LTP#143 DEMANDE CONSEIL "TRAIL : GROSSESSE ET POST-PARTUM" | Let's Trail Podcast

Description

Dans cet épisode #143 j'ai décidé de faire appel à deux professionnelles de la santé :

Marion Delespierre qui est médecin du sport à Lyon et athlète de trail et d'ultra trail / Blandine L'hirondel qui est Gynécologue , obstétricienne, également athlète et qui vient tout juste de remporter la CCC pour son premier 100km (le sujet ne sera pas abordé dans cet épisode car enregistré avant).

Nous allons évoquer les bienfaits et les risques éventuels de la course à pied et plus particulièrement du trail dans la période de grossesse.

Ensuite, Blandine et Marion donneront quelques conseils pour reprendre sereinement le sport et le trail après l'accouchement.

Vous l'entendrez , notre discussion tournera également autour de la difficulé de parler de sport pendant ces périodes tant la culture ancestrale opposant Sport et Femmes enceinte est importante dans notre société.

Un épisode qui démontera quelques croyances et mythes bien installés.

Merci à Amandine Pezzani pour l'accord d'utilisation de ses photos !!!

lien vers son blog : https ://amandinevaussenat5.wixsite.com/runwithpezz/post/trail-mum-life-le-post-partum

Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP !!!

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Je m'entretiens avec différents personnages du milieu tels que des coureurs ou coureuses inconnu(e)s, des athlètes de haut niveau, des coachs, des organisateurs de course, des bénévoles ou encore des figures médiatiques.

Vous saurez tout sur ce milieu au travers d'interviews qui entrent dans l'intimité des invités dans le but de connaître leurs motivations, leurs secrets, leurs peurs ou encore leurs prochains objectifs.

Je vous propose également des épisodes avec des experts de la santé, de l'entrainement, de la diététique ou d'autres thèmes pour comprendre les problématiques liées au trail et nous permettre d'apprendre et d'évoluer dans notra pratique.

Bonne écoute !!!

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