Description

Rentrée zen : reprendre avec les bons process - L’effet Kaizen : l’art de progresser sans s’épuiser

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Et si tu lâchais l’idée de tout transformer d’un coup ?

Dans cet épisode, on parle de Kaizen : cette philosophie d’amélioration continue qui repose sur un principe simple mais puissant — faire 1% mieux chaque jour.

Pas de pression, pas de révolution, juste une évolution continue qui t’emmène loin.

🎯 Tu verras pourquoi viser trop haut, trop vite, mène souvent à la démotivation… et comment transformer des idées vagues en micro-actions concrètes.

On parle aussi de terrain fertile à cultiver pour structurer ton processus d’amélioration : noter, découper, tester. Un pas après l’autre.

💼 Côté boulot, c’est pareil : une astuce d’organisation, une perte de temps éliminée, un mail standardisé — c’est ça, le vrai Lean.

C’est là que naît la transformation digitale durable, l’efficacité opérationnelle et la performance industrielle au quotidien.

Cet été, muscle ton esprit Lean en 5 minutes par jour.

Du 1er juillet au 31 août, je t’embarque dans le Summer Dailean Club : un épisode du lundi au vendredi pour parler Lean, optimisation et efficacité — appliqués à tes vacances.

Objectif ? Profiter à fond, sans te laisser polluer par le stress, et préparer en douceur la rentrée.

Tu as un projet de transformation digitale ?

Des pertes de temps en production ?

Des processus mal maitrisés ? Ou à optimiser ?

Ces petites doses estivales vont t'aider à attaquer tes chantiers de rentrée du bon pied.

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Digetik, tous droits réservés. Un podcast réalisé et animé par Perrine Thiébaut

Graphisme et identité visuelle : Elise Rondard

Musique Intro et Outro : Annabelle Thiébaut

Montage : Annabelle Thiébaut

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

• Speaker #0

  La vérité, le problème c'est pas toi, c'est l'objectif trop ambitieux d'entrée de jeu. Faire 1% mieux qu'hier, tous les jours. C'est pas une révolution, c'est une évolution continue. Mettre un pied devant l'autre, encore et encore. Mais continue à noter, c'est ça le terreau de ton Kaizen. Oser l'efficacité passe en mode Summer Dailean. Tout l'été, 45 épisodes pour aborder le Lean avec légèreté et en tongs. Le but, aiguiser ton esprit process pour attaquer la rentrée avec plein de bonnes idées. Allez, c'est parti ! Avec tous les mini-épisodes qu'on a vus ensemble cet été, t'as les outils pour améliorer ton quotidien un petit pas à la fois. Mais attention, on va pas transformer ta vie d'un coup de baguette magique. Tu veux marcher 10 000 pas par jour, mais tu dépasses rarement les 2000 ? Commence par 4000, puis 4250, puis 4500. Tu vois l'idée. On progresse doucement, mais sûrement. C'est souvent ce qui nous perd. Tu te motives à fond, tu fixes un objectif énorme, tu tiens 3 jours, tu lâches, tu culpabilises, tu repars, tu relâches. Autre scénario ? Tu procrastines. Tu remets à demain et demain n'arrive jamais. La vérité, le problème c'est pas toi. C'est l'objectif trop ambitieux d'entrée de jeu. Pour y remédier, en ligne, on a un truc qui s'appelle le Kaizen. C'est pas un outil, c'est un état d'esprit. Faire 1% mieux qu'hier, tous les jours. C'est ça qui transforme ton quotidien sur la durée. Une petite habitude en plus. Une amélioration sur un process. Une astuce qui te fait gagner 5 minutes. C'est pas une révolution, c'est une évolution continue. Et surtout ? Tu crées des habitudes durables. Il faut environ 60 jours pour en créer une nouvelle habitude. Mais il suffit souvent de la rater deux fois pour la perdre. Rater une fois, c'est humain. Rater deux fois, c'est le début d'un désengagement. Au taf, c'est exactement pareil. Chaque jour, pose-toi la question. Comment je peux améliorer un truc, même minime ? Standardiser un email, réorganiser un dossier partagé, éviter une perte de temps récurrente. C'est en adoptant cette posture d'amélioration constante que tu vas devenir une machine à progrès. Et plus tu pratiques, plus tu repères les petits irritants du quotidien à transformer. Attention, c'est hautement addictif, mais dans le bon sens du terme. Quand j'ai voulu me mettre à la course à pied, je ne suis pas partie pour un marathon le premier jour. J'ai couru 20 minutes à 8 km heure et j'ai cru que j'allais mourir. Mais j'y suis retournée, 4 fois par semaine. Et chaque semaine, j'ajoutais un peu. En 2012, j'ai couru mon premier semi-marathon. Et en 2016, mon premier marathon. Il n'y a aucun hack magique, juste une vérité. Mettre un pied devant l'autre, encore et encore. Aujourd'hui, tu peux ouvrir un carnet, en version papier ou sur une appli sur ton téléphone, peu importe. Dès qu'une idée d'amélioration te vient, note-la, même si elle est vague. Quand tu as 5 minutes, prends une idée et découpe-la. Quelles sont les actions que je peux faire pour me rapprocher de la concrétisation de cette idée ? Et chaque soir, choisis une de ces micro-actions que tu peux mettre en place le lendemain. Si tu n'y arrives pas, c'est peut-être que c'est toujours trop ambitieux, c'est pas assez clair ou c'est pas assez motivant. Mais continue à noter. C'est ça le terreau de ton Kaizen. C'est ça qui, demain, te donnera les bonnes idées pour évoluer au quotidien. Tu es au cœur du Summer Dailean. Demain, on parlera d'un grand classique, le syndrome du lundi. Ce coup derrière la nuque après un bon week-end ou des vacances. Et si tu veux aller plus loin, abonne-toi au Summer Dailean Club. Chaque vendredi, tu reçois un plan d'action ultra pratique et un bonus surprise. Le lien est dans la description. Demain, c'est sûr, je lance une offre pour faire gagner une journée par semaine aux dirigeants de PME. C'est trop gros. Bon, demain j'interview un dirigeant pour comprendre ses besoins en accompagnement. Là, on est Kaizen. D'ailleurs, si tu veux en discuter, écris-moi.