Libère-toi pour créer la vie que tu désires Pourquoi est-ce si compliqué de lâcher prise, même quand tu sais que certaines limites ne te servent plus ? Parce qu’elles font partie de toi, de l’énergie que ton inconscient protège. Dans cet épisode, je te partage mon expérience transformatrice de lâcher prise, pour que toi aussi tu puisses maintenant lâcher prise sur ce qui te limite, en douceur et avec une technique qui fonctionne à tous les coups ! Je te guide à travers les 3 étapes clés pour te libérer et reconnecter avec ton essence. Pas besoin de tout déraciner d’un coup : enlève les mauvaises herbes petit à petit, et je suis là pour t’accompagner si tu en ressens le besoin. Ose créer l’espace dont tu as besoin pour te réaliser pleinement Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque début d'année, nombreuses sont celles qui prennent des résolutions, mais saviez-vous que 85 % des Français les abandonnent rapidement ? Dans cet épisode, j'explore le concept du Sankalpa, une pratique issue de la tradition yogique, qui consiste à formuler une intention profonde et positive pour orienter sa vie. Contrairement aux résolutions souvent vagues ou irréalistes, le Sankalpa est une affirmation claire, en accord avec tes aspirations les plus sincères. Découvre comment cette approche peut transformer ton quotidien, en t'aidant à surmonter les obstacles et à réaliser tes rêves avec détermination. Apprend à définir ton propre Sankalpa et à l'intégrer dans ta routine pour une année placée sous le signe de la réussite et de l'épanouissement. Aller plus loin : Atelier Yoga Nidra et Relaxation : voir l'évènement (https://fb.me/e/7eILNcdry) Restons en contact : Ma page Instagram : lien (https://www.instagram.com/loasisdek/) Ma page LinkedIn : lien (https://www.linkedin.com/in/karine-popot-0a2480179/) Mon site internet : lien (https://loasisdek.fr/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

2024 est ton tremplin, mais seulement si tu vois tout ce que tu as accompli. Dans cet épisode, je te propose un exercice transformateur : une rétrospective sincère et bienveillante. Cet exercice te permet de conscientiser tes progrès, célébrer tes victoires, et tirer des apprentissages clés de chaque obstacle rencontré. Tu découvriras 3 étapes simples pour : Dresse la liste de tous les évènements marquants Transformer le négatif en levier en les regardant avec les yeux de la meilleure amie Prend conscience de tous les apprentissages, tout le courage et l'audace dont tu as fait preuve Arrête de te sous-estimer et offre-toi le cadeau de reconnaître tout ce que tu es et ce que tu fais. Tu mérites de commencer cette nouvelle année avec des fondations solides et une vision claire. Prête à faire cette rétrospective et à te donner les moyens de rêver encore plus grand ? C’est parti ! Envie d'aller plus loin ? Découvre l'atelier en ligne du 7 février "L'Art de passer à l'action" : lien (https://loasisdek.fr/wp-content/uploads/2025/01/Atelier-LArt-de-passer-a-laction.pdf) Restons en contact Ma page Instagram : lien (https://www.instagram.com/loasisdek/) Ma page LinkedIn : lien (https://www.linkedin.com/in/karine-popot-0a2480179/) Mon site internet : lien (https://loasisdek.fr/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ne meurs pas avec ta musique toujours en toi. Toi aussi, tu te dis que tu dois attendre le bon moment, que tout soit parfait avant d’oser te lancer ? Je te comprends tellement. Mais cette perfection n’existe pas. Ce n’est qu’un masque pour tes peurs et tes doutes et le moment idéal non plus. Les planètes ne s'aligneront que quand Toi tu seras alignée. Dans cet épisode, je te partage 2 clés concrètes pour oser agir. Pas demain, pas plus tard : aujourd’hui. Alors, vas-tu rester immobile ou faire ce premier pas ? Allez, viens, on avance ensemble. Restons en contact Ma page Instagram : lien (https://www.instagram.com/loasisdek/) Ma page LinkedIn : lien (https://www.linkedin.com/in/karine-popot-0a2480179/) Mon site internet : lien (https://loasisdek.fr/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si je te disais que ton cycle menstruel est ton meilleur atout business ? Aujourd'hui, pour qu'on entende ta voix, que tu aies une entreprise ou des projets à développer, pour te démarquer du brouhaha général en fait, c'est nécessaire que tu sois authentique, que tu laisses ta créativité s'exprimer, que tu suives ton intuition. En fait, que tu t'autorises à être toi sous toutes tes facettes. Et pour ça, tu as en toi l'atout dont tu as besoin. Cet atout, c'est ta nature cyclique et les quatre archétypes féminins du cycle. Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te donne 4 clés pour t'aider à vivre dans ta nature féminine cyclique de manière harmonieuse, mieux la comprendre pour mieux l'utiliser au quotidien. T'autoriser en fait à être toi, tout à fait toi, à te laisser rayonner dans ton business. Parce que c'est comme ça qu'on a besoin de toi. Alors prête ? C'est parti ! Pour sauter dans l'aventure : Les grandes caractéristique de chaque archétype : télécharge (https://loasisdek.fr/wp-content/uploads/2024/12/Archetypes-cycle.pdf) Le diagramme mensuel de lune : télécharge (https://loasisdek.fr/wp-content/uploads/2024/12/Diagramme-de-lune-.pdf) Tu as envie d'aller plus loin ? Découvre le soin combiné Womb Blessing® et Womb Healing® Découvre mes 3 offres de carte cadeau Merveilleuse Tu ne sais pas trop par où commencer : => Réserve un appel découverte gratuit (https://calendly.com/loasisdek/30min) Restons en contact : Sur Instagram (https://www.instagram.com/loasisdek/) Sur Facebook (https://www.facebook.com/loasisdek) Sur Linkedin (https://www.linkedin.com/in/karine-popot-0a2480179/) Retrouve l'univers L'Oasis de k sur mon site internet (http://www.loasisdek.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu veux développer ton réseau et ton business, mais l’idée d’aller vers de nouvelles personnes te donne des sueurs froides ? Pas de panique, cet épisode est pour toi ! Aujourd’hui, je te partage 4 clés simples et efficaces pour aborder avec confiance, même dans les moments où tu te sens intimidée. Que ce soit en afterwork ou lors d’une réunion pro, tu découvriras comment briser la glace, ton stress sous maîtrise, et créer des connexions authentiques qui boostent ton activité. Tu as tout pour réussir, et il ne te manque qu’un petit coup de pouce pour oser te lancer. Alors, prête à transformer ta prochaine rencontre en opportunité ? Clique sur play et plonge dans l’art de te connecter, sans pression et avec impact ! 💬 Un réseau solide commence par un pas : écoute cet épisode et fais-le avec assurance. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu savais que ton manque de confiance en toi limite tes ventes? Que tu vendes des biens, des objets ou des services. Ton niveau de confiance en toi est déterminant pour attirer de nouveaux clients, pour leur permettre de se projeter dans ce que tu proposes. Mais si ton niveau de confiance est faible, alors tu n'arrives pas pas à te connecter à ton talent. Tu hésites à communiquer authentiquement sur ce que les gens ont à gagner, à travailler avec toi ou à acheter ton produit. Et tu peux même être tenté de d'abord prendre la température pour essayer de savoir ce que ressent l'autre en face pour pouvoir te sur adapter à lui. Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te parle des sept ingrédients de la confiance pour que tu puisses la faire grandir durablement. Tu as envie d'aller plus loin dans la confiance ? Comment je peux t'aider ? : un rendez-vous découverte gratuit de 30 minutes (https://calendly.com/app/personal/link) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as peut-être ressenti ce poids, cette sensation que certaines blessures de la vie ne pourront jamais guérir, et que le changement est hors de portée. Mais il existe une autre voie, une ouverture vers plus de liberté et d'harmonie. Dans cet épisode, mon invité partage des clés précieuses pour t'aider à briser le cycle de l'autocritique, t’autoriser à avancer, avec bienveillance et compassion, et à apporter plus de douceur dans ta vie. C’est un moment pour toi, un espace pour comprendre qu’il est possible de reconstruire, de retrouver cette liberté intérieure que tu mérites. Écoute et laisse-toi inspirer pour redessiner ta vie. Pour garder le contact : Instagram de Maud : ici (https://www.instagram.com/maud.florisseuse/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on explore ensemble pourquoi cette fameuse zone de confort, qui te retient et te fait douter, est souvent la plus grande barrière entre toi et tes projets les plus ambitieux. Plus tes rêves sont grands, plus cette résistance peut être puissante – mais elle n’est pas insurmontable ! Je te guide à travers quatre points essentiels pour transformer ta résistance intérieure en une véritable zone d’excellence. Prête à faire de tes peurs un moteur pour ton succès ? Passe à l'action en téléchargeant le document des 4 points : lien (https://loasisdek.fr/wp-content/uploads/2024/10/De-la-resistance-a-la-zone-dexcellence.pdf) Restons en contact Ma page Instagram : lien (https://www.instagram.com/loasisdek/) Ma page LinkedIn : lien (https://www.linkedin.com/in/karine-popot-0a2480179/) Mon site internet : lien (https://loasisdek.fr/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si aujourd'hui était le moment parfait pour commencer à construire la vie dont vous avez toujours rêvé ? Celle qui vous fait vibrer, qui vous donne la pêche, qui vous pousse à voir grand, à aller plus loin ? Dans cette interview avec Émilie Tournier, vous découvrirez des pistes, auxquelles vous n'aviez peut-être pas pensé pour aller au-delà des doutes et des peurs, pour faire émerger la force intérieure qui est la vôtre. Émilie nous partage ses expériences et ses apprentissages pour vous aider à y voir plus clair et à oser aller vers votre puissance féminine et à croire que trouver votre chemin et vous y épanouir est tout à fait possible ! Appuyez sur "play" et laissez cet épisode vous inspirer à oser, à créer, à agir. Parce que vous le méritez. Parce que la femme forte et lumineuse que vous êtes attend de se révéler. Retrouver Émilie : Son site internet : https://www.anahani.com/ Sa page Facebook : ici (https://www.facebook.com/ANAHANI.Lavoieducoeur) Son compte Instagram : ici (https://www.instagram.com/anahani_la_voie_du_coeur/?utm_source=ig_web_button_share_sheet) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.