Speaker #0Salut à toi, j'espère que tu vas bien. On se retrouve aujourd'hui pour un nouvel épisode, toujours avec mon rhume qui me suit partout. Et aujourd'hui, on va parler d'un truc qu'on connait toutes bien, c'est la pression sociale et les réflexions qu'on se prend au quotidien en tant que maman. Ça te parle ? Entre les jugements sur ta façon de lever tes enfants, les attentes sociétales et parfois même les critiques de ton entourage, qui n'est pas toujours super bienveillant, c'est pas souvent facile de garder confiance en toi, en ton rôle de maman. Alors, comment se mettre des choix sans culpabilité ? Comment ne pas te laisser envahir par des réflexions qui viennent de partout ? Je vais te donner des clés pour t'affirmer pleinement sans avoir à te justifier. C'est parti ! La première chose dont on va parler, c'est les jugements extérieurs et la pression sociale. Tu sais, ces petites phrases qui viennent sans que tu les aies demandé, de gens que tu ne connais pas, ces petits regards qui veulent tout dire, parfois aussi, de gens que tu ne connais pas, et cette espèce de pression sociétale qu'on sait. dans la norme que devrait être une mère, etc. Alors pourquoi c'est un poids lourd ? Déjà, on ne va pas se leurrer les attentes de la société. On vit dans une société avec des idées tellement arrêtées, surtout, quelle que soit notre façon de vivre, quand on sort un peu du lot, il y a toujours un truc à dire. Et alors les mamans, ça, il y a tout, il y en a un dossier gros comme un anvers, pour ceux qui savent ce que ça veut dire. Une maman, ça doit toujours être disponible, toujours être parfaite, toujours être joyeuse, toujours avoir une maison impeccable et toujours avoir des enfants modèles. Parce que c'est bien connu, il n'y a que les nôtres qui... ne sont pas des enfants modèles. Les enfants des mamans qui nous parlent sont toujours parfaits. Ils ont toujours... Ils mangent proprement. Ils ont marché à 6 mois. Voilà, limite, ils connaissent tout le dessinaire par cœur et voilà. Mais c'est un modèle que peu de femmes peuvent atteindre. Et on a l'impression que c'est là-dedans parce que justement... Les gens se permettent de nous faire des réflexions sans qu'on ait demandé quoi que ce soit, sans nous connaître et surtout en nous faisant croire que leur vie est parfaite, que leurs enfants sont parfaits, que eux sont parfaits, que leur maison est parfaite. Sauf que c'est faux. C'est faux. Je pense qu'aujourd'hui avec les réseaux sociaux, on a bien compris que les gens ne montrent que ce qu'ils veulent. Ils ne montrent pas ce qui est la vérité. Ils vont te montrer un petit bout qui va te faire croire que ta vie est super géniale, etc. Ils cachent aussi tout le côté galère de leur vie, toutes les difficultés qu'ils ont, etc. Donc, c'est vraiment une façon de dire, il faut vraiment prendre conscience que les gens cachent des choses et ne montrent que ce qu'ils veulent vous montrer, ne vous parlent que de ce qu'ils ont envie de vous parler. Mais, ils sont là et ils n'ont pas à arrêter pour autant. La deuxième chose, c'est les réflexions des autres. Les réflexions qui peuvent venir de la famille, des amis, et comme j'ai dit tout à l'heure, des inconnus. Sur la façon dont tu éduques tes enfants, ce que tu fais, ce que tu ne fais pas, tu fais bien ou tu ne fais pas bien. Toutes ces petites phrases qui peuvent être très lourdes à entendre et qui crient un vrai sentiment de culpabilité. Je me souviens une fois, j'avais ma dernière garde dans le port de bébé. Elle avait une combinaison, c'était la fin de l'hiver, il commençait à faire un peu doux, et du coup je l'avais un peu couverte, mais j'avais pas mis de... comment dire... j'avais mis de cachecou, parce qu'en fait c'est normal, elle était dans le port bébé, elle était cachée du vent, et qu'elle avait une combinaison sur elle, donc j'avais pas trop l'intérêt. Ce n'était pas le moment de la réchauffer encore plus. Elle était suffisamment couverte. Et une dame qui sort de je ne sais où, que je crois s'entendre dans la rue, mais que je ne connais pas, qui me dit « Ah, mais il faut la couvrir un peu plus. Elle n'a pas de cachecou, elle n'a pas d'écharpe. » J'ai regardé et j'ai continué d'avancer. Je me suis dit Pourquoi tu viens me parler en fait ? Pourquoi tu viens me parler ? Je ne te connais pas, tu viens, tu parles de Jéji, comment j'habite ma fille. Je veux dire, au bout d'un moment, il faut arrêter. Les conseils ça va, mais il faut doser aussi. Bref, je suis sûre que tu as déjà entendu ce genre de réflexion. Tu devrais être plus stricte avec tes enfants, ou pourquoi tu n'as pas fait ça comme ça. Bref, toutes ces petites phrases, ou ces petites, voilà, qui sont dites, mais pas forcément avec malveillance, mais qui peuvent te perturber parce que tu ne sais pas si elles sont bienveillantes. malveillante, si c'est gentil, tu sépares l'intention de la personne derrière et puis des fois t'as juste rien demandé t'as pas envie qu'on te parle de quoi que ce soit c'est une indication et t'as pas envie d'être jugé dessus sauf si vraiment tu fais une grosse erreur mais faut pas abuser non plus la deuxième chose c'est la pression de vouloir être parfaite chez les tout-deux-t-ils ça n'existe pas il y a beaucoup d'amants qui se mettent la pression dans la quête de la perfection, dans tous les domaines, que ce soit l'éducation, la maison, l'année professionnelle, la vie de couple, etc. On a vraiment ce besoin en direct, je ne sais pas, c'est comme un truc qui est ancré, comme si on devait toujours tout faire bien, mais on ne peut pas toujours tout faire bien. Cette quête, elle n'existe pas. On peut toujours faire mieux, mais quand je dis tout faire bien, c'est tout faire bien à la perfection. C'est sûr que vous faites les choses bien, mais être toujours parfaite dans tout, ce n'est pas possible. Peut-être qu'aujourd'hui tu auras été la super maman et tu auras cramé ton repas. Peut-être que tu auras fait un super repas et tu n'auras pas passé ton aspirateur. Donc tu ne peux pas toujours tout faire à la perfection, avoir une maison parfaite, des enfants qui sont toujours super de bonne humeur. de superpolimeur, ce n'est pas possible, c'est épuisant et c'est surtout irréaliste. On peut bien faire les choses et on fait bien les choses, c'est sûr. Mais la quête de la perfection, elle est irréaliste. Et ça n'existe pas d'être parfaite. Il y a aussi l'illusion. On fait tout de notre mieux avec les ressources et l'énergie qu'on a, on n'est pas toujours en forme, on n'a pas toujours le matériel, on n'a pas toujours l'argent, on n'a pas toujours le... les capacités émotionnelles d'être dans le super bien fait, etc. Ce qui est parfait pour une personne ne sera pas forcément parfait pour l'autre. Voilà. Peut-être que toi, tu estimeras que tu as été parfaite aujourd'hui parce que tu as joué avec tes enfants et que tu as super bien géré ton temps, etc. Peut-être qu'une maman, elle, elle estimera que c'est la perfection à elle, c'est d'avoir fait un repas de ouf à toute sa famille et que... Elle a fait tout son ménage, sa maison est nickel et que tout le monde vit dans un environnement carré sans rien qui dépasse. Pourtant, elle a essayé de laisser ses enfants en autonomie, mais pour elle, sa perfection, c'est ça. En fait, l'un n'est pas mieux qu'un autre. La perfection, elle varie selon chaque personne. Et c'est à chaque personne de juger ce qui est parfait pour elle ou ce qui ne l'est pas. Voilà, tout simplement parce qu'on est tous différents.
