Dans cet épisode #269 , je me suis intéressé au (vaste) sujet de la psychologie du traileur.

Je reçois :

- Dr Florence Puklavec, psychanalyste, hypnothérapeute et préparatrice mentale ;

- Stéphanie Amey, fidèle PaTRAILonne et traileuse, qui s’est orientée sur les longues distances.

Qu’est-ce qui nous traverse quand on court, à l’entraînement ou en compétition ?

Comment est-ce que ça peut évoluer, selon les distances ?

Et même, avant tout, est-ce qu’il y a des traits psychologiques entre sportifs, en général, et sédentaires ?

Après avoir posé quelques bases de vocabulaire, nous allons échanger sur ces questions passionnantes et qui laissent imaginer autant d’interprétation que d’individus.

Il y a évidemment une influence de notre environnement, notre histoire, notre tempérament, sur nos comportements, que l’on peut retrouver dans notre pratique du trail.

Nous verrons aussi qu’il existe des phénomènes ou ressentis dans lesquels on peut finalement être plusieurs à se retrouver.

Je vous souhaite une bonne écoute !

#trail #trailrunning #podcasttrail

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