Speaker #0Et si te perdre était parfois la meilleure chose qui puisse t'arriver ? Prendre soin de l'être, le podcast pour cultiver la santé holistique jour après jour. Je suis Virginie Cobert et je vous donne rendez-vous chaque vendredi avec moi, mais surtout avec vous, pour prendre soin du précieux de la vie en vous et autour de vous. Bonne écoute ! Bonjour à toi qui m'écoutes, merci d'être là. Je sais pas comment c'est pour toi cette rentrée, moi je trouve qu'il y a... Beaucoup de flou dans mon organisation, dans les circonstances, dans tout un tas de paramètres qui ont du mal à se mettre en place. Je trouve qu'il y a du flou, ça crée de l'incertitude, ça crée une perte de repère aussi. Et ça m'amène aujourd'hui justement à te parler de quelque chose qui me tient vraiment à cœur. De ces moments où justement, faute de repères, d'assurance, de certitude, tu peux avoir l'impression de te disperser, d'être une girouette, de ne pas réussir à garder un cap, un axe. Tu peux te sentir balouté par la vie, tu peux te sentir aussi dérivé au gré des circonstances. Et peut-être même que parfois tu as l'impression d'aller à l'opposé de ce à quoi tu aspires. Inspire profondément. Et alors, qu'est-ce qui se passe ? En tout cas, moi, c'est souvent ce que j'observe, qui peut se passer. Tu te juges, tu t'en veux, tu te demandes pourquoi tu n'arrives pas à avancer comme il faudrait. Alors tu fais davantage d'efforts, tu te contrains, tu luttes contre toi-même et contre le courant de la vie. Parce que derrière ça, il y a quelque chose que tu as appris très tôt, à l'école mais pas que. Tu as appris que le plus court chemin d'un point A à un point B, c'est la ligne droite. Et alors, tu mets beaucoup d'énergie pour rester sur cette ligne. Mais est-ce que tu as remarqué que la vie, elle, elle ne va pas en ligne droite ? Est-ce que tu as déjà observé dans la nature un arbre qui est... parfaitement rectiligne ? Est-ce que tu as déjà vu une rivière s'écouler sans courbe ? Est-ce que tu as déjà rencontré un oiseau qui vole en ligne droite d'une branche à une autre ? Est-ce que pour autant, cette absence de rectitude, ça empêche l'arbre de s'épanouir ? Est-ce que ça empêche la rivière de rejoindre l'océan ? Est-ce que ça empêche l'oiseau d'atteindre son nid ? Et ce que j'ai envie de te demander là tout de suite c'est et s'il y avait un trésor à découvrir dans les détours du chemin justement ? Ces détours qui font que tu reviens sur tes pas, tu changes de direction, tu peux te perdre et même tu peux perdre tous tes repères. Et ça, c'est ce qui arrive en général quand tu te trouves dans un labyrinthe. Et d'ailleurs, si tu regardes bien, c'est impossible de trouver la sortie du labyrinthe en allant en ligne droite. Le labyrinthe, lui, il t'oblige ipso facto à renoncer à cette pseudo-efficacité d'un itinéraire. On pourrait penser aujourd'hui qu'un labyrinthe, c'est une distraction joyeuse. Qu'on s'y aventure de manière frivole pour s'amuser, comme des enfants qui jouent à cache-cache. Mais traditionnellement, le labyrinthe, ça propose un parcours qui est profondément initiatique. A l'origine, on les construisait aux abords des cathédrales. Et ces labyrinthes, ça constituait comme un chemin qui prépare celui qui aspire à rentrer dans l'espace sacré de la cathédrale. Un chemin extérieur, certes, mais quand tu traverses le labyrinthe, c'est un véritable parcours intérieur auquel tu te prêtes. Et le dessin géographique du labyrinthe, finalement, au-delà de la forme, c'est vraiment la matrice d'une expérience qui est bien plus profonde. et qui va mobiliser toutes les parts de ton être. Quand tu marches à l'intérieur du labyrinthe, bien sûr, tu cherches, tous tes sens sont en alerte, ça te rend attentif et c'est dans ton corps que tu l'éprouves. Mais c'est aussi une expérience énergétique, parce que l'énergie, elle fluctue au fil du chemin. À travers des points de plus haute énergie et des points de plus basse énergie, il y a autant de seuils invisibles qui t'amènent en cheminant à un nouvel état intérieur. Au fil du parcours, au fil de ces fluctuations d'énergie, tu vas rencontrer tes doutes, tu vas rencontrer tes peurs, tu vas rencontrer aussi tes croyances, tes points de vue, tes pensées limitantes. Pas juste pour les voir, mais le chemin t'amène à les dépasser. Parcourir le labyrinthe, c'est vraiment ça. C'est comme un dépouillement puissant de ton paysage intérieur. À un moment, tu ne sais plus où t'es. Tu ne sais plus où tu en es. Tu n'as plus de repères. Tu peux vraiment te sentir perdu. Et c'est là que tu as l'accès à autre chose. D'autres ressources que tu ne connaissais pas de toi, d'autres fondements intérieurs, une nouvelle confiance, une nouvelle reliance à quelque chose qui est bien plus vaste que le périmètre mental que ton regard conscient peut reconnaître. Parce que ton cerveau conscient y traite quelques informations chaque seconde. Alors qu'il en reçoit tellement plus que ça. Et tu n'aimais pas ta conscience, mais tu les reçois. Elles sont là, elles t'imprègnent. Donc, dans ce parcours du labyrinthe, tu évolues. C'est vraiment un chemin initiatique. Et il y a un passage très très particulier. qui se trouve juste avant la sortie du labyrinthe. C'est le point de plus basse énergie. C'est le point que tu vas atteindre une fois que tu as déjà erré pendant très longtemps, après que tu as renoncé à tes certitudes. Et là, dans ce point de plus basse énergie, tu vas rencontrer ton adversaire le plus redoutable. La part de toi-même. qui n'y croit plus, qui se dit que tu ne trouveras jamais la sortie et qui a juste envie d'abandonner tout de suite, de t'abandonner toi, d'abandonner tous tes rêves, d'abandonner toute la quête, de renoncer ou d'anéantir tout ce qui a été parcouru jusque-là parce que, à quoi bon ? Cette part-là qui veut démissionner, qui a juste envie que tout s'arrête. Est-ce que tu l'as déjà rencontrée ? Moi je pense qu'on est nombreux à l'avoir rencontrée. Moi, je la connais bien. Je l'ai croisée très très jeune, et je lui ai donné raison aussi pendant quelques années. Quelques années pendant lesquelles j'avais fait d'un verre de Victor Hugo, existait sans vivre, ça c'est dans les contemplations, j'avais fait vraiment ma posture. Exister sans vivre. Alors ces années, elles m'ont amenée très très loin de moi. Ce point de plus basse énergie, c'est vraiment le seuil ultime, là où siège le gardien. Le gardien du seuil, tu le connais. Et celui-là, c'est le plus redoutable. C'est vraiment le test ultime qui éprouve en toi le feu de vie, l'élan de vie, la foi. Alors, tu peux t'y perdre complètement, mais peut-être seulement pour mieux te trouver. Parce que si tu passes ce point de plus basse énergie, ça y est, tu es dehors. Tu es sorti du labyrinthe et tu peux pénétrer dans la cathédrale. Tu arrives là parce que justement, tu as déjà pénétré dans ton temple intérieur. Tu es entré dans ta puissance. Tu as remis ta couronne ? de souveraineté sur ta tête. Il y a quelque chose en toi qui s'est affermi, qui s'est verticalisé. Tu as trouvé ton trésor, la source de ton courage. Tu as révélé le diamant de ton cœur. Alors pourquoi je te partage ça ? Parce que ce chemin, en fait, il n'a pas besoin d'être dramatique. Quand tu peux reconnaître que tu te trouves dans un labyrinthe, et on va voir qu'il y en a plein dans le parcours d'une vie des labyrinthes. Quand tu peux reconnaître que tu te trouves là, tu peux aussi accueillir les épreuves avec un peu plus de distance, et puis surtout, toi, t'accueillir avec douceur dans tes errances. Parce que l'expérience du labyrinthe, en fait, tu peux la vivre dans des tas de situations. de la vie très quotidienne, quand tu lances un projet, dans une relation, à travers tes choix de vie. Moi-même, j'y ai été sensibilisée quand j'ai préparé mon premier accouchement. Et je garde beaucoup de gratitude à Magali Dieu, qui m'accompagnait à l'époque, avec la voix comme support de travail et d'enfantement. Et c'est elle qui m'avait transmis un texte à ce sujet en me... parlant de ce point de plus basse énergie qui est aussi un point qu'on va rencontrer quand on est en travail, juste avant que le bébé arrive. Donc cette expérience du labyrinthe, tu peux la vivre, tu l'as certainement déjà vécu, et ce que je te propose là maintenant, c'est d'y porter ton attention. Dans quelle situation de ta vie, peut-être aujourd'hui, tu as la sensation de te perdre ? De quoi s'agit-il ? C'est quoi le contexte ? Dans quel domaine de ta vie est-ce que cela se situe ? Regarde, regarde-toi là, perdu, ou alors avec l'impression d'avoir perdu le sens des choses. Et puis, regarde aussi le parcours. Quelle bifurcation tu as prise pour en arriver là ? Quel détour as-tu été amené à faire par rapport à ta feuille de route initiale ? Est-ce que tu as vécu ces moments où tu as cru être arrivé ? pour te retrouver à nouveau perdu l'instant d'après. Regarde ces hauts et ces bas que tu as ressentis en chemin. Regarde les doutes, les questionnements, les peurs qui remontent. Regarde son jugé, regarde simplement pour faire de la place à ça, être en présence de cette part de toi qui voudrait bien savoir où aller, qui voudrait bien ne pas perdre son objectif de vue. Ne pas perdre son cap. Regarde. Et regarde aussi les moments où tu as eu envie d'abandonner. Peut-être. que certaines fois tu l'as fait. Regarde à quoi tu as eu la tentation de renoncer, à quoi peut-être tu as vraiment renoncé, et qu'est-ce que cela a produit dans toi, dans le chemin ? Dans ta vie, certains renoncements amènent à plus de légèreté, d'autres étouffent un peu l'élan de vie. Juste observe. Observe aussi... Qu'est-ce qui, malgré tout, a tenu en toi ? À quoi tu t'es raccroché pour continuer ? Qu'est-ce qui est resté solide quand tu avais l'impression de te noyer dans de l'absurde, dans du non-sens ? Qu'est-ce qui n'a pas bougé quand toi tu t'es senti submergé par l'épuisement ou par le découragement ? Prends la mesure de cette force, prends la mesure de ces points d'appui, de ces ancrages. Stable, solide, envers et contre tout. Et puis regarde, de manière un peu plus large, qu'est-ce que cette expérience a transformé en toi. Qu'as-tu découvert que peut-être tu n'aurais jamais rencontré si tu étais resté sur ta ligne droite ? Qu'est-ce qui s'est transformé en toi à travers ce chemin ? Est-ce que tu peux le voir ? Est-ce que tu peux honorer, chérir ces trésors ? Est-ce que tu continues à les cultiver depuis ? Regarde bien ce que... Te perdre t'a permis ? Vois là où ça t'a amené. Et depuis là, avec ce regard et cette présence-là, est-ce que tu pourrais t'aimer dans... Ce chemin la bien indique. Est-ce que tu pourrais te donner de l'amour dans tes errances, dans tes contradictions, dans les incohérences apparentes de tes choix et ces chemins qui semblent te mener nulle part ? Et pourtant, peut-être que justement ils te conduisent à toi. Peux-tu voir, alors, la justesse de ce proverbe africain que j'aime tant, et qui dit que plus tu te plantes, et plus tu pousses. Et maintenant... depuis là où tu es. Imagine que le labyrinthe n'est pas seulement quelque chose que tu subis, mais ça peut être aussi un parcours que tu choisis d'explorer. Pas juste pour te confronter, pas juste pour te prouver que tu es capable, ou prouver au monde quoi que ce soit, mais pour te donner des espaces régulièrement, à l'intérieur desquels tes repères habituels ne peuvent plus décider à ta place, à l'intérieur desquels tu vas faire appel à une autre instance de toi, moins conditionnée, et c'est ça que je propose aussi dans mon travail. Des expériences qui déplacent le regard, des expériences qui te font sortir du connu et qui peuvent te permettre de rencontrer une autre part, un autre espace de toi. Alors ça peut passer par une semaine de jeûne, ça peut passer par une marche dans le désert, ça peut passer simplement par un espace régulier que tu te donnes pour méditer. pour créer, pour mettre ton corps en mouvement, pour voyager intérieurement. Si ça te parle, tu auras plus d'informations sur tout ce que je propose sur mon site internet www.naturopath-en-diwa.fr Et puis, si cet épisode t'a touché, si ça t'a... parler, si ce que j'ai partagé ici a résonné pour toi, eh bien tu peux soutenir Prendre Soin de L'Être, tu peux soutenir la diffusion de cet épisode, en likant, en mettant des étoiles, en partageant autour de toi. Et ça, c'est un des plus beaux cadeaux que tu puisses faire à ce podcast. Je te souhaite un Beau parcours d'errance et de révélation de tes trésors intérieurs.
