Speaker #0Dans ce tout premier épisode, je te parle de ce qui pour moi est l'élément essentiel, la base de tout ce qu'on peut entreprendre. Et cet élément, c'est le rêve. Tout ce qui existe autour de nous est d'abord né d'un rêve, et nos rêves ont un pouvoir immense. Alors aujourd'hui, j'explore le pouvoir que nos rêves ont sur notre vie et les quatre étapes essentielles pour passer du rêve à la matière. Salut ! Je te souhaite la bienvenue dans Oser briller, le podcast des femmes qui entreprennent. Je suis Karine Popo, fondatrice de l'Oasis de cas, et je coache des femmes et des entrepreneuses qui sont déterminées à manifester la vie dont elles rêvent sans s'excuser. Ce podcast a pour but de t'aider à dépasser ce qui te limite et te donnera des clés précieuses pour construire ta vie selon toi. Tout ce qui fait notre monde. que ce soit des objets, petits ou grands, que ce soit des concepts, les mathématiques, la physique, tout, absolument tout ce qui existe et qui fait que notre monde est notre monde, a d'abord existé dans l'imaginaire, ou dans ce que j'aime appeler le rêve, d'un humain. Je trouve ce concept absolument phénoménal, et en fait c'est le concept de création. Avant de pouvoir exister dans la matière, ce que l'on va créer, à besoin, existe en fait déjà dans une réalité énergétique beaucoup plus subtile. Pourquoi je commence par ce concept ? Parce que la grande majorité des personnes que j'accompagne viennent me voir souvent parce qu'elles savent ce qu'elles ne veulent plus, mais elles ont beaucoup de mal à identifier ce qu'elles veulent, et que leur pouvoir de rêver a été atténué par la société, par l'éducation, parce que... On vit encore dans un monde qui dit qu'il ne faut pas rêver. Or, c'est absolument contre nature, parce que tout ce qui existe est né d'un rêve. Alors, si on ne rêve plus, on ne crée plus. Et tout notre pouvoir créateur, notre pouvoir d'innovation, il est à l'intérieur. Il est à l'intérieur de nous, il est dans nos rêves, dans notre être le plus subtil. Alors, pourquoi cette thématique du rêve, elle me semble hyper importante ? Parce que si on ne rêve plus, on ne crée plus. Si je regarde ma vie quelques années en arrière, je me rends compte que ce qui m'a amenée ici, aujourd'hui, devant ce micro, c'est un rêve. Et quel rôle ils ont eu dans ma vie, mes rêves ? Ils m'ont sortie d'une vie où, avec le recul, je vivais en pilote automatique, avec une impression grandissante de ne pas être à ma place, de ne pas m'accomplir, de ne pas être vraiment capable. de ne pas me lever avec enthousiasme, de toujours me lever à la dernière minute, d'être épuisée tous les soirs. Vraiment une sensation d'être de plus en plus à côté de la plaque, avec un sentiment de colère générale grandissant, la sensation de perdre pied dans une vie tout à fait banale et classique en fait. Et aujourd'hui, je peux dire que mes rêves m'ont sorti de cet état et m'ont permis de créer... Une vie dans laquelle je me sens à ma place, dans laquelle je peux continuer à apprendre, à expérimenter, et surtout dans laquelle je me sens légitime. Ça ne veut pas dire que je sais tout faire et que je ne fais pas d'erreurs, mais en tout cas, je me sens légitime d'essayer. Je me sens légitime de me planter aussi. Et j'aime profondément ma vie, même si elle a des hauts et des bas, comme toutes les vies, mais aujourd'hui, je me sens en capacité de répondre. Et si je me penche un tout petit peu sur cette thématique du rêve, eh bien tout ce qui existe autour de nous est né d'un rêve. En fait, notre vie dans laquelle on vit là, dans la matérialisation, dans notre monde en trois dimensions, c'est la résultante d'un rêve. Et je trouve ça assez phénoménal, en fait, de se dire ça. Ok, je vis dans la résultante de milliards de rêves. Ok, si je prends un petit peu de recul, je me dis que peut-être moi aussi, je peux créer mon rêve. Je peux voir mon rêve se réaliser sous mes yeux. Et si je pousse un peu plus loin, alors je me dis que moi aussi, je suis en capacité de réaliser mes rêves. Alors peut-être pas tous, parce qu'ils n'ont pas tous vocation à être réalisés, à mon sens en tout cas, mais je peux réaliser ceux qui sont le plus important pour moi, ceux qui me font vibrer le plus et ceux qui vont permettre. qui vont me permettre, en tout cas à moi, d'être au service des humains que je peux côtoyer, et qui vont avoir un impact positif sur le monde dans lequel je vis. Alors aujourd'hui, je vois le rêve un petit peu comme le langage utilisé par mon être supérieur pour communiquer avec moi. C'est aussi sa manière de me garantir que je peux être absolument, complètement moi dans ma nature profonde et que je peux vivre dans cette sensation de réalisation et d'accomplissement dans ce monde. Alors j'ai cherché à définir un peu quelle place il pouvait prendre ce rêve. Et pour moi, le rêve, c'est déjà... un point GPS, une destination. Parce qu'on ne peut aller nulle part si on ne sait pas où on va. Et pourtant, aujourd'hui, quand je regarde autour de moi, je croise plein de personnes qui ne réalisent pas leurs rêves, qui n'ont pas la vie dont elles ont envie, qui se laissent porter par toutes les influences de la société et de la télévision. Et je pense que c'est ok de se laisser porter un certain temps, mais c'est bien aussi d'écouter cette... petite voix peut être insatisfaite à l'intérieur. Quand je vois tous les gens en colère et frustrés, je me dis qu'il y a beaucoup d'insatisfaction à l'intérieur. Et que c'est peut-être le moment qu'on se retourne un petit peu vers nous-mêmes, plutôt que d'être toujours tourné vers l'extérieur, et qu'on se pose la question de quoi je rêve, de quoi j'ai envie, qu'est-ce qui me fait vibrer, c'est quoi mon point GPS, ou mes points GPS, vers quoi j'ai envie d'aller. Et puis le rêve, je le vois aussi comme ma boussole. Il m'emmène un peu de là où je suis aujourd'hui vers là où j'ai envie d'aller demain. Il va me guider dans les différentes actions que je vais pouvoir mettre en place pour lui donner vie en fait, pour le réaliser. Et puis mon rêve, il est aussi mon carburant. Il est le carburant de mon pouvoir créateur. Parce que changer, c'est super difficile. Et tout d'un coup, se dire qu'on va suivre nos rêves, ça demande de l'énergie. Mais c'est le rêve en fait. qui est notre propre énergie. Alors voilà, pour moi, le rêve, c'est ça. C'est la base de toute création. Rien n'existe sans qu'on rêve. C'est aussi le gardien de notre sentiment d'accomplissement, de la création de notre bonheur. Il nous permet de savoir où est-ce qu'on veut aller, qu'est-ce qu'on a envie de créer, un peu comment on va s'y prendre, même s'il ne donne pas forcément une carte routière hyper précise et avec toutes les étapes. Et puis, il nous aide à tenir le coup et à rester engagés pour donner vie à nos rêves. Il y a quelques années, pour échapper un peu à l'anxiété, quand ma vie professionnelle ne me satisfaisait plus du tout et que j'avais besoin vraiment de retrouver un sens, j'ai commencé le yoga. Et puis, au fur et à mesure, ma pratique m'est apparue comme peut-être une solution de changer de carrière. Et j'ai commencé à rêver que peut-être... je pourrais devenir un professeur de yoga. Et ce rêve a pris de plus en plus de place dans ma vie, m'a aussi fait pratiquer plus longtemps, plus souvent, m'a vraiment mis dans une routine et dans une pratique quotidienne. Et quand j'ai commencé à en parler à un tour de moi, moi qui pensais avoir des réponses enthousiastes, du soutien quasi inconditionnel, je me suis heurtée à leurs limites. Je me suis heurtée à des peurs, à des jugements, à des critiques. Et ce rêve qui n'était pas tout à fait mûr et pour lequel je n'étais pas tout à fait certaine non plus, tout d'un coup, il s'est fait laminer. Et l'énergie de mon pouvoir créateur a été complètement coupée. J'ai commencé à avoir des doutes. Je me suis dit peut-être que je me trompe, peut-être que je ne suis pas capable. En fait, tous les doutes que j'avais dans ma carrière professionnelle, ils sont tous revenus là, dans ce rêve. Ils sont tellement revenus qu'en fait, les premières démarches que j'avais faites auprès d'une école de yoga, je les ai arrêtées. Alors heureusement, les rêves sont plus puissants que les doutes. Ce point-là, il me semble hyper important. Que ton rêve ou tes rêves, tant qu'ils ne sont pas assez grands pour être partagés, tant que tu ne te sens pas assez forte, en fait, ils sont ton plus grand secret. Et c'est complètement normal que tes rêves fassent peur aux autres, qu'ils les jalousent peut-être. Parce que ce ne sont pas leurs rêves à eux. Donc ils n'ont aucune idée de ce qui se passe en toi. Et ils ne peuvent pas le ressentir comme toi tu le ressens. Tu es la seule personne à les ressentir de cette manière-là. Tu es la seule personne qui vit avec cette vibration qui t'offre un certain degré de certitude. Alors c'est hyper important que ton rêve reste au départ en tout cas ton plus grand secret. Pour pouvoir le protéger, pour pouvoir lui laisser le temps. de grandir. Parce que ton rêve, il a besoin de toi. Parce que si tu as besoin de ton rêve pour te réaliser dans la vie, pour te sentir accompli, et puis créer une vie qui te fait complètement envie, ton rêve aussi, il a besoin de toi. Sans toi, il reste immatériel, inutile. Tu es sa protectrice, tu es sa gardienne. Il suit vraiment le processus de création. Il est ce que j'appelle un bébé idée. Donc, il a besoin de ton énergie de protection, de ton énergie nourrissante. Et puis, quand il est suffisamment grand à l'intérieur de toi, que tu as suffisamment posé d'action, là, tu peux le partager. Aujourd'hui, là, même si cet épisode est diffusé début octobre, au moment où j'enregistre cet épisode, je crois qu'il y a... quatre personnes qui sont au courant de ce que je suis en train de faire. Quatre ou cinq. Parce que je n'ai pas eu envie de me confronter aux peurs et aux limites des autres. J'ai tellement envie que ce rêve existe, que je le protège. Et donc je l'ai uniquement partagé avec des personnes qui, je sais, vont être là pour me soutenir, pour m'encourager, pour me donner de l'énergie si jamais mes doutes et mes peurs viennent diminuer mon énergie créatrice. Et ça, c'est vraiment un élément essentiel parce que ça nous arrive à toutes de vouloir commencer quelque chose, d'avoir vraiment une superbe idée en tête et de l'abandonner et de la ranger parce qu'on est découragé par les personnes qui nous entourent. Et c'est très inconscient de leur part, on ne peut pas leur en vouloir en fait. C'est juste qu'elles ne vivent pas ce que nous on vit à l'intérieur. Et que même si on est 80% ou tournée vers l'extérieur. Mais en fait, notre vie, elle vient de l'intérieur. Mais que l'extérieur peut avoir un impact énorme. Alors tu vas me dire que tu as plein de rêves, que des fois tu as essayé et que ça n'a pas marché, et puis ça c'est ok. Et puis que là, ils sont tellement grands qu'ils te font peur. Ça aussi, c'est ok en fait. Mais que tu as envie de faire des choses, mais que tu ne sais pas par quel bout les prendre. Alors je vais te présenter les quatre premières étapes qui sont pour moi essentielles et qui font partie d'une méthode que j'ai mise en place. dans l'accompagnement pour passer justement du rêve à la matérialisation. La première étape, c'est rêver avec ton cœur. Alors ça te demande de prendre un peu de distance avec le monde extérieur, de prendre du temps pour toi, de fermer les yeux et puis de laisser ton rêve se projeter devant toi, de le vivre et de ressentir comment se sent ton cœur. Et c'est ton cœur qui va te dire si tu es sur la bonne voie ou pas. Parce que parfois, on héberge des rêves qui ne sont pas à nous, mais qui font partie de notre famille, qui sont des rêves qu'on a tellement vus. On les a accueillis, et c'est parfois difficile de faire la différence entre les rêves des autres accueillis à l'intérieur de nous et nos propres rêves. Et donc, ton cœur, c'est vraiment l'élément qui va te permettre de savoir que c'est vraiment ton rêve. Ça te fait vibrer. Ce rêve, quand tu te projettes, tu sens que ton cœur est vraiment heureux. Alors ça peut te demander un peu de temps et un peu d'habitude, mais cette première étape, elle est vraiment essentielle. Le deuxième point qui est hyper important une fois que tu as identifié ton rêve, c'est de devenir absolument sans excuse à son sujet. Si tu as vraiment envie de le matérialiser, ça va te demander d'agir autrement, d'organiser ta vie autrement, de lui accorder du temps, de lui laisser du temps libre dans ton agenda. Si tu remplis ton quotidien de tout autre chose que ton rêve, il peut être là, il peut te faire vibrer, mais il va rester à ce stade-là. Donc pour commencer à le matérialiser, tu dois te venir absolument sans excuse sur ce rêve. Sinon, il n'aura aucune place dans ta vie. Et s'il n'a aucune place dans ta vie, il n'aura aucune place dans le monde. Donc c'est hyper important. Et là, c'est vraiment une décision, c'est un choix en fait que tu fais. Et ce choix, il n'appartient qu'à toi. Il n'y a que toi qui peux le prendre, mais il peut être hyper puissant énergétiquement. Tu sens que ce rêve est tellement important que tu deviens sans excuses. La troisième étape, c'est de t'installer dans ta vision. Parce que le rêve, il peut être très très large. Et là, on va commencer à lui donner un peu plus de structure. Et pour t'installer dans ta vision, d'abord ce qui est... important c'est que tu crées de l'espace en toi, tu l'accueilles et tu le ressens dans ton corps. Ce rêve il est encore au stade énergétique, mais il fait déjà partie de ton être énergétique. Et plus tu vas le vivre à l'intérieur de toi, plus tu vas pouvoir le visualiser, le ressentir et plus il va s'affiner. Il va devenir de plus en plus concret. Et c'est là où le rêve, il est à la fois ta boussole et ta carte routière. Il va te permettre d'identifier des actions relativement précises pour commencer. à le matérialiser. Et la quatrième étape qui est hyper importante, c'est de l'écrire, de garder toutes ces pistes qui sont à l'intérieur de toi, de les poser sur le papier avec le plus de précision possible. Plus tu vas l'écrire, plus tu vas pouvoir le travailler et en fait, tu vas rentrer dans un cercle. Tu le penses, tu crées de l'espace dans ton organisation quotidienne, tu crées de l'espace en toi, tu le ressens, il s'affine. tu écris et tu vas recommencer. Et ça sont vraiment les quatre premières étapes essentielles pour commencer à t'offrir l'opportunité de donner naissance à ce rêve. Quand j'ai pris la décision de changer de vie, l'élément essentiel qui m'a permis de prendre cette décision, c'est d'imaginer ma vie sans mon rêve dans un an, dans cinq ans. Alors je vais te poser la même question. Imagine ta vie dans un an, dans cinq ans, sans ton rêve, sans que tu aies matérialisé ce rêve. Et est-ce que ça ne serait pas le moment de passer à l'action ? Alors pour t'aider, je mets à ta disposition en téléchargement cette fiche qui récapitule les quatre étapes. J'organise également le 21 octobre à partir de 20h une méditation collective. dans laquelle on va travailler cet aspect du cœur et du mental. La cohérence entre l'énergie des émotions issues de notre cœur et l'énergie des pensées de notre mental. Ce qui permet de se plonger dans le rêve et de le soutenir avec des émotions élevées. Donc si ça t'intéresse, je te mets le lien dans la description et n'hésite pas à prendre contact avec moi. J'espère que cet épisode résonnera en toi et qu'il t'aura donné envie de te plonger dans tes rêves et pourquoi pas de passer à l'action pour que nous aussi, on puisse bénéficier de ce joli rêve dans notre monde de la matière. Alors si tu as aimé cet épisode, n'hésite pas à le liker, à le commenter, aussi à le partager avec quelqu'un à qui il va être utile. La semaine prochaine, je reçois Vanessa Lissajoux qui est fondatrice de Live'n'Up. Elle est conseillère en images. On parlera notamment du rôle que les vêtements que nous portons ont sur notre estime de nous, notre énergie, notre posture, bien sûr, notre rêve, et comment cela la soutient dans sa vie de femme et d'entrepreneuse. Alors rejoins-nous jeudi prochain pour cet épisode exceptionnel.
