Transcription

• Speaker #0

  Bienvenue dans On fait le taf, le podcast qui met les pieds dans le monde du travail, sans langue de bois. Aujourd'hui, quels conseils pourrais-tu donner aux auditeurs qui sont confrontés à des conduites addictives au travail, que ce soit pour eux-mêmes ou pour leurs collègues ?

• Speaker #1

  J'aurais deux conseils à donner à des personnes, soit qui réalisent, qui développent des addictions en rapport avec le travail, ou alors qui observent dans leur milieu de travail des addictions ou des possibles addictions de la part de collaborateurs. La première, c'est une forme de courage. On a toujours peur d'aller vers les gens parce qu'on a peur d'enfreindre leur intimité, de se dire que ce n'est pas notre rôle, etc. Et je pense qu'on a tort. Et je pense qu'on a vidé un peu de sa substance ce qu'est une relation humaine au profit d'une posture qui est celle du collègue. Et je pense qu'on a besoin d'avoir du courage pour aller vers les personnes, pour... pour questionner certaines choses que l'on relève. On peut se tromper, on peut avoir tort, mais est-ce que dans le doute, on ne va pas y aller ? Ce serait dommage. Et en fait, il y a plein de manières de pouvoir le faire avec bienveillance, sans jugement, pour que l'autre comprenne qu'on a de la considération et du souci pour eux. Je le disais encore, je ne sais plus si c'était hier, encore en groupe, vous pouvez par exemple dire « Écoute, est-ce que tu me donnes l'autorisation ? » à te dire quelque chose qui me préoccupe chez toi. En fait, RAC, cette question-là, du coup, permet en fait de désamorcer plein de choses. Vous demandez l'autorisation. L'autre a déjà vos intentions dans la phrase. Et en fait, vous pouvez lui dire et il dira peut-être oui, peut-être non. Peut-être que c'est très circonstanciel, peut-être que c'est un lendemain de fête ou des lendemains de fête ou je ne sais pas. Mais en tout cas, je pense que on... On manque régulièrement des occasions de pouvoir aller vers les gens et de poser des vraies questions, y compris dans nos relations de travail. Et je pense qu'on gagnerait à le faire et que les entreprises gagneraient à vivre ces relations-là comme telles. Et par rapport à nous, on a des éléments pour mesurer la question de la prise d'alcool, etc. Mais je pense qu'il y a aussi une forme d'honnêteté, parce qu'on se construit. aussi rapidement des raisonnements motivés qui nous leurrent un petit peu, qui construisent un petit peu la réalité malgré nous. Et c'est difficile d'être honnête par rapport à des comportements qu'on sait mauvais. On a tendance à rapidement créer des excuses. Elles peuvent être bonnes sur certains points, mais on sent quand même qu'on est sur une pente et qu'il y a des comportements que l'on a par rapport à des produits ou par rapport à des comportements qui sont potentiellement mauvais. Et donc il y a une forme d'honnêteté aussi, de courage. à se le dire à nous-mêmes. Et le deuxième point, il n'y a pas photo, c'est que des addictions, pour pouvoir s'en séparer, c'est dur de le faire tout seul. C'est très, très dur. Et je pense qu'on gagnerait, là aussi, à être accompagné par des personnes. Alors, je sais que les places de psychologues sont chères. Je suis le premier à faire de la rétention parce qu'on a beaucoup de demandes et très peu de disponibilité. C'est ce que je disais il y a en moyenne 18 psychologues pour 100 000 habitants en Europe. En France, on n'en a que 11 pour 100 000. Et vous imaginez, du coup, les besoins qu'il y a et le peu de professionnels. Je pense qu'on n'a pas le choix. On doit être accompagné. C'est très dur. C'est ce que je dis souvent. La volonté, le libre-arbitre, c'est un peu surfait. On a des responsabilités, mais en vrai, c'est quand même assez compliqué de pouvoir s'en sortir tout seul. Et on a souvent besoin d'aide, d'un process, d'être redevable pour pouvoir, eh bien... travailler ces problématiques-là. Et plus elles sont travaillées tôt, et plus il y a de chances de réussite et de succès.

• Speaker #0

  Est-ce que tu peux nous partager tes réseaux sociaux, tes coordonnées et tes actus du moment ou à venir même ?

• Speaker #1

  Alors, concernant mes actualités, sur LinkedIn, j'essaie en tout cas de produire... les ressources les plus, avec des statistiques et des études les plus scientifiques possibles. On n'est pas à l'abri de l'erreur, évidemment, mais en tout cas, j'essaie de produire des éléments de qualité et de réflexion, d'apporter vraiment de la valeur à ceux qui me lisent, et notamment par le fait qu'on a quand même une activité qui est bien chargée en ce moment. Mais si néanmoins, vous partagez les mêmes valeurs que moi, si vous croyez aux mêmes choses que moi, par rapport à la prévention des risques, à la gestion du stress au travail, à l'accompagnement du burn-out ou encore le développement de la qualité de vie au travail. Vous pouvez me joindre avec trois types de demandes différentes. C'est celle qui me revient le plus, soit de l'accompagnement individuel en consultation, soit de la formation sur les addictions, sur la prévention des risques, sur la gestion du stress ou alors de l'évaluation et de l'accompagnement pour votre entreprise. concernant les risques psychosociaux et la qualité de vie au travail, vous pouvez m'envoyer un message sur LinkedIn ou alors m'envoyer un mail sur samuel.laurent.cabinetpsl.com et on essaiera de vous répondre dans les plus brefs délais.

• Speaker #0

  Voilà, c'est fini pour aujourd'hui. En attendant, abonnez-vous ici à notre podcast, activez la cloche pour être au rendez-vous et parlez de nous à tout le monde pour soutenir notre taf. D'ici là, prenez soin de vous. Bye bye !