Speaker #0On vit dans un monde où tout fait du bruit. Les réseaux sociaux, les infos en boucle, les messages, les écrans, partout, tout le temps. Même quand on est seul, on scrolle. Même quand on est fatigué, on remplit. Et le silence, il devient presque bizarre, gênant, inconfortable. Mais dans ce vacarme permanent, il y a quelque chose qu'on a mis de côté. Quelque chose d'essentiel. On a oublié le silence sacré. On a de moins en moins de rituels, de prières, de vrais moments pour se déposer. Même les choses les plus importantes de nos vies, aimer, donner la vie, perdre quelqu'un, on les traverse souvent sans temps, sans gestes symboliques, sans silence. Alors aujourd'hui j'ai envie de te parler de ça, du sacré. Mais pas dans le sens religieux, pas dans le sens dogmatique, dans le sens vivant, intime. Et pour cela je vais te parler... D'herméneutique, un mot compliqué mais une idée simple, comment interpréter tout ce que la vie essaie de nous dire, pas avec des mots mais avec des ressentis, des signes, des silences. C'est parti ! Bonjour et bienvenue sur Osez l'âme, le podcast qui te connecte à ton être profond. J'espère par nos partages te réveiller, te révéler pour oser être et oser rêver. Mon nom est Betty Dutris. Je suis passionnée par le prendre soin, par la spiritualité. Je suis une exploratrice de l'âme. J'enseigne la psycho-énergie intuitive, la psychogénéalogie évolutive et plein d'autres choses. Je suis également autrice du livre « La médiumnité spirituelle » . J'espère dans cet épisode te donner des clés qui te permettront d'ouvrir ton cœur pour laisser chanter ton âme. Chaque épisode est une invitation à l'introspection pour exprimer plus librement toutes les parts de ton être. L'herméneutique, c'est quoi au juste ? À la base, c'est un mot de philosophe. Cela veut dire interpréter. Interpréter un texte, un symbole, un rêve. comprendre ce qu'il y a derrière les apparences. Herménotique est souvent lié à l'interprétation des textes sacrés, comme la Bible ou d'autres textes, on le sait très bien. Dans ces textes, il y a quelque chose à découvrir, à ouvrir. en termes de sensations, d'émotions que ces textes peuvent provoquer chez nous. Donc l'herméneutique c'est ça, c'est pas dans le sens de savoir, c'est dans le sens de ce qui se laisse entendre. Donc ça parle des sensations corporelles, ça parle de ce que ça provoque dans notre cœur. L'herméneutique, c'est aussi quand tu te réveilles par exemple d'un rêve qui t'a secoué et que tu te demandes « qu'est-ce que ça veut me dire ? » Quand par exemple tu entends une chanson et que tu as des larmes aux yeux sans savoir pourquoi. Ou quand tu ressens un malaise dans une situation mais que tu n'as pas encore mis les mots dessus. Tout ça, c'est l'âme qui s'exprime. Et toi ? Eh bien, tu essaies d'entendre. C'est ça l'herméneutique. Et le sacré dans tout ça ? Alors justement, le sacré. Sacré, c'est l'étymologie latine sacer. Ça veut dire mis à part, consacré, interdit. En gros, ce qu'on approche avec respect, avec soin. Ce qu'on ne banalise pas. Mais aujourd'hui, le sacré, on le zappe. On veut que tout soit rapide, efficace, visible. Et le sacré, lui, il est lent. Il demande qu'on s'arrête, qu'on ressente. Et pourtant, il est toujours là. Quand tu regardes un enfant dormir, quand tu tiens la main de quelqu'un qui souffre, par exemple, quand tu es en pleine nature et que tu sens une paix, Descendre sur toi, c'est ça le sacré. C'est ce qui te dépasse. et qui passe par toi. Ce n'est pas une idée, ce n'est pas une expérience. C'est quelque chose d'existentiel, je pourrais dire un frisson existentiel. Et ces expériences, on peut dire que c'est comme un éveil. Pas un grand éveil, j'ai envie de dire à la Bouddha. Pas besoin de clochette ni de lumière divine, mais un éveil personnel, intime, un changement de regard. Tu étais en train de marcher tranquille et tout d'un coup tu ressens quelque chose, un calme, un sentiment d'unité. Tu ne comprends pas avec ta tête mais tu sens que tu es relié à quelque chose de plus grand. Tu rentres chez toi et tu n'es plus pareil. Ce genre de moment, ça ne se commande pas. Mais quand ça arrive, tu ne peux pas faire semblant. Ça t'ouvre, ça te fait changer de regard sur le monde. Et parfois, ça te remet en chemin. Le silence, ce n'est pas du vide. On le fuit, ce silence. On l'éteint avec la radio, avec la télé ou avec n'importe quoi, avec du blabla. Mais en fait, le silence peut être un espace habité de plein de choses qui n'ont pas de mots, de plein de sensations, de plein d'émotions. Et quand tu t'arrêtes vraiment et que tu restes là sans rien faire, Il y a des trucs qui montent, des souvenirs, des émotions, des intuitions, et parfois autre chose, un sentiment de présence, comme si quelque chose était là avec toi. Peut-être tu pourrais l'appeler Dieu, ou juste le vivant, en fait, peu importe. Tu sens la présence, ta présence. Et le silence, c'est le langage préféré du sacré. Et si tu l'écoutes, il peut tout changer. Et si ton corps, ton cœur, ta vie, étaient comme un livre sacré, comme une Bible, des textes à lire ? Ton corps parle, tes émotions parlent, ton quotidien parle. Tu te réveilles tous les jours fatigué, peut-être que ton âme crie « stop » . T'as un coup de foudre pour une activité, un lieu, une personne, peut-être qu'elle te dit « va là, c'est vivant pour toi » . L'herméneutique, c'est apprendre à lire entre les lignes de ce qu'on vit. Pas pour contrôler, mais pour comprendre, pour avancer avec plus de conscience. Il y a d'autres langages du sacré. L'art, les rêves, la danse, des gestes. Tout ce qui est de l'ordre du créer, de la création, ce sont des portes. Peindre, écrire, danser, chanter, même sans talent, peu importe, c'est juste pour toi. Tu mets ou tu te laisses traverser par quelque chose qui te traverse. Tu mets dehors quelque chose qui te traverse. Et en le faisant, tu traduis. Tu traduis sans trahir. Tu traduis ta présence. Tu traduis ce qui est pour toi. Tu traduis le ici et maintenant de ton existence. Tu donnes forme à ce qui n'en avait pas. Pareil avec les rêves. Parfois, quand on reçoit un rêve, il nous poursuit toute la journée. Parce qu'il veut dire quelque chose. Et puis il y a les gestes, un rituel du matin, allumer une bougie, respirer, marcher en silence. Ça paraît tellement simple. Et c'est parfois tellement compliqué. Mais ça te remet dans le sacré du quotidien. En vrai, le sacré ne demande pas grand chose. Il ne te demande pas d'être sage, parfait, croyant, il te demande juste d'être là, d'être dans le ici et maintenant, dans ton silence, dans ta présence, entière, ouverte, de ralentir, de sentir et de laisser émerger ce qui veut se dire à travers toi. Allez, je te propose un petit exercice. Souviens-toi d'un moment de ta vie où tu t'es sentie reliée, apaisée, présente. Un moment simple mais vrai. Ou simplement, plutôt que de te souvenir, prends un temps pour être dans le silence. Et dans le silence de ta présence. Ça veut dire prendre un temps pour toi. là dans ton quotidien, et simplement être dans le ici et maintenant. Et plonge dans le silence, ou plonge dans le souvenir, ferme les yeux, ressens, c'est comment, qu'est-ce qui te touche, c'est quoi les sensations, qu'est-ce qui monte à l'intérieur de toi. Tu peux prendre 10 minutes, 15 minutes, 20 minutes ou plus, selon tes envies, ce qui te met en vie. Et voilà, laisse simplement traverser, laisse-toi traverser. Et puis quand c'est bon pour toi, quand c'est ok, écris. Comme si tu écrivais une petite page sacrée de ta vie. Une page que... Tu pourrais relire plus tard quand tu en as besoin, quand tu en as envie. Le sacré, il est là tout le temps. Il est là sous la couche du bruit. Il attend qu'on se taise un peu, qu'on s'ouvre, qu'on écoute. Et quand tu fais ça, même cinq minutes, tu sens que quelque chose revient, quelque chose de simple, de vivant et d'essentiel pour toi. Et c'est peut-être ça ton vrai lieu, ton silence, ton sacré à toi. J'espère que cet épisode t'a plu. Si tu veux soutenir le podcast, tu peux t'abonner, tu peux t'inscrire à la newsletter ICHPIA, commente sur les réseaux sociaux, sur certaines plateformes comme Spotify, tu peux commenter. Je réponds. toujours avec beaucoup de plaisir tu peux m'envoyer des petits messages si tu penses que ça peut aider quelqu'un tu peux partager l'épisode prends soin de toi ose ton âme ose l'herméneutique ose le sacré et je te dis à lundi prochain pour un nouvel épisode
