Speaker #0Bonjour et bienvenue sur les détours d'Olivia. Aujourd'hui j'ai envie de parler d'alcool et de l'importance du groupe, de l'importance des groupes d'anciens buveurs comme Alcoolique Anonyme, Vilibre, j'ai déjà pu en parler, il y a plein d'autres groupes. Je vois trop de gens qui luttent avec les médicaments, avec la thérapie, les cures, etc. Et bien sûr que c'est très bien, seulement on oublie vraiment l'importance du sens. On est dans cette quête de sens perpétuel et plus que jamais on a besoin de sens. La liberté fait si peur et l'alcool nous apporte ce semblant de chaleur et ce semblant de cadre dans une ère où tout est si froid et sans affect et sans ce sens de la communauté. Alors que bon c'est bien connu, on ne guérit pas seul, on guérit avec les autres, d'où l'importance du lien. Et l'alcoolisme comme on sait aussi, c'est aussi une maladie du lien. Et ça se soigne donc aussi par le lien. Donc en réunion, vous pouvez même y aller bourré au début. Moi, c'est ce que je faisais parce que j'avais tellement peur d'y aller. J'étais absolument mortifiée. Mais allez-y bourré. Allez-y avec une grosse gueule de bois. Les gens savent ce que vous traversez. Je vois encore trop de gens qui ont si peur d'aller en réunion. Et c'est OK. Seulement, j'ai envie d'inviter ces personnes, de vous inviter à vraiment faire les choses un pas à la fois. Vous pouvez dans un premier temps aller en réunion juste en ligne. Sur Zoom, ils en font plein. Et puis après, peut-être au bout de quelques fois, vous pourrez y aller vraiment là-bas, sur place. Et peut-être qu'au début, vous serez obligés d'y aller ivre. C'est terrible, mais peut-être que ce sera trop dur pour vous. Jusqu'au jour où vous pourrez enfin aller en réunion, sans substance. Et là, vous verrez que vous serez au sein d'une communauté qui ne vous juge pas. Plus que jamais, on a besoin de sortir de chez soi. Alors que plus que jamais, on peut tout faire depuis chez soi. Et comme on est flémard par nature, c'est sûr que si on peut faire ses courses depuis son lit, consulter son psy depuis son lit, aller sur Netflix, aller sur Tinder, etc., c'est sûr qu'on ne va pas se bouger le cul alors que c'est, quand on y pense, au fond, la dernière des choses à faire. Parce que par l'effort aussi, on se nourrit, on grandit aussi un petit peu par l'effort. Et le propre d'une vraie dépression, par exemple, c'est qu'on est incapable de fournir ce petit effort qui fait qu'en rentrant, on est nourri de cette expérience. Et là, c'est un petit peu le serpent qui se mord la queue. Les antidépresseurs peuvent être très utiles. Moi, ça m'a sauvé la vie. Et c'est là que ça m'a donné ce petit coup de pouce pour ensuite entreprendre une thérapie, pour sortir de chez moi et aller voir des gens, créer du lien, me nourrir autrement qu'en tournant en rond dans ma tête. Et donc le lien nourrit, le lien nous sauve. Je ne le dirai jamais assez. Et plus que jamais aujourd'hui surtout, parce qu'on est si libre. On manque d'autorité. Peu importe ce que c'est, la religion, on n'a pas de dieu. On n'a plus de parents, il n'y a pas cette autorité suprême pour nous dire quoi faire. Et donc on se retrouve tout seul au bord de la falaise, responsable de ses échecs, responsable de ses succès. Enfin tout ça c'est sur le même spectre. Et donc c'est énormément à porter sur nos épaules. Alors la responsabilité, on en a marre, on n'en peut plus. Donc c'est trop tentant de mettre sa guérison dans les mains d'une force supérieure. tellement besoin de ce petit cadre chaud qui nous réconforte, qui nous berce et qui nous dit que ça va aller quoi que tu fasses, ne t'inquiète pas. Et oui, on a besoin de ça. Et pourtant, plus que jamais, on a besoin d'aller à l'extérieur pour aller chercher de l'aide, pour se nourrir des autres, du lien. Et donc, l'importance du sens aussi. C'est-à-dire qu'on peut faire un milliard de cures si tu n'as pas de sens dans ta vie, si tu ne crées pas de sens. Comment arrêter l'alcool ? Et donc le sens et la liberté, ce sont deux mots qui ensemble sont un petit peu explosifs. A savoir que c'est à nous de nous démerder pour trouver du sens dans sa vie. C'est à nous de produire du sens dans notre vie. Comme il n'y a pas suffisamment d'autorité, comme il n'y a pas suffisamment de cadre, pour beaucoup d'entre nous, il n'y a pas de Dieu, comment est-ce qu'on se démerde là-dedans pour trouver du sens, pour arrêter l'alcool ? Pour beaucoup, c'est la naissance d'un enfant. trouver un job, quitter un job, quitter un partenaire ou une partenaire toxique. Qu'est-ce que c'est pour vous de trouver du sens ? Et c'est vrai que ça demande beaucoup de créativité. Et donc la cure, les médicaments, tout ça, tout ça, ça peut effectivement aider. Le but, c'est de nous donner ce petit coup de pouce pour nous lâcher dans la nature, dire ok, vas-y, cours, va expérimenter, va chercher de l'aide, va te nourrir. Du lien. Mais des fois, on s'épuise, on s'épuise, on perd espoir. et le lien... s'anéantit et donc forcément on a envie de boire. Sans le sens dans sa vie, avec la perte de sens, on va boire. Bah oui, parce qu'on a trop mal. Par définition, on est des êtres de sens. Donc si on n'a pas de sens, on a forcément envie de sauter par la fenêtre. Avec toute cette liberté, forcément, on n'a plus ce recours aux fameuses excuses. Je souffre, mais je ne sais pas pourquoi. Si seulement je savais pourquoi je souffrais. Je souffre parce qu'il y a trop d'autorité. Je souffre parce qu'il y a trop de cadres. Mais là, il n'y en a pas. Alors on souffre de cette absence de cadre, on souffre de ce grand vide. Et c'est absolument terrifiant. Donc oui, ça, ça donne envie de boire. Ça donne envie de boire pour aller chercher ce cadre, aussi artificiel soit-il. Mais on est humain, on se démerde, on fait comme on peut pour aller chercher un peu de chaleur. Et des fois, ce n'est pas toujours de la bonne manière. Mais nous, les humains, nous sommes très doués pour aller chercher des réconforts qui sont parfaits sur le plan immédiat, même si on sait qu'après... Ça va être horrible qu'on va se casser la gueule avec une gueule de bois absolument effroyable. Mais là, maintenant, tout de suite, je veux un soulagement parce que j'ai trop mal. Et oui, l'addiction, c'est ça. Et donc, on a plus que jamais besoin de sens. Et donc, je vous invite vivement à aller retrouver ce sens en groupe, à plusieurs, via les groupes Alcoolique Anonyme, Vibre, il y a plein d'autres trucs. C'est vrai que c'est si fatigant d'essayer de se définir. dans la liberté. Ça implique des choses absolument terriblement difficiles, comme faire face à la finitude, faire face à l'absurdité de son existence. Mais on a besoin de sens. On sait que l'existence, ça peut être absurde. Mais on doit se lever le matin et trouver du sens. Sinon, on n'arrivera pas à arrêter l'alcool. En tout cas, moi, j'ai arrêté comme ça en trouvant du sens. C'est pas facile tous les jours. Mais j'ai trouvé un certain sens à ça. je suis là, je fais des podcasts. Comment est-ce que vous, vous pouvez vous lever le matin et trouver un petit peu de sens, un peu de chaleur, une véritable chaleur cette fois, pour vous donner envie de sauter le pas, d'aller vers la sobriété. A bientôt. Ciao.
