Speaker #0Tu es thérapeute comme tu dois être heureuse dans ta vie. Pour ne pas être malade, augmente ton taux vibratoire, maîtrise tes émotions. Je vais te parler aujourd'hui des injonctions, croyances, du développement personnel. Bonjour et bienvenue sur Oser l'âme, le podcast qui t'amène à te connecter, à ton être profond. J'espère par nos partages te réveiller et te révéler pour oser être et oser la vie. Mon nom est Betty Tutris, je suis passionnée par le prendre soin, la thérapie, la spiritualité. J'enseigne à l'IFPIA, la psychogénéalogie évolutive, la psycho-énergétique, le chamanisme et plein d'autres choses. Je suis également autrice du livre La médiumnité spirituelle J'espère te donner des clés qui te permettront d'ouvrir ton cœur, de laisser chanter ton âme. Le développement personnel tend à devenir une sorte de nouvelle religion. Une nouvelle religion du bien-être. Les gens désertent les églises et en même temps il y a une explosion des thérapies en tout genre. Une explosion également d'installations de thérapeutes. On trouve en librairie ou en kiosque des livres, des magazines pour nous dire comment maîtriser nos émotions, comment être toujours positif. Les sociétés religieuses prônent la bienséance, la décence. Le développement personnel nous sermone à coups de paix, de joie et de sérénité. La chasse n'est plus donnée aux mauvaises pensées et aux mauvaises conduites, mais aux sentiments négatifs, colères, haines, tristesses, et aux tourments de l'âme, inquiétudes, souffrances. De la religion au développement personnel, nous sommes passés d'une injonction à une autre. De l'impératif moral, du tiens-toi bien. à l'impératif hédoniste du sens-toi bien Je ne dis pas que nous avons tort de chercher à être heureux. Je pense que nous avons tous cet élan naturel. C'est ce qui nous met en quête d'un processus d'harmonisation d'ailleurs, de rééquilibre. C'est ce qui nous pousse dans ce processus de résilience. qui est de rebondir après un événement traumatique, un événement tragique. En fait, ce qui me dérange, vraiment ce qui me dérange, ce sont certaines méthodes ou certains discours du développement personnel qui nous font croire que seules les pensées, les émotions positives, l'empathie, la compassion, la bienveillance, la confiance, ont seuls le droit d'exister et que ce sont les seuls moyens suprêmes d'accomplissement de soi. Quant aux pensées, aux émotions dites négatives, elles doivent être observées pour s'en détacher et les faire glisser sur nous. Il ne faudrait surtout pas les ressentir. Cela indiquerait que nous ne sommes pas capables de maîtriser nos vies. comme si on pouvait se protéger de la vie. En ne valorisant que les bons sentiments et les happy moods, on risque de se couper de soi-même et de se sentir coupable, c'est-à-dire responsable de nos souffrances. Je vais te décrire ici quelques injonctions. Je suis sûre qu'il y en a plein d'autres. L'injonction devenir la meilleure version de soi-même On est ici toujours dans le toujours plus de notre société de consommation. C'est tellement compliqué de ne jamais atteindre l'idéal de perfection. Parce qu'effectivement c'est compliqué d'être tout le temps parfait, c'est mission impossible. Je pense que chaque instant est l'instant juste pour nous et qu'à chaque instant nous sommes la meilleure version de soi. Une autre injonction, le bonheur est la norme. Donc si je ne suis pas heureuse, Je suis une ratée ? Comme si le seul objectif était là, être dans le bonheur quoi qu'il arrive. Moi mon objectif c'est de traverser la vie au mieux et de pouvoir si c'est possible en apprendre des choses sur moi, sur le monde. Une autre injonction, il faut être ancré. Cela signifie être toujours dans l'instant présent. Mais je suis persuadée que nous avons aussi besoin de moments où nous sommes ailleurs, où nous avons besoin de gens qui sont ailleurs, qui sont créatifs, qui ont un rôle à jouer dans être inspiré ou dans le être différent en fait, en étant ailleurs. Je pense par exemple là à certains artistes, à certains médiums, à certaines personnalités qui sont uniques dans le fait d'être ailleurs, qui amènent véritablement quelque chose au monde. Le ailleurs d'ailleurs, enfin moi je l'expérimente comme ça, quand je suis ailleurs c'est là où je suis pleinement créative. C'est là où je suis inspirée en termes de pensée. Vraiment, le ailleurs me nourrit aussi, pas que le ici et maintenant. Et moi je pense qu'il faut de tout dans un monde, que chacun a sa place. Une autre injonction, on doit maîtriser ses émotions. Moi je trouve ça parfaitement humain de ne pas maîtriser les émotions. Ça ne se maîtrise pas une émotion. Comme si on pouvait toujours avoir le contrôle. C'est normal d'aller mal. Par exemple, quand tu perds quelqu'un et que tu traverses un deuil. Par contre, on peut apprendre à accueillir, à en faire quelque chose de cette émotion. Je me souviens par exemple de... On apprend beaucoup de choses, en tout cas il y a beaucoup de choses qui m'interpellent moi sur les réseaux sociaux. Je me souviens d'un réel, d'une maman... Thérapeute qui fait une vidéo avec sa fille et qui dit à sa fille Tu es en colère ? Tiens, on va faire de l'EFT. Mais c'est cela véhicule quoi ? Que la colère est interdite ? Les émotions sont nécessaires à la vie en fait et tout est juste et on a le droit d'être en colère, on a le droit d'être triste. On a le droit de ressentir ce qu'on ressent. Là où il faut commencer peut-être à s'interroger, c'est quand l'émotion dure, quand l'émotion nous empêche d'avancer. Mais on n'a pas besoin de faire de l'EFT ou une autre technique. Là je donne un exemple. À tout bout de champ sur une émotion qu'on ressent, ça n'a aucun sens. Une autre injonction. Il faut vibrer haut. Alors, je appris que la maladie n'existe plus au-delà de 20 Hz, que la compassion est à 150 Hz, que l'hôpital vibre très bas. Bouh, les malades ! Si tu es en mal-être, eh bien, dommage pour toi, tu vibres bas. Cela nous emmène vers un monde de dualité, je trouve cela profondément choquant. C'est cela le bien-être ? Des notes qu'on donne à des états d'être ? Des sous-catégories d'humains ? Toi tu vibres haut, toi tu vibres bas ? En fait, moi je ne veux pas de ce monde-là. Ama Amma c'est une femme qui parcourt le monde entier et qui est le symbole de la mère, de la bonne mère en compassion et elle prend dans ses bras lors de Darshan des centaines et des centaines et des centaines de personnes. Quand on rencontre Amma on ressent tout l'amour que peut avoir cette femme pour le monde, pour chacun d'entre nous. Eh bien, Amma est malade. Amma a plusieurs pathologies. Alors, elle vibre haut, elle vibre bas ? C'est quoi le paradigme ici ? Vraiment, ça m'interroge. Une autre injonction, il faut se protéger des entités, nettoyer énergétiquement son espace. Tous les grands courants spirituels ou les courants en psychothérapie montrent que c'est la relation qui guérit. La souffrance de l'autre n'est pas une maladie contagieuse. Ça me fait penser à un rituel, pareil, qu'on a un peu détourné. Le rituel de la sauge. Les gens pensent que la sauge nettoie les entités. En vérité, le chaman utilise la sauge pour ouvrir l'espace du rituel et pour ouvrir ses perceptions, pour ouvrir son canal, pour être en relation avec les différents mondes. La sauge n'est pas utilisée pour nettoyer. Elle est utilisée pour ouvrir à la relation. Une autre injonction, le ici maintenant nous mène forcément au bonheur. Le ici maintenant nous permet seulement d'éviter de ressasser le passé ou de se préoccuper de l'avenir. Mais il y a des ici maintenant qui sont souffrants. Par exemple si je viens d'œil, si je passe un mauvais moment. Mon ici et maintenant ne me donne pas accès au bonheur, il est juste un constat de ce qui se passe émotionnellement en termes de sensations et en termes de vécu à l'instant. J'ai envie de te partager une réflexion d'une élève, il n'y a pas très longtemps d'ailleurs. Je trouve que sur les réseaux sociaux, tout ce qui concerne le développement personnel et le développement spirituel, il y a des choses vraiment qui marquent et qui sont édifiants en fait. Cet élève me dit Je ne comprends pas. Tout le processus du développement personnel et spirituel est de se mettre à nu et de trouver son authenticité. Et je n'arrête pas de voir des coachs, des thérapeutes qui mettent des filtres sur Insta pour avoir le bon visage, la bonne peau, pour être beaucoup plus jeune. Ou qui partagent des photos avec toujours de grands sourires, de très belles robes décolletées, que personne ne met au quotidien d'ailleurs. Et je lui réponds, et oui, il faut paraître heureuse. Mais bon, faut dire que la vie simple ne fait pas vendre en fait. C'est bien le bonheur qu'on essaye de vendre. Est-ce que le bonheur s'achète ? C'est une question. Pour moi la question n'est pas d'acheter le bonheur ou comment être heureuse, mais plutôt comment passer de moments de déséquilibre à des moments d'équilibre. Comment accepter la vie telle qu'elle est ? Comment se laisser infuser par elle ? Les traditions spirituelles nous enseignent que la béatitude n'a rien à voir avec être bien Cet état de bien-être où l'esprit et le corps se trouvent à l'abri de toute atteinte Mais la béatitude a plutôt à voir avec être en ouverture la faculté de s'accroître, d'intensifier sa puissance de vie au contact de toutes les atteintes, heureuses comme malheureuses, agréables comme désagréables. Il y a autant d'être dans le mal-être que dans le bien-être. Nous avons tous vécu des moments où notre santé mentale, notre santé physique était au plus bas. Notre âme s'exprime lorsque nous acceptons le processus et lorsque nous nous ouvrons à la vie malgré tout, sans jugement négatif, sans comparaison. Bien-être, mal-être, le développement personnel nous appelle à aspirer au premier et à chasser le second. Mais en fait, l'essentiel, c'est de se dire que c'est le premier. N'est-il pas justement de savoir vivre avec l'un et l'autre ? Les grands sages et certains grands philosophes, comme Nietzsche par exemple, nous enseignent au contraire que rien en nous n'est à vaincre, tout est à intégrer. Donc l'homme accompli ne serait pas celui qui ferait le tri dans le matériel apporté par la vie, de ce qui est agréable à son âme, de ce qui ne lui cause aucun heurte ni trouble, mais celui qui se nourrit de tous les états, qui a la capacité de convertir sans cesse le mal en bien ou le plomb en or. d'amener toutes les forces à leur floraison et à leur maturité et d'extirper la petite et la grande ivrée du chagrin et du dépit. Je suis persuadée que nous rencontrons notre âme lorsque nous nous connectons à la vie, en nous, aussi bien dans les bons moments que dans les mauvais moments. On ne peut être durablement heureux que lorsqu'on ne cherche à se préserver de rien. mais à s'approfondir de tout. L'expression de notre âme véritable viendrait de la capacité à puiser la perle de sagesse dans toute expérience humaine. Sincèrement, je pense qu'il faut arrêter de vouloir lisser nos vies et nos personnalités. Pour certains, c'est vrai, le chemin sera semé d'embûches. Pour d'autres, le chemin sera un long fleuve tranquille. Et pour la grande majorité, il sera les deux à la fois. Alors plutôt que de s'efforcer en vain de dissiper les nuages dissimulant le soleil radieux, autant apprendre à naviguer par tous les temps, à maintenir le cap vers l'essentiel, à utiliser la force de toutes les énergies, qu'elles se présentent comme une menace ou comme une aubaine. J'espère que cet épisode t'a plu. N'hésite pas à me faire des retours sur tes ressentis par rapport à cet épisode, sur ce que toi tu considères être comme des injonctions du bien-être, du développement personnel. Tu peux partager cet épisode si tu le souhaites. à ton entourage si tu penses que cela peut intéresser quelqu'un tu peux soutenir le podcast en t'abonnant, tu peux t'inscrire à la newsletter Ishpia ose la vie ose les moments imparfaits ose être tout ce que tu ressens ose ton âme et je te dis à lundi prochain on se voit lundi prochain
