Speaker #0Bienvenue dans Minute Ramadan, votre rendez-vous quotidien pour bien vous préparer à l'arrivée du Ramadan, un pas à la fois. Chaque matin, je vous partage un conseil pratique ou une astuce pour avancer ensemble, que ce soit sur le plan spirituel, physique, organisationnel ou même pour rendre votre Ramadan plus éco-responsable. Prenez ce petit moment pour vous poser, réfléchir et passer à l'action pour avancer ensemble vers un Ramadan optimal. C'est parti pour l'épisode du jour, je vous souhaite une bonne écoute ! Bienvenue dans ce nouvel épisode de Minute Ramadan. Aujourd'hui on va parler de comment augmenter sa foi grâce à des actes simples mais réguliers. Parce que oui, dans son cheminement spirituel, la constance c'est le secret. On cherche souvent à accomplir de grands actes pour augmenter notre foi, mais on oublie parfois que ce sont des petits actes réguliers qui portent les plus grands fruits. Et les actes les plus aimés d'Allah sont ceux qui sont constants, même s'ils sont petits. Alors plutôt que de vouloir tout changer d'un coup, pourquoi ne pas commencer petit à petit, dès aujourd'hui, par intégrer des pires actes. petites habitudes simples dans votre quotidien. Je donne quelques exemples à titre indicatif, à vous, bien sûr, de voir, de vous sonder et de voir ce dont vous avez le plus besoin en ce moment et de cibler vos lacunes, mais c'est juste pour illustrer mon propos, donc ça peut être par exemple, comme petit acte régulier, lire quelques versets du Coran chaque jour, même si c'est qu'un seul verset, de dire des formules de dhikr, comme par exemple Subhanallah, Alhamdoulillah, Allahu Akbar, après chaque prière, ou même juste après une seule prière pour commencer. de faire une doua sincère juste avant de se coucher, etc. Un petit acte, il n'y a pas la peine de se dire que ce n'est pas assez, c'est mieux que rien. Et le but, c'est d'augmenter progressivement quand ça va devenir confortable pour vous. En plus, ces petits actes réguliers, ils ne sont pas des actions isolées. Ça peut peut-être paraître insignifiant pour certains et certaines d'entre vous, surtout si vous voyez votre voisin ou votre voisine clôturer le courant tous les mois. Mais dites-vous que là, on ne vise pas la quantité, mais la qualité. Je ne vous dis pas que votre voisin ou votre voisine ne le fait pas avec qualité, mais on vise votre qualité à vous, selon vos propres capacités. On ne se compare pas, sauf si ça vous challenge, mais si ça vous décourage, non, évitez de vous comparer. Dites-vous que même si vous faites un seul verset par jour, si vous vous y tenez tous les jours, vous faites le compte déjà dans une année, et puis vous cultivez surtout un lien constant avec Allah. Et ça, ce n'est pas rien. Alors, ne minimisez pas. aucun acte aussi petit soit-il quand celui-ci il est régulier. C'est comme arroser une plante chaque jour. C'est pas la quantité d'eau qui compte, mais la régularité. Et votre foi, elle grandit doucement, mais sûrement comme la plante. Alors on va prendre un exemple. J'aime bien les exemples, c'est plus parlant. Donc si chaque matin vous commencez votre journée avec une invocation ou en lisant un seul verset, vous allez conditionner votre esprit, mais aussi votre cœur et votre âme à se connecter à Allah. dès le début de votre journée. Ça va avoir un impact énorme sur votre état d'esprit et sur votre journée plus généralement parce que vous allez commencer la journée, comme je le dis toujours, de la meilleure manière que ce soit, c'est-à-dire en prenant un temps pour votre spiritualité. Alors aujourd'hui, je vous invite à relever ce petit challenge et de choisir un acte simple, mais qui fera la différence, Inch'Allah, et que vous allez faire chaque jour et essayer de le perpétrer dans votre routine. Encore une fois, titre d'exemple, ça peut être lire un verset du Coran après le Fajr, lire 5 minutes de Coran après le Fajr, faire une sadaqa quotidienne, même symbolique, par exemple donner 1 euro chaque jour à une cause caritative ou une cagnotte, peu importe. Ça peut aussi être de prendre 2 minutes chaque soir pour faire un examen de conscience avant de dormir. Ou pareil, sous le même ordre d'idées, prendre 2 minutes le soir pour se rappeler de 3 bienfaits d'Allah dans sa vie. Alors une fois que vous avez choisi votre acte, vous le mettez en pratique dès aujourd'hui. Après avoir écouté cet épisode, vous procrastinez pas. Si vous êtes une lectrice du guide du Ramadan optimal, vous partagez votre action pour inspirer les autres dans le groupe Telegram Objectif Ramadan optimal qui est dédié à ça. Pour celles qui ne sont pas dans le groupe et qui ont le livre, faites-en moi la demande sur consomousslim.com ou par MP sur Instagram. Pour les autres, n'hésitez pas à partager avec moi sur Instagram votre défi du jour. Cette thématique de la foi, des actes réguliers et des routines spirituelles, c'est un sujet également abordé dans le guide du Ramadan optimal. J'ai vraiment pensé ce livre pour vous accompagner dans tous les aspects du Ramadan, spirituel, organisationnel, santé et même écologique. Et encore une fois, son achat vous donne accès au groupe Telegram Objectif Ramadan Optimal, qui est un espace 100% féminin où on partage des actions concrètes chaque jour pour passer de la théorie du livre à la pratique. Et si vous ne l'avez pas encore, il est disponible en version papier et numérique, soit à l'unité, soit dans le pack Ramadan Optimal. Vous trouverez le lien dans la description de l'épisode ou sur mon site consommousslim.com dans l'onglet produits. Voilà pour aujourd'hui, j'espère que cet épisode vous a motivé à commencer dès maintenant à faire des petits gestes réguliers. pour nourrir votre foi. Et je vous rappelle votre challenge, choisissez un acte simple, faites-le tous les jours et partagez votre progrès dans le groupe Telegram si vous êtes lectrice du guide ou sur Instagram ou encore YouTube pour les autres. Barak Allahou Ficoum pour votre écoute, prenez soin de vous et à demain pour un nouvel épisode de Minute Ramadan.
