Speaker #0La plupart des professionnels qui doivent prendre la parole, que ce soit en réunion, en conférence ou face à un client, se préparent sur le fond. Ils connaissent leur sujet, ils ont leurs arguments, ils ont répété. Et pourtant, le jour J, il y a parfois quelque chose qui bloque et que personne n'entraîne vraiment. C'est ce qui conditionne la qualité d'une bonne prise de parole. Le mental. Bienvenue dans Mental Décisif. Je m'appelle Thomas Brey-Raoult. Je suis préparateur mental, coach en prise de parole et compétiteur. Et comme toi, je suis engagé dans ma propre progression. Dans ce podcast, je vais te partager des anecdotes issues du terrain, de ma pratique et de celles des professionnels et des athlètes que j'accompagne. Mon intention, t'aider à construire un mental au service de ta prise de parole, pour que tout ce que tu sais faire sorte vraiment quand ça compte. Parce que le mental, c'est pas ce qu'on travaille quand ça va mal. C'est ce qu'on construit quand tout va bien, pour qu'il soit décisif le jour où ça compte vraiment. Dans cet épisode, j'ai envie de vous parler d'intention, et de pourquoi choisir la bonne intention avant de faire une présentation, c'est primordial. Et d'abord, je vais commencer par un exemple sportif. Imaginons, vous jouez un match de tennis. J'ai une question pour vous. Quelle est, selon vous, la meilleure... intention à avoir entre ces deux propositions. J'ai absolument envie de gagner ce match de tennis. Première proposition. Et deuxième proposition, j'ai absolument envie de me concentrer sur chacun des points pour faire en sorte de gagner le prochain point. Vous l'avez ? Oui, vous vous en doutez, la première intention, qui est concentrée sur absolument vouloir gagner. et pas celle qui vous aidera le plus à gagner les points. Et ce qui va vous faire gagner un match de tennis, c'est de gagner des points, pas d'être concentré sur le résultat final. Finalement, le résultat final, on ne le contrôle pas vraiment parce qu'il peut arriver des choses, on peut gagner des points, en perdre, l'adversaire peut être un peu plus fort que nous. Par contre, si on se concentre, et c'est ce qu'on aide les athlètes à faire en préparation mentale, si on se concentre sur... Qu'est-ce que je mets en place ? Quelles actions je fais ? Et quelle est mon intention sur chacun des points ? C'est-à-dire, par exemple, jouer de la meilleure manière possible en étant présent à ce point et ce point uniquement. Là, on augmente les chances, on augmente les probabilités d'obtenir le résultat désiré, à savoir la victoire en match. Et c'est très bien d'avoir cette envie de gagner le match. Ça va vous motiver, ça va vous booster. Par contre, sur le terrain, Au moment de servir, l'intention qui sera plus utile entre ces deux-là, il peut y en avoir d'autres, mais l'intention qui sera la plus utile entre ces deux intentions, c'est l'intention d'appliquer son process, de faire en sorte d'être concentré sur le point à venir, pour gagner les points, et plus on gagne de points, plus on a de chances de gagner le match. Alors, en prise de parole en public, c'est pareil. Et je vais vous expliquer dans cet épisode pourquoi. pourquoi vous devriez y prêter attention et définir une intention précise avant de prendre la parole. La première chose, c'est que les auditeurs le ressentent. Les personnes qui vous écoutent, ils vont sentir si vous êtes concentré sur vous-même, si votre intention, c'est de faire la meilleure présentation possible et d'être le meilleur. À votre avis, les auditeurs, qu'est-ce qu'ils vont ressentir ? Est-ce qu'ils vont avoir envie de vous suivre ? de vous acheter votre produit, d'investir dans votre projet, s'ils ressentent que vous êtes concentré sur vous-même, sur votre contenu. A l'inverse, imaginons que vous êtes concentré sur les auditeurs, ce que vous avez à leur apporter, ce que votre produit peut changer dans leur vie. Avec cette nouvelle intention, vous imaginez bien que les personnes qui vont être en face de vous vont être plus concentrées, elles vont se dire... Qu'est-ce qu'il y a pour moi dans ce que la personne présente, dans ce que vous présentez ? Par exemple, moi je me rappelle, quand j'étais au lycée, j'avais un prof d'histoire. J'étais pas passionné d'histoire, mais ce prof était tellement passionné et voulait tellement nous enseigner la manière de voir les choses aux différentes époques ou la géographie, la manière de voir les choses pour la constitution des pays, etc. Il était tellement passionné... et il avait à cœur de nous faire apprendre ces nouvelles choses de manière ludique, eh bien je me rappelle de ce prof encore aujourd'hui, alors que ça fait plus de 15 ans. Et c'est parce que son intention c'était de nous apprendre quelque chose, et pas d'être concentré sur ses slides, son cours, les choses du programme qu'il a à nous transmettre, mais vraiment sur nous, et nous aider le plus possible à réussir nos examens, à savoir le baccalauréat. J'ai une autre histoire qui montre que l'intention, elle est vraiment hyper importante. Et ça m'est arrivé en début d'année. En début d'année, j'ai participé au concours de discours au niveau de mon club. Il faut savoir que chez Toastmasters, les concours, ils sont organisés de la manière suivante. Il y a un concours au niveau du club. Les deux premiers du concours au niveau du club passent au niveau du secteur. Ensuite, le premier au niveau du secteur passe au niveau division. La division, ça regroupe tous les clubs Toastmasters de Paris pour la division dans laquelle je suis. Et au début d'année, je fais le concours au niveau de mon club. Et là, mon intention, elle est très belle. J'ai envie de partager mes idées, j'ai envie de faire comprendre à l'auditoire ce qu'ils ont à gagner à écouter mon discours et à appliquer ce que je leur transmets. Et vraiment, je fais un très bon discours. J'ai une bonne intention, une bonne énergie, et je gagne le concours, au niveau du club. On passe au niveau du secteur, et là, mon intention, elle a changé, contre moi, malgré moi. En fait, au lieu d'avoir l'intention de délivrer mon message, de faire passer mon idée à cette nouvelle audience, qui était plus grande, et avec des personnes que je ne connais pas, j'avais l'intention de reproduire le même discours que j'avais fait au niveau du club. Et avec cette intention de reproduire le même discours, Ce qui s'est passé, c'est que j'ai réussi à reproduire mot à mot, mais pas du tout l'énergie, l'émotion que j'ai pu mettre dans le concours au niveau du club. Et en fait, au moment de prononcer mon discours, quand j'étais devant le public, ce à quoi je pensais, c'était « je suis pas dedans » . Je me suis vu faire mon discours de l'extérieur et me dire « mais là, il n'y a pas d'énergie » . Thomas, d'habitude, t'arrives à mettre de l'énergie et à transmettre tes idées. Et là, en fait, je me suis mis en mode reproduction de ce que j'avais fait au niveau d'en-dessous. Et ça s'est senti. Je n'ai pas fini sur le podium. J'étais déçu de mon discours. J'étais frustré. Et vraiment, c'était très étrange comme sensation. Mais c'était dû à mon intention de reproduire ce discours. Et donc, en résumé, moi, ce que je voudrais vous partager vraiment, et c'est mon intention à travers ce podcast, C'est vous aider à construire un mental qui vous aide à faire de la prise de parole en public. Et pour moi, l'intention qui serait la plus utile, c'est de se dire comment je peux emmener mes auditeurs à voir la valeur qu'il y a pour eux dans mon intervention. Comment je peux les amener à comprendre mon produit ? Comment je peux les amener à bouger, mettre en place des actions pour atteindre leurs résultats ? La manière dans laquelle je le fais maintenant, c'est qu'avant chacune de mes présentations, je me pose la question, quelle est mon intention ? Mon intention ? D'être impactant, de partager mes idées, de les faire adhérer à mon point de vue, etc. Et vous ? La dernière fois que vous avez fait une présentation, quelle était votre intention ? Est-ce que c'était de présenter toutes les caractéristiques de votre produit ou de votre projet ? Ou est-ce que c'était de faire sentir à votre auditoire ce qu'il y avait pour lui ? Mon formateur en préparation mentale, il l'appelle comme ça, il l'appelle la WeFM. En anglais, What's in it for me ? Et donc, qu'est-ce que ça veut dire cette WeFM, cette radio à laquelle tous les êtres humains sont branchés ? Ça veut dire, qu'est-ce qu'il y a dans cette présentation pour moi ? Et c'est la question que vont se poser vos auditeurs. naturellement. C'est pareil sur les réseaux sociaux. Quand on regarde un post, quand on regarde une vidéo, on se demande toujours, qu'est-ce qu'il y a dans cette vidéo, pour moi ? Et donc, si, avant votre prochaine présentation, vous vous dites, ok, il faut que je me branche à la OuiFM de mes auditeurs, qu'est-ce qui va être important pour eux ? Eh bien, par exemple, dans cet épisode de podcast, ce que j'ai envie de vous transmettre, c'est que L'intention que vous allez avoir avant votre présentation, elle va déterminer la qualité de votre présentation et les résultats que vous allez obtenir. Et donc, la prochaine fois que vous aurez une présentation, Ce sera quoi votre intention ? Apporter de la valeur ? Ou montrer les caractéristiques de votre produit ou de votre projet ? Je vous laisse avec cette question et je vous retrouve très bientôt dans un prochain épisode. Prendre ce temps pour travailler ta prise de parole et ton mental, c'est déjà adopter la posture d'un performer. Quelqu'un qui ne laisse rien au hasard, pas même son mental. Mon défi pour toi, avant ta prochaine prise de parole, identifie une chose concrète issue de cet épisode que tu vas tester. Juste une. Et si Mental Décisif t'apporte quelque chose, abonne-toi pour être notifié quand un nouvel épisode sortira. Et partage-le à quelqu'un qui prépare une prise de parole importante. A très vite.
