Speaker #0Hello, moi c'est Grasse, j'ai 30 ans, et à travers ce podcast, je souhaite te partager chaque semaine les prises de conscience qui m'amènent à m'épanouir plus dans ma vie. À travers mon histoire, je souhaite apporter aux jeunes femmes l'inspiration et la détermination nécessaires pour aller à leurs propres rencontres, afin d'apporter plus de clarté, de sérénité et d'authenticité dans leur vie. En adoptant une nouvelle vision, tu te rendras compte que tout ce dont tu as besoin pour avancer est déjà en toi. Dans ma vision, rien n'est une coïncidence. Si tu es sur ce podcast, c'est que tu es déter à retrouver une vie équilibrée. Alors n'oublie pas de t'abonner. Hello, bienvenue à toi sur mon podcast. Alors cet épisode, c'est une petite intro où dans un premier temps, je vais te présenter qui je suis. Je te parlerai rapidement de mon parcours scolaire. Je t'expliquerai ce qui m'a amenée à construire ce projet. Et pour finir, je te dirai pourquoi j'ai créé ce podcast. Parlons un peu de moi. Je m'appelle Grasse, j'ai 30 ans et je travaille actuellement comme employée en entreprise. Je passe la plupart de mon temps à la danse parce que j'en fais depuis 10 ans. Et je passe aussi beaucoup de temps à lire des livres et écouter des podcasts sur tout ce qui concerne le def perso. J'aime prendre soin de moi de manière générale, physiquement et encore plus mentalement. Et les endroits où je me ressource généralement sont la mer parce que j'habite dans le sud et que j'en profite. Et mon église, ce sont vraiment deux endroits où je trouve beaucoup de réconfort. De manière générale, j'aime découvrir de nouvelles choses, que ce soit en termes de lieux, de restaurants ou d'activités. Je suis quelqu'un qui... part assez à l'aventure. Et d'ailleurs, si je devais me décrire par une anecdote de ma vie, ce serait j'ai quitté ma famille à 22 ans en trois semaines pour aller m'installer à l'autre bout de la France. J'aime bien parler de cette anecdote parce que c'est une décision qui a énormément marqué ma vie. Elle m'a permis de me retrouver à travers des hauts et des bas. Et clairement, si je n'avais pas fait ce choix qui m'a totalement sorti de ma zone de confort, je ne serais pas en train de te parler aujourd'hui. Pour te retracer un peu mon parcours au niveau de mes études, à la base, j'ai fait un BTS notariat. Je t'avoue que je n'ai jamais trop aimé l'école parce que ça ne se passait pas hyper bien avec mes profs. Et j'avais vraiment le sentiment de devoir prouver ma valeur en tant qu'être humain à travers des notes, ce que je ne comprenais pas et je n'adhérais pas du tout au concept. Du coup, j'ai décroché petit à petit. Et le seul moment où je bossais vraiment, c'était pour les examens. Ensuite, je suis sortie du lycée en ne sachant pas trop quoi faire. Et je me suis tournée vers le droit un peu par dépit finalement. Je suis allée en fac de droit et ça n'a clairement pas arrangé ma relation avec les cours théoriques. J'aimais bien, mais c'était pas... pas quelque chose qui me passionnait non plus au point de passer jour et nuit à apprendre. Donc je suis allée en BTS parce que j'aimais bien cette idée de faire des stages, d'être dans le concret et d'appliquer ce que j'apprenais. J'ai fait mes deux ans de BTS et après ça, j'ai jamais plus voulu retourner dans un système scolaire. J'ai passé un an un peu à blanc. Entre temps, j'ai rencontré quelqu'un et c'est à ce moment-là que j'ai eu l'opportunité de partir, qui s'est présenté à moi finalement avec un emploi à la clé et clairement, j'ai sauté sur l'occasion. Je voulais partir de là où j'habitais et ça a été difficile de quitter ma famille parce qu'on est une grande famille. On a toujours vécu les uns proches des autres, mais je savais à ce moment-là aussi que j'avais mon propre chemin à faire et que c'était mon moment. Du coup, après ce départ furtif en trois semaines, j'ai commencé à faire ma vie petit à petit et ça ne s'est pas passé comme je l'avais imaginé. Je me sentais mal dans ma peau, dans ma vie. J'avais l'impression de subir ma vie, que je ne pouvais rien y faire. Et je ressentais vraiment un mélange de frustration, d'énervement et de stress par rapport à la situation en question, mais aussi par rapport à mon avenir en fait. Je me suis dit, mais est-ce que tu as vraiment envie de rester dans sa grâce ? Est-ce que tu as vraiment envie de continuer à vivre comme ça ? Et un jour, je me suis regardée, et tu sais, j'ai eu cette fameuse sensation où tu te regardes en exas, et tu te dis, purée, mais qu'est-ce que je suis devenue ? Qui est cette personne en face de moi ? Et c'est là que je me suis dit, ok, en fait, je ne veux plus me voir comme ça. Et petit à petit, j'ai commencé à être persuadée qu'il y avait quelque chose de mieux pour moi. Et donc, comme je suis une femme de décision radicale... Je me suis séparée et c'est comme ça que j'ai commencé ce process de croissance personnelle et à m'intéresser sérieusement au développement personnel. Au-delà du fait que j'ai pris cette décision qui peut paraître assez radicale, je pense que le fond de la chose, c'était vraiment que j'avais besoin de me découvrir, de savoir qui j'étais, ce que je voulais. Et je voulais vraiment goûter à cette sensation d'être heureuse et de me sentir bien dans ma vie, ce que je ne retrouvais pas forcément dans la situation dans laquelle j'étais. Et en même temps, j'avais peur parce que... Je ne savais pas ce que ça signifiait pour moi être heureuse. Et du coup, j'ai eu un long cheminement parce que j'ai passé beaucoup de temps à rester dans mon ancien conditionnement dans lequel j'étais, qui était de faire plaisir aux autres, de ne pas faire de vagues, de rester discrète, quitte à disparaître. Et je m'effaçais clairement pour être aimée des autres. Et je mettais ma vie entière à leur disposition. Au début, je ne m'en rendais pas compte parce que j'étais en mode... Tu sais quand tu te sépares, tu es en mode « Ouh, ma vie va être tellement géniale maintenant ! » Mais je me suis rendue compte que je restais toujours au même point. J'étais vidée d'énergie, malheureuse, et je sentais que je stagnais voire reculée à certains moments. Et il y a une réalité qui m'a frappée, c'est que comme beaucoup de personnes dans ce cas, Je savais absolument ce que je ne voulais plus. J'étais sûre de ce que je ne voulais plus. Par contre, je ne savais absolument pas ce que je voulais vraiment au fond de moi. Et je suis passée par énormément de phases qui m'ont appris beaucoup de choses, comme tout le monde, tu dois te dire. Mais je voyais que ce que je vivais et les leçons que j'en avais tirées servaient aux personnes qui m'entouraient, que je sois très proche d'eux ou pas du tout. Et c'est à ce moment-là que je me suis dit, pourquoi pas le partager à grande échelle. Alors, j'ai essayé de lancer une première entreprise autour du dev perso en 2022 dans la papeterie. que j'ai arrêté au bout de quelques mois, flop total, parce que je n'avais pas assez confiance en moi à l'époque. Je ne me sentais pas légitime de faire ça. J'étais aussi hyper surmenée parce que je me mettais beaucoup la pression. Je pense que je ne suis pas passée à côté de ce qui arrive à beaucoup de personnes qui se lancent sur les réseaux, du coup qui se lancent aux yeux de tous. C'est que je commençais à définir ma valeur et la valeur de ce que j'apportais par le nombre de likes ou le nombre d'abonnés que j'avais, alors qu'en vrai, j'étais déjà beaucoup plus qu'aujourd'hui. et j'avais tellement peur. peur que les gens que je connaissais à cette époque se moquent de moi, ou me critiquent, ou qu'on me dise en gros pour qui je me prends pour faire ça, que la peur et le regard des autres a vraiment pris le dessus sur ce projet. Et ce qui m'a reboostée pour relancer ce projet, c'est qu'il y a un peu plus d'un an, j'ai eu deux prises de conscience. La première, c'est que j'ai une de mes sœurs qui est tombée malade, et le shift dans ma tête après l'annonce a été très vite. Alors j'ai eu quelques mois forcément où j'ai dû apprendre à accepter l'événement, et ça n'a pas été facile du tout. Mais une fois que l'acceptation a été faite dans ma tête, je savais que le plus important pour moi à partir de ce moment, c'était vraiment de vivre sans regret, peu importe que les choses fonctionnent ou non. Il fallait vraiment que je vive vraiment ma vie, que je fasse vraiment ce qui me plaisait et selon ma vision à moi. Et la deuxième chose, c'est que je me suis dit, si je peux aider ne serait-ce qu'une seule personne avec une histoire, je le ferais parce que je crois vraiment à l'effet boule de neige. et je me dis que quand une personne est heureuse dans sa vie, Elle va transmettre cette énergie à d'autres personnes autour d'elle, qui vont elle aussi transmettre à d'autres personnes, et ainsi de suite. Et au-delà d'une évolution personnelle enrichissante, je vois vraiment l'aspect collectif. Quand je me suis séparée, au fur et à mesure, j'ai commencé à comprendre l'importance et surtout l'impact qu'il fait d'évoluer soi-même pour faire évoluer les choses autour de soi. Et quand j'ai pris mon nouvel appart, j'ai commencé à dire bonjour à toutes les personnes de mon bâtiment et à leur demander comment ils allaient. Et je t'assure que c'était vraiment un défi pour moi à l'époque parce que j'étais de nature très fermée. Et au début, c'était hyper bizarre parce que, alors sans se parler, mais juste en se regardant, la personne qui était en face de moi, elle était là en mode « Pourquoi tu me demandes ça ? » Et moi, j'étais en mode « Je ne sais pas, j'essaye juste de changer. » Et c'était hyper drôle. Mais le fait est qu'aujourd'hui, ce petit pas que j'ai fait à l'époque vers les autres, Il m'a permis de me créer un environnement bienveillant au-delà de mes propres murs, au-delà de mon appartement. Et je peux t'assurer que c'est un support énorme quand tu viens de te séparer et que ta famille est à 800 kilomètres. Et ce qui est drôle, c'est que les gens, quand ils viennent chez moi, ils me disent souvent « Oh mais t'as de la chance, que les voisins sont hyper sympas » ou « T'as de bons rapports avec eux, vous entendez bien et tout » , mais c'est pas de la chance en fait. C'est un choix que j'ai fait à l'époque pour moi avant tout. Ce qu'il faut comprendre là-dedans, c'est que j'ai pas fait ce choix, j'ai pas fait ce pas. pour être aimée de mes voisins ou pour paraître la fille trop cool ou quoi, j'ai fait ce choix pour moi parce que je savais qu'à ce moment-là, j'entamais une nouvelle étape dans ma vie et que cette nouvelle étape, je voulais qu'elle soit différente de ce que j'avais vécu avant. Et donc, j'avais besoin de bienveillance, j'avais besoin de respect et j'ai pris cette décision par rapport à ça parce que je voulais créer cet environnement. Et quand j'ai fait ce pas, je savais que je n'aurais plus à subir. Alors, je ne vais pas t'en tirer, ce n'est pas 100% de mes voisins qui sont hyper sympas. Mais la vérité, il y en a au moins 90 ou 95%. Et c'est déjà pas mal. Du coup, je n'ai pas à subir de mauvaise humeur, la mauvaise humeur des gens, ou le non-respect, où tout le monde est toujours souriant avec moi. Et je me dis, tu vois, cette petite décision que tu as prise en arrivant, grâce, qui t'a fait sortir de ta zone de confort comme jamais, elle t'a permis de, un, plus subir les choses, et de, deux, prendre du contrôle de ta vie et prendre du contrôle de ton environnement. et d'être vraiment maîtresse de ce qui se passe dans ta vie. On arrive à la fin de ce premier épisode, ou plutôt l'épisode zéro d'ailleurs, de présentation de ce podcast. Et il me reste un élément à aborder, c'est que dans ce podcast, je souhaite vraiment t'apporter, à travers mes réflexions, des moyens de t'épanouir au quotidien, de vraiment reprendre le contrôle de ta vie. Et mon objectif, c'est vraiment que tu t'aimes, que tu t'acceptes comme tu es, et que tu utilises et développes de manière bénéfique pour toi-même. ce que tu as à l'intérieur de toi pour vivre une vie épanouissante. J'ai choisi le format du podcast parce que je pense que tu l'as remarqué. J'adore parler et j'ai toujours plein de choses à raconter. D'ailleurs, quand on me demande des conseils que je réponds en vocaux souvent, on me dit que j'envoie des podcasts parce que j'envoie clairement des vocaux de 5-6 minutes. Donc voilà, c'est un signe. Au moins là, j'ai la liberté de parler autant que je veux. Et je voulais vraiment finir en disant que ce podcast, c'est vraiment une invitation à ouvrir son esprit et sa manière de voir les choses, à des notions qui te permettront de vivre une vie plus sereine, plus authentique et plus alignée. Donc si après avoir écouté tout ça, t'es déterminé à faire ce voyage avec moi, je t'invite à t'abonner à mon podcast. On se retrouve très vite pour le premier épisode. Merci à toi d'avoir écouté cet épisode jusqu'à la fin. Tu peux me laisser une note si la vibe du podcast te plaît. Et on se retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode.
