Speaker #0Aujourd'hui, j'avais envie de te parler des orques, oui oui des orques, ceux des légendes de Tolkien, mais ceux aussi qui hantent notre monde moderne. Dans Le Seigneur des Anneaux, la confrontation aux orques amène une question essentielle, comment préserver notre humanité ? Bonjour et bienvenue sur Os et l'âme, je suis Betty Tutrice, autrice. Thérapeute junguienne multicasquette, formatrice à l'Ispia, j'enseigne le chamanisme, la psycho-énergétique, la psychogénéalogie et plein d'autres choses encore. Je partage ici des réflexions, des clés pour oser être et oser la vie. Chaque épisode est une invitation à l'introspection. Dans les contextes de Tolkien, le seigneur des années. Les orques sont créés par Sauron dans les chaleurs souterraines et la boue, et leur cœur est en granit. Les orques sont ces forces de destruction, de haine et de peur qui se manifestent dans nos sociétés à travers les guerres, les dictateurs, mais aussi dans nos vies quotidiennes à travers des comportements toxiques comme le harcèlement, la violence. Les Ukrainiens On nommait les soldats russes les orques. Mais il y en a aussi ailleurs, et je suis sûre que tu peux en reconnaître certains dans ta vie. Dans le Seigneur des Anneaux, les orques sont des créatures déformées par le mal, des instruments de destruction au service de Sauron. Ils symbolisent la négation de la beauté et de la lumière. En observant le monde actuel, on ne peut pas s'en sortir. peut s'empêcher de voir des parallèles. La guerre en Ukraine, comme je viens de le nommer, menée par un régime autoritaire qui cherche à dominer et à écraser toute opposition, rappelle la quête de pouvoir total de Sauron. Les dictateurs modernes utilisent comme Sauron la peur, la manipulation et la violence pour soumettre des peuples entiers à leur volonté. Mais les orques ne sont pas toujours des figures lointaines, retranchées dans des châteaux ou des salles de pouvoir. Ils se manifestent aussi dans nos vies quotidiennes. A l'école, certains groupes de harceleurs se comportent comme des orques, en cherchant à affaiblir et à dominer les plus vulnérables, créant ainsi un climat de peur et de souffrance. Il n'y a pas que les harceleurs à l'école ou... voire même sur le lieu du travail. Tu as aussi les violeurs, les abuseurs, les parents, les proches toxiques qui utilisent la violence pour soumettre. Ces comportements isolent soit individuellement, soit collectivement des personnes. Sous une forme de barbarie moderne, ils reflètent cette même absence de compassion, cette volonté de domination et de destruction que Tolkien attribue à des orques. Face à ces forces destructrices, je me demande toujours pourquoi l'humanité peut parfois sombrer dans une telle noirceur. Pourquoi certains deviennent des orques, des agents de haine et de destruction ? La réponse se trouve… dans notre nature humaine en fait. Carl Gustav Jung parlait de l'ombre comme de cette partie de notre psyché que nous refusons de voir mais qui influence nos actions de manière insidieuse. L'ombre représente tout ce que nous rejetons, ce que nous craignons et ce que nous refusons de reconnaître en nous-mêmes. Lorsque nous ne prenons pas conscience de cette ombre, Elle peut se manifester sous forme de violence, de peur et d'égoïsme, tant dans nos vies personnelles que dans la société. Dans le monde de Tolkien, les orques sont des êtres qui ont perdu toute lumière intérieure. Ils ne cherchent pas à comprendre, à dialoguer ou à grandir. Ils ne font qu'obéir à leurs instincts. Ce même processus peut se produire chez nous. Lorsque nous cédons à la peur, à la haine, au désespoir et à l'envie de contrôler les autres. L'espoir est quelque chose de vraiment important. Pas comme un simple pieu en fait, mais comme une force active et nécessaire pour résister à cette noirceur. Alors il y a une autrice que j'aime beaucoup, Etie Lesoum, qui a écrit Une vie bouleversée. Ce livre est un exemple vraiment marquant. Durant la seconde guerre mondiale, elle a vécu l'horreur de la persécution nazie, mais elle a choisi de ne pas laisser cette barbarie la détruire de l'intérieur. Pour elle, l'espoir ne consistait pas à attendre un miracle, mais à trouver à l'intérieur de soi une paix intérieure, une forme de lumière capable de résister aux ténèbres extérieures. Et il est soum. croyait à ou même je pourrais dire avait foi en la bonté fondamentale de la vie même dans les pires moments elle refusait de sombrer dans la haine ou le désespoir elle affrontait ses propres orques intérieure la peur la rancœur en cultivant l'amour et la compréhension cet espoir loin d'être naïf est un choix conscient un acte de résistance contre l'anéantissement spirituel. Elle montre que même dans les conditions les plus sombres, nous avons le pouvoir de préserver notre humanité, à condition de ne pas se laisser envahir par la peur, ou par la victimisation, ou par la haine. Cela me fait également penser au texte écrit par Antoine Léris, Lorsqu'il a perdu sa femme au Bataclan, ce texte Vous n'aurez pas ma haine Dans mon expérience d'accompagnement, également en séance de psychothérapie, je vois souvent ces orques surgir dans la vie des gens. Je me souviens d'une jeune femme qui était harcelée au travail. Son harceleur était un collègue. qui utilisait l'humiliation et la manipulation pour s'imposer. Chaque jour, elle se sentait de plus en plus dévalorisée, isolée, comme si elle était piégée dans un système sans issue. Et lors d'une séance, je me souviens, on a travaillé sur l'espoir. Non pas comme une illusion, mais comme une manière de reconnecter sa propre force, sa lumière intérieure. peu elle a pu se reconnecter à sa créativité, ce qui lui a permis d'imaginer des solutions concrètes pour sortir de cette situation, parler à des collègues de confiance, faire appel à un médiateur et finalement oser quitter cet environnement toxique. Cet espoir, cette petite flamme intérieure l'a aidé à ne pas se laisser consumer par la haine. par l'humiliation, par le ressentiment, mais à chercher des moyens positifs de se libérer. L'espoir, lorsqu'il est bien compris, est aussi un puissant moteur de créativité. Il nous permet de ne pas seulement résister, mais de trouver des solutions pour sortir de relations toxiques, destructrices. Lorsque nous sommes confrontés à des orques, des harceleurs, des agresseurs, l'espoir nous aide à ne pas devenir nous-mêmes des orques. Il nous connecte à notre capacité à imaginer d'autres chemins, à bâtir des ponts, à créer des environnements où la bienveillance et le respect remplacent la peur et la domination. Il est crucial de comprendre que perdre espoir, baisser les bras, peut nous conduire à devenir à notre tour des orques. Lorsque nous laissons le désespoir et la haine nous envahir, nous risquons de répondre à la violence par la violence, de sombrer dans l'amertume, dans l'indifférence, dans la dépression, dans la dévalorisation, et nous finissons par perdre notre âme. Dans ce basculement, nous ne faisons qu'alimenter la spirale de destruction que nous avons initialement combattue. J'ai vu des personnes au départ victimes de violences se laisser dévorer par le ressentiment et finir par adopter à leur tour des comportements violents, devenant eux-mêmes des agresseurs dans d'autres contextes. L'espoir est non seulement un rempart contre la souffrance, mais aussi une protection contre la tentation de la haine. Ou la tentation de se dévaloriser, de s'amoindrir, de rester victime et donc de devenir bourreau. L'espoir nous rappelle que nous avons toujours le choix de préserver notre humanité. Les orques existent dans nos vies, je suis sûre que tu en reconnaîtras certains. Sous de nombreuses formes. Face à eux, l'espoir est notre arme la plus puissante. Il nous permet de ne pas céder à l'obscurité, de rester fidèle à nous-mêmes, de nous connecter à notre créativité et à notre âme pour trouver des solutions. L'espoir, c'est ce qui nous permet de maintenir notre lumière intérieure, même lorsque tout semble sombre. L'espoir, c'est la petite lumière, en fait, au bout du chemin, qui nous guide comme une étoile. Et nous avons toujours le choix, nourrir la lumière ou laisser l'ombre s'installer. Les orques existent, mais nous avons toujours la possibilité de ne pas en devenir un ou de ne pas rester leur victime. Nous pouvons chaque jour choisir l'amour, la bienveillance pour nous-mêmes et la création. C'est ainsi que nous nous libérons des orques, que nous libérons les orques de notre monde. Merci de m'avoir écouté, j'espère que cet épisode t'a plu. Sends-toi libre de m'envoyer des commentaires, des propositions, de thèmes, de partager cet épisode si autour de toi cela peut intéresser quelqu'un de particulier. La semaine prochaine, j'évoquerai la résilience. A bientôt et prends soin de toi. Ose l'espoir, ose voir ta lumière, ose ton âme et ose la vie.
