Speaker #0Est-ce que ça t'est dĂ©jĂ arrivĂ© de te demander pourquoi certains schĂ©mas se rĂ©pĂštent dans ta vie ? Comme si tu Ă©tais prise dans une boucle. Peut-ĂȘtre que tu te sens coincĂ©e dans des relations toxiques, des peurs inexplicables ou des blocages que tu n'arrives pas Ă dĂ©passer. Eh bien, et si je te disais que ça pourrait ĂȘtre liĂ© Ă des mĂ©moires anciennes, des empreintes Ă©nergĂ©tiques venues de tes vies passĂ©es ou mĂȘme de ta lignĂ©e familiale ? c'est-Ă -dire des empreintes Ă©nergĂ©tiques ou un traumatisme qui se transmet de gĂ©nĂ©ration en gĂ©nĂ©ration. Dans cet Ă©pisode, je vais t'aider Ă comprendre ce que sont les blessures karmiques et transgĂ©nĂ©rationnelles, comment elles impactent ton quotidien et surtout comment amorcer un processus de kĂ©risme. Bonjour et bienvenue sur Osez l'Ăąme, le podcast qui te connecte Ă ton ĂȘtre profond. J'espĂšre par nos partages te rĂ©veiller et te rĂ©vĂ©ler pour oser ĂȘtre et oser l'aimer. Mon nom est Betty Tutis. Je suis passionnĂ©e par le prendre au soin, la thĂ©rapie et la spiritualitĂ©. J'enseigne Ă l'IFCA la psychogĂ©nĂ©alogie Ă©volutive, la psychoĂ©nergĂ©tique, le MDR, la mĂ©diumitĂ© et plein d'autres choses. Je suis Ă©galement autrice. J'espĂšre te donner des clĂ©s dans cet Ă©pisode qui te permettront de monter ton cĆur. pour laisser chanter ton Ăąme. Chaque Ă©pisode est une invitation Ă l'introspection pour exprimer plus librement toutes les paroles de ton ĂȘtre. Les blessures karmiques et transgĂ©nĂ©rationnelles, pour moi, le karmique et le transgĂ©nĂ©rationnel vont de pair. Quand tu, dans tes vies passĂ©es, tu as vĂ©cu certaines choses, sans doute que ton Ăąme... lorsqu'elle choisit sa famille, lorsqu'elle dĂ©cide de s'incarner dans une vie particuliĂšre, ton Ăąme va choisir une famille, une histoire transgĂ©nĂ©rationnelle qui vient en rĂ©sonance avec des blessures et des potentiels que tu as vĂ©cu dans des vies passĂ©es. Donc dĂ©jà ça c'est un point. Donc quand je parle de blessures karmiques, pour moi... Pour moi, j'Ă©voque aussi les blessures transgĂ©nĂ©rationnelles. Ces blessures sont comme des cicatrices invisibles qu'on porte en nous. Ce sont des empreintes Ă©nergĂ©tiques laissĂ©es par des expĂ©riences marquantes dans des vies antĂ©rieures ou dans le transgĂ©nĂ©rationnel, transmises par nos ancĂȘtres. Elles influencent notre maniĂšre d'interagir avec le monde, souvent sans qu'on s'en rende compte. C'est un peu diffĂ©rent des blessures de l'enfance. LĂ oĂč ces derniĂšres viennent de notre vĂ©cu actuel, les blessures karmiques et transgĂ©nĂ©rationnelles, elles vont plus loin, elles touchent quelque chose de plus grand, de transpersonnel. Par exemple, une peur d'abandon pourrait ĂȘtre liĂ©e Ă une expĂ©rience de rejet dans une vie passĂ©e ou dans ta lignĂ©e familiale. Alors, pourquoi chercher Ă comprendre ces blessures ? Parce qu'en les reconnaissant, tu peux commencer Ă briser les cycles rĂ©pĂ©titifs, ces fameux schĂ©mas qui te bloquent et te reconnecter Ă ton essence profonde. Et ça, c'est dĂ©jĂ un pas Ă©norme. Je vais te parler de dix blessures, de leurs symptĂŽmes, de leurs origines et surtout comment elles se manifestent dans ta vie. Et peut-ĂȘtre que tu peux en reconnaĂźtre certaines. PremiĂšre blessure, l'abandon. La blessure d'abandon, c'est cette peur viscĂ©rale de la solitude, ce besoin constant d'ĂȘtre rassurĂ©. Elle peut venir d'expĂ©riences passĂ©es ou d'expĂ©riences transgĂ©nĂ©rationnelles oĂč l'individu a Ă©tĂ© rejetĂ©, laissĂ© pour compte, oĂč l'individu a ressenti une profonde solitude. Dans le prĂ©sent, ça se traduit par des relations dĂ©sĂ©quilibrĂ©es, oĂč tu as peur de perdre l'autre et oĂč tu cherches sans cesse Ă ĂȘtre entourĂ©. Ensuite, il y a la blessure d'abus. Si tu es souvent mĂ©fiante, toujours sur tes gardes, c'est peut-ĂȘtre que tu portes cette blessure. Elle peut venir d'expĂ©riences traumatisantes oĂč tu as subi Des abus physiques, Ă©motionnels ou spirituels. Dans cette vie, ça peut rendre la confiance en l'autre trĂšs difficile. Ensuite il y a la blessure carence affective. Cette blessure se manifeste par un sentiment de vide intĂ©rieur, un besoin constant de combler un manque affectif. Elle peut ĂȘtre liĂ©e Ă une privation d'amour. Si tu ressens ça, tu as peut-ĂȘtre tendance Ă te replier sur toi-mĂȘme ou Ă chercher dĂ©sespĂ©rĂ©ment la validation de l'autre et l'amour de l'autre. Puis il y a la blessure d'exclusion. Dans la blessure d'exclusion, on a parfois l'impression de ne pas ĂȘtre Ă sa place, de ne pas appartenir. Cette blessure vient souvent en rĂ©sonance avec des pĂ©riodes de vie oĂč on a Ă©tĂ© rejetĂ© et marginalisĂ© surtout. C'est-Ă -dire des moments de vie oĂč on s'est senti Ă cĂŽtĂ© de la sociĂ©tĂ©, Ă cĂŽtĂ© d'un groupe. Aujourd'hui, ça peut crĂ©er une peur de ne pas ĂȘtre acceptĂ©. et une hypersensibilitĂ© au regard des autres. Ici, on parle d'un besoin presque vital de l'autre, comme si tu ne pouvais pas te suffire Ă toi-mĂȘme. Cette blessure peut ĂȘtre liĂ©e Ă des relations toxiques ou codĂ©pendantes dans d'autres vies. Il y a comme un gouffre Ă©norme Ă l'intĂ©rieur de la personne et seul l'autre peut la rendre heureuse. Ce qui est mission impossible. RĂ©sultat ? La personne a du mal Ă se sentir autonome Ă©motionnellement. La blessure vulnĂ©rabilitĂ©, c'est la peur de l'Ă©chec, de l'humiliation ou cette sensation d'ĂȘtre constamment exposĂ©e, qui vient souvent d'expĂ©riences oĂč on a Ă©tĂ© trahi, ridiculisĂ© publiquement. Et aujourd'hui, ça peut empĂȘcher la personne de s'exprimer pleinement ou de prendre des risques. Ensuite, il y a la blessure assujettissement. Ici, la personne a du mal Ă dire non. Assujettie, ça veut dire qu'elle a vĂ©cu une relation d'emprise avec quelqu'un. Et donc, elle a Ă©tĂ© maltraitĂ©e. Assujettissement, ça veut dire que la personne, elle vit en anticipant les rĂ©actions de l'autre. Par peur et par culpabilitĂ©. C'est souvent ce qu'on Ă©prouve quand on a vĂ©cu, par exemple, avec un pervers narcissique. RĂ©sultat, la personne se sent souvent exploitĂ©e ou dĂ©passĂ©e. La blessure exigeant s'Ă©lever, ça c'est pour les perfectionnistes. Cette blessure vient de vie oĂč la personne a dĂ» porter des responsabilitĂ©s Ă©crasantes ou rĂ©pondre Ă des attentes irrĂ©alistes. Et donc ça se traduit aujourd'hui par une autocritique sĂ©vĂšre et un Ă©puisement constant. La personne met la barre trĂšs trĂšs trĂšs trĂšs trĂšs haute et c'est toujours mission impossible. Enfin la blessure narcissique, c'est le besoin d'ĂȘtre admirĂ©. LĂ on a toutes les personnalitĂ©s pervers narcissiques. Et donc c'est souvent en lien avec des vies ou un transgĂ©nĂ©rationnel oĂč il y a beaucoup eu de maltraitance, de dĂ©valorisation. Enfin, la blessure d'Ă©chec, c'est une peur intense de l'Ă©chec au point d'Ă©viter de prendre des risques ou de prendre des dĂ©cisions, car quand on ne prend pas de dĂ©cision, on ne risque pas d'Ă©chouer puisqu'en fait, rien n'est mis en place, rien n'est entamĂ©, rien n'est engagĂ©. Donc, elle se manifeste par la procrastination, la paralysie dans l'action. Donc, ces blessures... Ces blessures ne restent pas en arriĂšre-plan, elles influencent directement le quotidien, elles attirent des situations ou des personnes qui rĂ©activent ces douleurs. Par exemple, pour la blessure d'abandon, tu pourrais inconsciemment choisir des partenaires Ă©motionnellement indisponibles. Elles peuvent aussi nourrir des croyances limitantes comme je ne mĂ©rite pas d'ĂȘtre aimĂ© ou je ne suis pas capable ce qui finit par freiner les projets, les relations et l'Ă©panouissement personnel. Alors comment amorcer un processus de guĂ©rison ? D'abord il faut reconnaĂźtre le schĂ©ma et se poser la question qu'est-ce que cette situation essaie de m'apprendre ? Tu peux explorer cette blessure dans l'histoire familiale, tu peux aussi faire des rĂ©gressions dans les vies passĂ©es si cela peut t'aider. et puis venir explorer, transformer ses blessures avec des actes symboliques rĂ©parateurs, des rituels, des visualisations, ce qu'on peut voir en psychogĂ©nĂ©alogie Ă©volutive. Moi j'utilise Ă©galement l'EMDR qui permet aussi des rĂ©gressions dans les vies antĂ©rieures, en tout cas pour l'EMDR transpersonnel. Et il est important aussi de... de s'ancrer dans le prĂ©sent, de pratiquer des visualisations, des mĂ©ditations qui renforcent l'estime de soi et l'ancrage d'affirmations positives. Je trouve important de se rappeler toujours qu'en fait on n'est pas dĂ©fini par nos blessures, ce n'est qu'une infime partie de nous-mĂȘmes. Allez, je te propose un petit exercice. Ferme les yeux et prends une grande inspiration. Maintenant, pose-toi cette question. Quelle blessure semble se manifester dans ma vie actuelle ? Visualise-la comme une lumiĂšre ou une Ă©nergie. Demande-lui ce qu'elle veut t'apprendre. Reste ouverte aux rĂ©ponses et note tes ressentis quand tu seras prĂȘte. Et voilĂ , on arrive Ă la fin de cet Ă©pisode. Ces blessures, elles ne sont vraiment pas lĂ pour te dĂ©finir ou te limiter, elles sont des clĂ©s pour mieux te connaĂźtre et grandir. Si tu as envie de partager tes rĂ©flexions, de poser des questions, viens me rejoindre sur les rĂ©seaux sociaux, je serai ravie de te lire et d'Ă©changer comme d'habitude. Si tu souhaites soutenir le podcast, tu peux t'abonner, tu peux Ă©galement t'inscrire Ă la newsletter IFPIA. Et ose rencontrer tes blessures, ose la vie, ose ton Ăąme et Ă bientĂŽt pour un prochain Ă©pisode.