Transcription

• Speaker #0

  Musique Il est minuit à Bali. Musique L'heure de notre rendez-vous avec l'évolution naturelle

• Speaker #1

  Un moment rien que pour vous,

• Speaker #0

  une pause Pour découvrir d'autres philosophies de vie, des modes de pensée différents Minua Bali vous offre la possibilité d'explorer ce que nous sommes vraiment

• Speaker #1

  De mieux comprendre ce qui nous anime,

• Speaker #0

  ce qui nous fait vibrer, aimer et avancer Ce qui peut nous permettre d'être plus en équilibre,

• Speaker #1

  plus heureux

• Speaker #0

  Je m'appelle David Mott, je suis accompagnateur en évolution naturelle Master Coach certifié, mais je me définis plutôt comme un explorateur du vivant Ce qui m'intéresse tout particulièrement, c'est le changement,

• Speaker #1

  celui que nous préparons ou celui qui nous surprend.

• Speaker #0

  Ensemble, nous allons dépasser nos limites, réinventer notre vie ou la vivre autrement. Parce qu'il n'est jamais trop tard pour devenir la personne que vous avez toujours voulu être. Et c'est maintenant, quand il est minuit, à Bali.

• Speaker #1

  Un épisode aujourd'hui en forme de banque d'annonce. Je vous en ai déjà parlé, mais nous y sommes, enfin on y est presque. Notre rendez-vous avec le journal des résolutions qui va commencer le lundi 1er décembre, en fait dans quelques jours. Je vous propose de vous accompagner tous les jours avec un épisode qui va nous parler de bonnes résolutions, une sorte de booster de fin d'année, un calendrier de l'avant pour préparer l'après. L'avantage de ce gardier, c'est qu'il va respecter votre corps et votre esprit, donc pas de prise de poids, et il va en plus vous donner de l'énergie, en tout cas j'espère, pour prendre de bonnes résolutions et les tenir. Nous allons... pour chaque épisode, choisir un sujet précis, une question, une réflexion sur la vie, notre vie. Et nous allons en parler pendant au maximum 10 minutes. À ce point, je ne vous garantis pas un franc succès. J'ai toujours du mal à faire court. J'ai toujours un truc à ajouter, une histoire à vous raconter. Mais bon, je vais essayer de m'y tenir. Un format court, donc, avec une question qui nous concerne tous. C'est un sujet que j'ai envie de partager avec vous et une réponse qui va vous... permettre de vous promettre à vous-même, pourquoi pas, ça j'ai envie d'essayer, mieux, je vais en faire ma résolution de la semaine, non, du mois, tiens, allez, de l'année, vous allez découvrir 31 résolutions, vous n'avez pas besoin de toutes les suivre, bien sûr, mais de choisir celle qui vous parle le plus, il y en a qui seront à mettre en place dans une sphère privée, personnelle, et d'autres qui concerneront le travail, le côté plus professionnel. Mais elles auront toutes le même objectif. Vous permettre d'être plus alignés, plus à l'écoute de vous-même. Elles seront parfois très pratico-pratiques, comme on dit, à utiliser sur place, à faire le jour même, à consommer directement, parce que c'est bon pour vous. Et d'autres, vous allez pouvoir emporter, qui vont être à emporter, qui vont demander un peu de temps de préparation, juste pour vous habituer à l'idée. Ou même comprendre l'idée. c'est de vous faire corps avec cette proposition position. Dans tous les cas, après avoir écouté chaque épisode, c'est à vous, à vous seuls d'essayer de tester, d'aimer, ou bien sûr de ne pas être d'accord. C'est ce qui va vous demander par contre de trouver une autre alternative. Pourquoi pas ? C'est un sujet qui peut vous intéresser. Moi je ne le ferai pas comme ça, je le ferai autrement, mais l'idée me plaît. Une approche différente. Mais ce sera à vous de choisir. Résolution ou pas. Les sujets, les questions sont très variés et concernent, comme je viens de vous le dire, vous l'expliquez, l'univers perso ou pro. Mais surtout, ça va nous amener à revoir ce que nous avons l'habitude de faire, notre quotidien, nos réflexes, nos habitudes, ce qui nous semble logique, nos interactions sociales, de nous amuser de nos contradictions et choisir de réagir différemment pour se sentir mieux, en équilibre et vivre sa vie tout simplement autrement. Pas un grand coup de sécateur, avec des changements spectaculaires, mais un pas après l'autre, comme nous l'avons vu à travers le Kaizen. Doucement, en comprenant et en appréciant chaque pas. A la fin de ces 31 épisodes, vous aurez forcément, ben oui, forcément évolué naturellement. Même si c'est de 1%, si vous n'avez compris ou accepté qu'une chose, c'est pas grave. Vous pourrez prendre les bonnes résolutions et surtout les tenir, parce que ça vous fait envie, ça vous parle. Et ça vous semble simple et naturel à mettre en place. Cette année, au lieu de vous jeter sur les calendriers d'avant avec des petites fenêtres à ouvrir pour découvrir un gadget inutile ou un chocolat bourré d'OMG, offrez-vous, ou plutôt offrez à vos amis, vos proches et ceux que vous aimez Ce joli cadeau de fin d'année, un rendez-vous avec soi-même, pas un truc ésotérique, nous allons parler de nous, de ce que nous pouvons faire pour aller mieux ou encore mieux. Nous allons savoir comprendre et agir en prenant les bonnes résolutions. Alors c'est un challenge. C'est un challenge pour moi parce que de vous proposer un épisode par jour, ça ne va pas forcément être super facile. De ne pas lâcher, ça me permet de bien m'organiser, de préparer chaque sujet et tel Santa Claus préparant chaque cadeau, imaginant votre liste d'envie, tout en espérant que ça vous fera plaisir, de choisir les bons mots, les phrases qui vous parlent, de vous motiver pour que ce soit à la fois facile, agréable et que cela change... partie de votre vie et que ça vous donne le petit coup de pouce pour vivre autrement. Mais, de votre côté, je compte sur vous. Je compte sur vous. Partagez ces épisodes sur les réseaux sociaux, avec vos collègues de bureau, votre famille. Commentez sur Facebook, proposez des sujets, si vous souhaitez. J'ai envie aussi que ce challenge de 31 jours, bien, permette à d'autres auditeurs d'écouter Minua Bali, d'écouter ce podcast. Donc, c'est important aussi, bien, de le... de lui permettre, de permettre à d'autres personnes d'écouter ce challenge 31 jours et ce journal des décisions. Ok, marquez dans vos agendas, mettez un post-it sur le frigo, taggez le rendez-vous sur le mur et les toilettes, le journal des résolutions, ça commence le 1er décembre. Avec tous les jours un épisode que vous pouvez écouter à votre rythme, sous la couette, en pull moche de Noël, avec un serre-tête rigolo, sur la route des vacances, à votre bureau décoré pour l'occasion, parce qu'il est temps ! de devenir la personne que vous avez toujours voulu être. Et que ça commence par de bonnes résolutions. On se retrouve pour le prochain épisode quand il sera le 1er décembre à Bali.