Et si lâcher prise n’était pas un abandon, mais une puissante reconquête de soi ? Dans cet épisode, je te partage les 3 marches du lâcher-prise qui m’ont permis de transformer des situations pesantes en véritables tremplins intérieurs. Entre yoga, choix radicaux et vision d’avenir, je t’emmène dans un processus concret et incarné pour que toi aussi, tu puisses te délester de ce qui t’empêche de vivre pleinement. Ce que tu vas découvrir : Pourquoi lâcher prise ne veut pas dire “être d’accord” Le principe de Ishvara Pranidhana et comment il t’élève La puissance d’une décision face à une situation hors de ton contrôle Comment devenir le résultat de ton futur, pas de ton passé Des questions puissantes pour te reconnecter à toi Un épisode à écouter si : Tu ressens un trop-plein intérieur, que tu t'accroches à des situations qui te freinent, ou que tu veux faire de la place à la paix, à l’intuition et à ta vision d’avenir. Si tu as envie d'aller plus loin dans ton lâcher prise : # Relaxation sonore pour expérimenter Ishvara Pranidhana et retrouver plus de liberté intérieure Toutes les infos et inscirption ici : https://my.weezevent.com/relaxation-explorer-le-veritable-lacher-prise Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour impacter le monde autour de toi, ta voix n'a pas besoin d'être parfaite, elle a besoin de vibrer ta vérité Dans cet épisode, je t’invite à reconnecter à ta voix vraie — celle qui vient de l’intérieur, de ton énergie, de ton pourquoi profond. Parce que ton message compte. Parce que ce n’est pas le "beau discours" qui crée de l’impact, mais ta capacité à dire depuis l’essentiel, avec sincérité, même (et surtout) quand ce n’est pas fluide. Tu découvriras les 3 clés essentielles pour laisser ta vraie voix s’exprimer : ✨ Déconstruire l’injonction à "bien faire" ✨ Te reconnecter à la parole intuitive – la voix du ventre, du cœur,  ✨ T’autoriser à dire, même imparfaitement Un épisode à écouter avec le cœur, si tu sens que ta voix est en train de reprendre sa place dans ton business. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Revenir à l’origine de ton business : un acte stratégique et puissant. Tu te rappelles de ce moment où tu t’es dit : « Je me lance. » ? Cette impulsion fondatrice est bien plus qu’un souvenir : c’est le point d’ancrage énergétique de ton business. Dans cet épisode, je t’accompagne à te reconnecter à cette étincelle originelle, celle qui donne du sens, de la clarté, et de l’alignement à tout ce que tu crées. Tu comprendras pourquoi retrouver ton “pourquoi profond” est essentiel pour développer un business intuitif, vibrant et aligné, et comment cette énergie peut devenir ton phare et ton moteur. ✨ À écouter si tu te sens déconnectée, dispersée ou en quête de sens. 📌 Pour aller plus loin : découvre le programme de coaching Oser Briller. (https://loasisdek.fr/accueil/programme-oser-briller/) 🎧 Pour rester connecter à ta source : écoute l'activation (https://loasisdek.fr/wp-content/uploads/2025/04/Activation-S2-E1.mp3) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Libère-toi pour créer la vie que tu désires Pourquoi est-ce si compliqué de lâcher prise, même quand tu sais que certaines limites ne te servent plus ? Parce qu’elles font partie de toi, de l’énergie que ton inconscient protège. Dans cet épisode, je te partage mon expérience transformatrice de lâcher prise, pour que toi aussi tu puisses maintenant lâcher prise sur ce qui te limite, en douceur et avec une technique qui fonctionne à tous les coups ! Je te guide à travers les 3 étapes clés pour te libérer et reconnecter avec ton essence. Pas besoin de tout déraciner d’un coup : enlève les mauvaises herbes petit à petit, et je suis là pour t’accompagner si tu en ressens le besoin. Ose créer l’espace dont tu as besoin pour te réaliser pleinement Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque début d'année, nombreuses sont celles qui prennent des résolutions, mais saviez-vous que 85 % des Français les abandonnent rapidement ? Dans cet épisode, j'explore le concept du Sankalpa, une pratique issue de la tradition yogique, qui consiste à formuler une intention profonde et positive pour orienter sa vie. Contrairement aux résolutions souvent vagues ou irréalistes, le Sankalpa est une affirmation claire, en accord avec tes aspirations les plus sincères. Découvre comment cette approche peut transformer ton quotidien, en t'aidant à surmonter les obstacles et à réaliser tes rêves avec détermination. Apprend à définir ton propre Sankalpa et à l'intégrer dans ta routine pour une année placée sous le signe de la réussite et de l'épanouissement. Aller plus loin : Atelier Yoga Nidra et Relaxation : voir l'évènement (https://fb.me/e/7eILNcdry) Restons en contact : Ma page Instagram : lien (https://www.instagram.com/loasisdek/) Ma page LinkedIn : lien (https://www.linkedin.com/in/karine-popot-0a2480179/) Mon site internet : lien (https://loasisdek.fr/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

2024 est ton tremplin, mais seulement si tu vois tout ce que tu as accompli. Dans cet épisode, je te propose un exercice transformateur : une rétrospective sincère et bienveillante. Cet exercice te permet de conscientiser tes progrès, célébrer tes victoires, et tirer des apprentissages clés de chaque obstacle rencontré. Tu découvriras 3 étapes simples pour : Dresse la liste de tous les évènements marquants Transformer le négatif en levier en les regardant avec les yeux de la meilleure amie Prend conscience de tous les apprentissages, tout le courage et l'audace dont tu as fait preuve Arrête de te sous-estimer et offre-toi le cadeau de reconnaître tout ce que tu es et ce que tu fais. Tu mérites de commencer cette nouvelle année avec des fondations solides et une vision claire. Prête à faire cette rétrospective et à te donner les moyens de rêver encore plus grand ? C’est parti ! Envie d'aller plus loin ? Découvre l'atelier en ligne du 7 février "L'Art de passer à l'action" : lien (https://loasisdek.fr/wp-content/uploads/2025/01/Atelier-LArt-de-passer-a-laction.pdf) Restons en contact Ma page Instagram : lien (https://www.instagram.com/loasisdek/) Ma page LinkedIn : lien (https://www.linkedin.com/in/karine-popot-0a2480179/) Mon site internet : lien (https://loasisdek.fr/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ne meurs pas avec ta musique toujours en toi. Toi aussi, tu te dis que tu dois attendre le bon moment, que tout soit parfait avant d’oser te lancer ? Je te comprends tellement. Mais cette perfection n’existe pas. Ce n’est qu’un masque pour tes peurs et tes doutes et le moment idéal non plus. Les planètes ne s'aligneront que quand Toi tu seras alignée. Dans cet épisode, je te partage 2 clés concrètes pour oser agir. Pas demain, pas plus tard : aujourd’hui. Alors, vas-tu rester immobile ou faire ce premier pas ? Allez, viens, on avance ensemble. Restons en contact Ma page Instagram : lien (https://www.instagram.com/loasisdek/) Ma page LinkedIn : lien (https://www.linkedin.com/in/karine-popot-0a2480179/) Mon site internet : lien (https://loasisdek.fr/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si je te disais que ton cycle menstruel est ton meilleur atout business ? Aujourd'hui, pour qu'on entende ta voix, que tu aies une entreprise ou des projets à développer, pour te démarquer du brouhaha général en fait, c'est nécessaire que tu sois authentique, que tu laisses ta créativité s'exprimer, que tu suives ton intuition. En fait, que tu t'autorises à être toi sous toutes tes facettes. Et pour ça, tu as en toi l'atout dont tu as besoin. Cet atout, c'est ta nature cyclique et les quatre archétypes féminins du cycle. Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te donne 4 clés pour t'aider à vivre dans ta nature féminine cyclique de manière harmonieuse, mieux la comprendre pour mieux l'utiliser au quotidien. T'autoriser en fait à être toi, tout à fait toi, à te laisser rayonner dans ton business. Parce que c'est comme ça qu'on a besoin de toi. Alors prête ? C'est parti ! Pour sauter dans l'aventure : Les grandes caractéristique de chaque archétype : télécharge (https://loasisdek.fr/wp-content/uploads/2024/12/Archetypes-cycle.pdf) Le diagramme mensuel de lune : télécharge (https://loasisdek.fr/wp-content/uploads/2024/12/Diagramme-de-lune-.pdf) Tu as envie d'aller plus loin ? Découvre le soin combiné Womb Blessing® et Womb Healing® Découvre mes 3 offres de carte cadeau Merveilleuse Tu ne sais pas trop par où commencer : => Réserve un appel découverte gratuit (https://calendly.com/loasisdek/30min) Restons en contact : Sur Instagram (https://www.instagram.com/loasisdek/) Sur Facebook (https://www.facebook.com/loasisdek) Sur Linkedin (https://www.linkedin.com/in/karine-popot-0a2480179/) Retrouve l'univers L'Oasis de k sur mon site internet (http://www.loasisdek.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu veux développer ton réseau et ton business, mais l’idée d’aller vers de nouvelles personnes te donne des sueurs froides ? Pas de panique, cet épisode est pour toi ! Aujourd’hui, je te partage 4 clés simples et efficaces pour aborder avec confiance, même dans les moments où tu te sens intimidée. Que ce soit en afterwork ou lors d’une réunion pro, tu découvriras comment briser la glace, ton stress sous maîtrise, et créer des connexions authentiques qui boostent ton activité. Tu as tout pour réussir, et il ne te manque qu’un petit coup de pouce pour oser te lancer. Alors, prête à transformer ta prochaine rencontre en opportunité ? Clique sur play et plonge dans l’art de te connecter, sans pression et avec impact ! 💬 Un réseau solide commence par un pas : écoute cet épisode et fais-le avec assurance. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu savais que ton manque de confiance en toi limite tes ventes? Que tu vendes des biens, des objets ou des services. Ton niveau de confiance en toi est déterminant pour attirer de nouveaux clients, pour leur permettre de se projeter dans ce que tu proposes. Mais si ton niveau de confiance est faible, alors tu n'arrives pas pas à te connecter à ton talent. Tu hésites à communiquer authentiquement sur ce que les gens ont à gagner, à travailler avec toi ou à acheter ton produit. Et tu peux même être tenté de d'abord prendre la température pour essayer de savoir ce que ressent l'autre en face pour pouvoir te sur adapter à lui. Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te parle des sept ingrédients de la confiance pour que tu puisses la faire grandir durablement. Tu as envie d'aller plus loin dans la confiance ? Comment je peux t'aider ? : un rendez-vous découverte gratuit de 30 minutes (https://calendly.com/app/personal/link) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.