Dans notre conversation, Charline Grenat et moi abordons les raisons qui poussent les individus à envisager un changement de travail, en mettant l'accent sur la souffrance au travail, le manque de reconnaissance, et les signes avant-coureurs d'un mal-être professionnel. Charline est convaincue qu'il est nécessaire de se questionner en profondeur sur les motifs qui poussent un individu à quitter son job pour, d'une part, éviter de retrouver ces mêmes irritants sur un autre poste, et d'autre part, faire ce choix en connaissance de cause. Quels sont les éléments qui obstruent votre satisfaction professionnelle? Qui et que quittez-vous exactement? Votre boss? Vos collègues? Le salaire? L'absence de perspective d'évolution? En gros: savez-vous pourquoi vous avez envie de partir? Si vous envisagez de quitter votre travail et que vous avez des doutes sur votre avenir professionnel, avant de prendre une décision hâtive et définitive, Charline vous propose de prendre un moment pour vous interroger en vous offrant des outils pratiques pour aider à clarifier la situation et à passer à l'action en toute sérénité. Les points discutés: La perte de sens au travail est fréquente. Le manque de reconnaissance peut mener à la souffrance. Les signes physiques peuvent indiquer un besoin de changement. Il n'y a jamais de bon moment pour changer de travail. Il est essentiel de faire un état des lieux de sa situation professionnelle. Les peurs de l'insécurité financière et de l'échec sont courantes. Le syndrome de l'imposteur peut freiner la reconversion. Il est important de clarifier ses motivations profondes. Des outils pratiques peuvent aider à la réflexion. Il est crucial de ne pas reproduire les mêmes erreurs dans un nouveau poste. 💡 Pour soutenir le podcast gratuitement : 🔔 Abonnez-vous ⭐ Laissez 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Magali et Nicole Robert explorent la notion de sens au travail, un sujet de plus en plus crucial dans le monde professionnel. Nicole partage son expérience en tant que coach et logothérapeute, soulignant l'importance de trouver un sens dans son activité professionnelle. Elles discutent des raisons pour lesquelles la quête de sens est devenue centrale, notamment à cause des changements sociétaux et des attentes des nouvelles générations. Nicole explique également comment les managers peuvent jouer un rôle clé dans la création d'un environnement de travail porteur de sens, et comment les individus peuvent se réinterroger sur leurs valeurs et leurs motivations pour éviter la perte de sens. Dans cette conversation, Nicole explore les concepts d'Ikigai et de logothérapie, soulignant leur importance dans la quête de sens et d'accomplissement dans la vie. Elle explique que l'Ikigai est plus qu'un simple outil, mais une philosophie de vie qui aide à aligner les valeurs personnelles avec les actions. La logothérapie, quant à elle, se concentre sur la recherche de sens face aux défis de la vie. Nicole aborde également les idées reçues sur le sens au travail, affirmant que cette quête est universelle et essentielle pour tous. Dans cette conversation, Nicole et Magali explorent la quête de sens au travail, en abordant des idées reçues sur l'épanouissement professionnel. Elles discutent de l'importance de trouver un équilibre entre travail alimentaire et passion, ainsi que de la responsabilité personnelle dans la recherche de sens. Nicole souligne que la crise de sens peut être une opportunité de transformation et d'auto-réflexion, et encourage les auditeurs à voir cette quête comme une chance de se reconnecter à leurs valeurs. 💡 Pour soutenir le podcast gratuitement : 🔔 Abonnez-vous ⭐ Laissez 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 👉Découvrez des tips 100% gratuits pour bien vivre votre job notre plateforme: https://jentendsdesvoies.com/podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Dans cet épisode, Adrien Chignard, expert en prévention des risques psychosociaux (RPS) depuis 18 ans, nous éclaire sur un enjeu majeur de la santé mentale au travail. Il explique la différence entre psychologue du travail et psychologue clinicien, définit les RPS, et insiste sur le rôle fondamental des émotions dans le lien social professionnel. Adrien détaille pourquoi il est urgent d’aborder ces risques, comment les identifier chez soi, et rappelle la responsabilité légale des entreprises. Il démystifie les notions de burnout, boreout et brownout, souligne l’importance du soutien managérial et la recherche de sens au travail. Enfin, il annonce un événement clé dédié à la santé mentale prévu pour avril 2025. 🧠 À retenir : * Les RPS impactent la santé mentale, physique et sociale. * Parler des RPS est la première étape pour mieux les gérer. * La charge de travail excessive et les imprévus sont des facteurs majeurs. * Signes de détresse : isolement, irritabilité, perte de sens. * Burnout, boreout et brownout demandent un accompagnement adapté. * Les managers jouent un rôle clé dans la prévention. * La santé mentale des soignants est un enjeu sociétal crucial. * Un grand événement santé mentale aura lieu le 11 avril 2025. 👉 Un épisode essentiel pour mieux comprendre et agir face aux risques psychosociaux au travail. 💡 Pour soutenir le podcast gratuitement : 🔔 Abonnez-vous ⭐ Laissez 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de 2022, je reçois Marie-Pierre, conseillère en insertion professionnelle, qui a osé une reconversion radicale… à plus de 50 ans ! Elle raconte son cheminement, les défis relevés, et comment des valeurs fortes comme la bienveillance, l’écoute et le respect guident son quotidien. Marie-Pierre évoque aussi l’importance de l’amour de soi et de la capacité à trouver du positif dans chaque expérience. Son témoignage illustre à la fois les obstacles d’un changement de cap et les belles réussites vécues en accompagnant d’autres personnes vers leur épanouissement professionnel. À retenir de cet épisode : * Un virage professionnel à 50 ans, pleinement assumé. * L’épanouissement trouvé dans le métier de conseillère en insertion professionnelle. * Des rencontres décisives qui ont marqué son parcours. * L’écoute, le non-jugement et le respect comme piliers de son métier. * L’amour de soi, clé pour aider les autres. * Apprendre à réapprendre, chaque jour. * La conviction qu’il y a toujours du positif, même dans les situations difficiles. * La certitude de ne rien vouloir changer à son parcours. Un épisode du podcast *J’entends des Voies. 💡 Pour soutenir le podcast gratuitement : 🔔 Abonnez-vous ⭐ Laissez 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée 👉Me suivre sur LinkedIn : : www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=magali-bru-7548741a5 (http://www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=magali-bru-7548741a5) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de 2023, extrait du podcast J’entends des Voies, je reçois Charline Grenat, coach en transition professionnelle. Ensemble, nous explorons le sens du travail et l’importance de l’alignement entre ses valeurs profondes et son métier. Au cœur de notre échange : l’Ikigai, ce concept japonais qui va bien au-delà d’un simple outil d’orientation. Véritable philosophie de vie, il aide à trouver sa raison d’être, tant sur le plan professionnel que personnel. Charline livre aussi des conseils pratiques pour toute personne en quête de reconversion, en insistant sur l’introspection, la connaissance de soi et la levée des blocages psychologiques qui freinent le passage à l’action. À retenir de cet épisode : * Questionner le sens de son travail est une étape clé. * Le coaching en transition aide à trouver des réponses personnalisées. * L’alignement professionnel passe par la connaissance de soi. * La souffrance au travail est une réalité de plus en plus reconnue. * L’Ikigai est une philosophie de vie complète, pas seulement un outil. * Les soft skills sont aujourd’hui indispensables. * Identifier et lever les blocages psychologiques favorise la reconversion. * Le bilan de compétences évalue les savoir-faire, l’Ikigai met en lumière valeurs et passions. * La communauté et les liens sociaux sont au cœur de l’Ikigai. * Aimer les gens est essentiel pour être un bon coach. Pour soutenir ce podcast gratuitement: 🛎️Abonnez-vous et activez la cloche pour rester en alerte sur la sortie d'un nouvel épisode ⭐Notez-le sur 5 étoiles ou commenter chaque épisode pour avoir plus de visibilité 💫Partagez-le sur vos réseaux sociaux Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À l’occasion de la 28ᵉ édition de la Semaine Européenne pour l’Emploi des Personnes Handicapées (SEEPH), redécouvrez l’interview exclusive de Julien Fournier, directeur de Cap Emploi63. Julien nous livre son parcours, ses responsabilités à la tête de cette structure dédiée à l’accompagnement des personnes en situation de handicap vers et dans l’emploi. Il revient sur la définition du handicap, l’historique de Cap Emploi, ainsi que sur les méthodes concrètes pour accompagner aussi bien les personnes que les employeurs. Grâce au partenariat renforcé entre Cap Emploi et Pôle emploi (aujourd’hui France Travail), l’inclusion professionnelle progresse et les retours à l’emploi s’accélèrent. Un témoignage essentiel pour mieux comprendre les enjeux et les avancées dans ce domaine. 🌟 À retenir : * Julien Fournier dirige Cap Emploi depuis 2009. * Le handicap se définit par la situation dans l’environnement, pas seulement par la personne. * Le diagnostic personnalisé est au cœur de l’accompagnement. * Cap Emploi collabore étroitement avec Pôle emploi/France Travail. * Les employeurs sont de plus en plus sensibilisés à l’inclusion. * L’accompagnement contribue à maintenir durablement les personnes en emploi. Pour soutenir le podcast : 🛎️ Abonnez-vous et activez la cloche ⭐ Notez-le avec 5 étoiles 💫 Partagez-le sur vos réseaux Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Souffrir au travail n’épargne pas les cadres et dirigeants… et pourtant, leur détresse reste souvent invisible. Dans cet épisode, je reçois Magalie Auger, qui partage son parcours, son expérience du burn-out, et ses réflexions sur un sujet encore tabou : la souffrance au travail au sommet de la hiérarchie. Nous parlons des signaux d’alerte, de l’importance de l’équilibre vie pro/vie perso, et des moyens concrets d’exprimer et de gérer cette souffrance. Magalie met aussi en lumière le rôle stratégique des managers et DRH : écoute active, leadership bienveillant, vision à long terme, communication non violente… autant de leviers essentiels pour prévenir l’épuisement et soutenir les équipes. Au fil de la conversation, elle déconstruit les idées reçues sur les DRH et souligne la complexité de leur mission, bien au-delà du recrutement : gestion des conflits, anticipation des besoins, accompagnement humain et stratégique. Une discussion franche et inspirante, pour briser le tabou et remettre la santé mentale au cœur du management. Pour soutenir le podcast : 🛎️ Abonnez-vous et activez la cloche ⭐ Laissez 5 étoiles 💫 Partagez autour de vous Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En ce 1er novembre, fête de la Toussaint, nous avons décidé de laisser place à un épisode sur le thème du deuil, tiré du podcast "J'entends Des Voies", diffusé en 2023, en remplacement de la chronique du taff initialement prévue le 31 octobre. Dans cet épisode poignant de notre podcast, nous plongeons dans le thème du deuil. À travers des témoignages et des récits personnels, nous explorons les différentes facettes de la perte, de la douleur initiale à la recherche de réconfort. ▪️Séverine Lucchesi, accompagnante au deuil et conférencière, partage des conseils sur la façon de naviguer dans cette période difficile et nous invite dans son quotidien professionnel. 💡Cet épisode vise à sensibiliser et à offrir un espace de réflexion pour ceux qui vivent le deuil, en soulignant l'importance du soutien et de la communauté dans le processus de guérison. Pour soutenir notre podcast: 🔔 Abonnez-vous et activez la cloche 🌟Donnez-lui 5 étoiles 🌏Partagez-le à vos amis/proches/collaborateurs Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Kyrielle et moi explorons la relation complexe que nous entretenons avec l’argent : blessures émotionnelles, blocages inconscients, croyances limitantes… et surtout, comment s’ouvrir à l’abondance. Kyrielle, coach en abondance, partage des clés concrètes pour améliorer notre rapport à l’argent, en rappelant qu’il peut devenir un véritable outil de développement personnel. Nous parlons aussi des défis des entrepreneurs : syndrome de l’imposteur, peur de fixer des tarifs justes, difficulté à recevoir… Et nous affirmons haut et fort que l’abondance est un droit de naissance et que l’amour de soi est essentiel pour l’accueillir. Au fil de la discussion, nous déconstruisons les idées reçues, abordons l’importance de l’éducation financière et montrons comment mieux comprendre l’argent peut réduire la peur qu’il inspire. Les points essentiels à retenir : * Les blessures émotionnelles liées à l’argent. * L’argent comme outil de développement personnel. * Le syndrome de l’imposteur chez les entrepreneurs. * L’importance de s’estimer et de s’autoriser à recevoir. * L’abondance comme droit de naissance. * Les peurs autour de l’argent et de la réussite. * Les idées reçues qui limitent notre rapport à l’argent. * La réconciliation entre argent et estime de soi. * L’éducation financière comme clé de sécurité intérieure. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si votre productivité passait… par de toutes petites pauses ? Au travail comme à la maison, nous enchaînons souvent les tâches sans lever la tête — jusqu’à l’épuisement. Dans cet épisode, je vous dévoile le pouvoir des micro-pauses : ces moments courts, intentionnels, qui permettent de recharger ses batteries, booster sa concentration et préserver sa santé mentale. Je vous partage des stratégies simples pour les intégrer à votre journée, et explique pourquoi ces mini-parenthèses, parfois de seulement 10 secondes, peuvent changer votre façon de travailler… et de vivre. 🌟 Ce que vous allez retenir * Les micro-pauses : courtes, intentionnelles… et redoutablement efficaces. * Comment elles améliorent votre concentration et votre bien-être. * Pourquoi ne pas faire de pauses mène droit à l’épuisement. * Comment elles peuvent augmenter votre productivité au quotidien. * L’importance de casser le rythme soutenu du travail pour réduire le stress. Offrez-vous des pauses pour mieux avancer. Votre esprit et votre corps vous diront merci ! Pour soutenir le podcast 🔔 Abonnez-vous et activez la cloche ⭐ Laissez 5 étoiles ♻️ Partagez autour de vous Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.