Speaker #0Bonne écoute ! Bonjour à toi qui m'écoute, merci d'être là. C'est le dernier épisode de cette saison, deuxième épisode spécial. Cette saison consacrée au rituel. L'espace du rituel, nous allons le... le visiter aujourd'hui, le rencontrer, le contacter à travers un voyage olfactif que je te propose là. C'est ce deuxième épisode spécial qui va vraiment clôturer la saison 2 de Prendre soin de l'être. Ce deuxième épisode spécial où je... Je t'invite à rentrer dans l'espace du rituel, cet espace qui nous a accompagnés pendant toute la saison. On l'a plutôt abordé à partir de ce qu'on peut mettre en place dans la matière. Et on a vu quand même que ce rituel, ça opère bien au-delà. Ça opère dans l'invisible, ça opère dans la profondeur, ça opère dans les endroits cachés. Et l'idée aujourd'hui de ce voyage olfactif, c'est de venir rencontrer cet invisible, rencontrer cette profondeur, rencontrer en fait cette toile invisible qui connecte le vivant au vivant, qui fait que quand on opère un geste même très simple dans la matière, il y a des résonances. Il y a une portée qui va bien au-delà. Et cet espace de résonance, cet espace d'interconnexion, en fait, on y a accès, tout simplement parce qu'il est là et qu'on peut rentrer dans ce percevoir-là. Et c'est la proposition avec ce voyage olfactif de venir. Percevoir l'invisible, de s'ouvrir à recevoir cette expérience. Il n'y a rien à faire avec la tête, il n'y a rien à faire avec la volonté. L'idée c'est plutôt de se rendre disponible, parce qu'en fait c'est toujours là. ennuyant. Il y a un espace qui perçoit ça. Donc l'invitation là, ça va être de rentrer dans cet espace-là, où il n'y a plus de voile, il n'y a plus de filtre, il n'y a plus trop de pensée, de jugement, de point de vue, d'entrave en fait, et se laisser toucher. Juste ça, se laisser toucher à cette expérience. Ce voyage, tu peux le faire avec une odeur qui te connecte à quelque chose de plus grand, plus vaste, à quelque chose de l'inappréhendable. L'huile essentielle dansant s'y prête bien, mais ça peut être une autre odeur. Peut-être la verveine citronnée, peut-être le jasmin, peut-être le lotus. Laisse-toi percevoir quelle est l'odeur qui va t'ouvrir cette porte-là. Laisse-toi sentir, laisse-toi inspirer. Et tu vas pouvoir préparer ce petit flacon, l'essentiel, cette odeur, à portée de main. Ça peut être sur un support, un mouchoir, une touche de parfumeur. Un coton, quelque chose qui va te permettre d'avoir cette odeur à proximité sans forcément... Garder un flacon ouvert, c'est toujours intéressant de ne pas laisser les flacons d'huile essentielle ouverts trop longtemps. Ça les protège de l'oxydation, c'est un soin aussi qu'on peut apporter aux huiles. Je t'invite à t'installer confortablement, à installer ton corps dans un fauteuil. dans une chaise ou même allongée si c'est plus confortable. T'installer dans un espace qui va devenir cet espace précieux, cet écrin dans lequel tu vas pouvoir t'abandonner à une autre expérience. Une autre expérience que l'expérience habituelle tout simplement. Donc je t'invite à t'installer, à installer ton corps confortablement, à créer cet espace dans lequel tu ne seras pas dérangé, pas sollicité, pas interrompu. Voilà, prends soin de ça, prends soin de te donner ça, c'est vraiment important. C'est précieux, c'est un cadeau que tu te fais. Et une fois que ton corps est installé, que tu as posé les limites de cet espace, dans ce sens, j'entends que tu t'es assuré par tous les moyens que tu vas pouvoir juste être là, sans être dérangé. Et maintenant que tu es installé, ton corps confortable dans cet espace que tu as pris soin de créer pour toi, ton odeur à portée de main, mais pas encore sous ton nez, je t'invite à sentir ton corps qui se dépose sans retenue, à sentir ton corps qui... qui se fluidifie, il y a quelque chose en toi qui se met à couler. Et c'est comme la respiration qui coule à travers toi, tranquillement, sans effort. Un mouvement paisible de va et vient à travers toi. Et ça se fait tout seul. Je t'invite à rentrer dans cette fluidité toute simple, dans cette fluidité de ton corps déposé, sans retenue, relâché, détendu, dans la fluidité de ton souffle, ce mouvement qui déjà te relie, te connecte. à l'espace autre. Le souffle, c'est ça, c'est tout simple, et c'est cet échange permanent, de gaz, bien sûr, mais aussi d'énergie, de vibration, de prana, disent les Indiens. Hum, comment ça se fluidifie en toi ? Qu'est-ce qui te permettrait de te détendre totalement, complètement, absolument, dans ton corps, dans ton souffle, de rentrer dans cette fluidité de toi ? Et dans cette disposition à recevoir, tu peux... Approcher l'odeur de ta narine et la recevoir pour ce qu'elle est. Pas besoin de la coller directement sous le nez. Peut-être la laisser un peu à distance dès que tu l'aperçois, ça suffit. Ce n'est pas la peine de saturer tes récepteurs olfactifs. Juste laisse-la venir à toi par effluves, douces et fluides, là encore. Et comme un chemin que cette odeur pourrait ouvrir en toi. Je t'invite à la suivre à l'intérieur de toi, dans cet espace intérieur, à la suivre avec curiosité, avec confiance, juste pour voir où elle t'amène et tout en suivant cette odeur. Tu peux sentir comment ton espace intérieur s'expanse, s'agrandit, se dilate. D'un coup d'un seul, tu peux percevoir que cet espace dépasse le volume de la pièce dans laquelle tu te trouves. D'un coup d'un seul. Tu peux percevoir que cet espace de toi dépasse le bâtiment au sein duquel tu te trouves, dépasse les limites de la ville, de la région où tu es. D'un coup d'un seul, avec cette odeur. Tu peux laisser cet espace grandir encore au-delà des mers, des montagnes, des continents, et même au-delà de la planète. D'un coup, d'un seul, tu te retrouves tellement vaste que tu peux contempler Cette planète bleue de l'extérieur, l'admirer tout en beauté, tout en nuance, tout en mouvement et tout en fluidité, elle aussi, l'admirer au sein du système solaire. Dans ce mouvement de toutes les planètes autour du Soleil, et d'un coup d'un seul, tu peux laisser cet espace s'agrandir encore tellement plus. Observez ce Soleil comme juste une minuscule étoile d'une immense galaxie. plongé dans cet espace et cette vastitude d'une galaxie parmi des millions de galaxies, d'un univers en perpétuelle expansion. Et tu peux percevoir que... Tu es cet espace infiniment vaste, infiniment ouvert, et tu peux aussi percevoir les sons qui sont là autour de toi sans rien perdre de cette vastitude. Perçois ces sons qui viennent à ta rencontre. de tout près ou de beaucoup plus loin. Perçois comment ils viennent imprimer dans ce vaste espace que tu es un mouvement particulier, une vibration. Une ondulation de ce qui est, là. Tu peux rencontrer ces sons autour de toi, à l'intérieur de ce vaste espace que tu es. Sentir les mouvements qui opèrent, les sons qui voyagent jusqu'à toi, comme au voyage jusqu'à toi. La vibration de tout ce qui est, tu peux percevoir dans l'espace de la vie, en toi et autour de toi. Les vibrations du vivant qui viennent à ta rencontre, le vivant qui est là juste autour de toi. Percevoir le vivant des animaux peut-être, des animaux de compagnie, des oiseaux, des insectes même. Tu peux percevoir la vibration des végétaux, percevoir juste que tout cela est bien là et que ces vibrations, elles viennent te rencontrer de la même manière que ta vibration à toi. se propage et diffuse vers tout ce qui est autour de toi. Peux-tu percevoir dans ce qui t'entoure, le vivant qui est là, qui vient à ta rencontre ? Peux-tu percevoir ce balai infini, cette polyphonie des vibrations de tous les êtres vivants qui sont là, qui diffusent leur rayonnement ? Et comment ces rayonnements viennent te rencontrer ? Comment ta vibration à toi vient rencontrer les autres ? Ça peut être autant d'iridescence lumineuse, autant de volutes de fumée qui s'entremêlent, qui s'entrelacent. qui se mélangent du vivant au vivant ici sur cette planète et à une échelle bien plus vaste que ça. Si tu reviens dans cet espace immense dans lequel tu peux flotter au milieu des galaxies, au milieu... des étoiles, des milliards d'étoiles. Peut-être peux-tu percevoir que la lumière de ces étoiles que tu reçois à travers tes yeux, c'est une des manifestations de cette vibration des étoiles que tu peux capter de tant d'autres manières. Juste recevoir ça, et recevoir et percevoir comment chaque étoile diffuse et rayonne et vibre vers les autres. Comment ce tissu vibratoire est partout ? Comment chaque élément de cet univers est intriqué à tous les autres à travers cette trame ? Cette trame de vibrations, cette trame d'une fluidité exceptionnelle. Et toi-même, tu es à la fois centre de cette trame interreliée, récepteur aussi. De la même manière que ton souffle coule à travers toi, toutes ces vibrations résonnent à travers toi, se rencontrent en toi, repartent de toi, chargées de qui tu es, informées, imprégnées de ta lumière. de ta spécificité, de ta couleur, unique, cela, partout, tout le temps, ou juste ici et maintenant, parce que c'est la même chose. Ici, maintenant, tout est là, tout, tout est fluide, tout est mouvant, tout se rencontre, s'échange, diffuse, se distribue, tout circule. Et tu peux choisir à chaque instant de revenir ici, dans cette disponibilité, dans ce recevoir, dans ce percevoir, de ce courant, de ce flux, ce flux du vivant, ce flux. qui relie le vivant au vivant, ici, maintenant, partout, tout le temps. Je te laisse percevoir encore, goûter cette symphonie de la vie, ce balai vibratoire, sentir comment tu peux vraiment te laisser complètement aller à cela, complètement porter. Comment tu peux te détendre encore plus à cet endroit ? Et dans cette intrication-là, dans cette reliance, cette interconnection, tu peux avoir accès à tout ce qui est. Et quand tu opères dans la matière, un rituel. Je te laisse observer comment cela peut diffuser dans ce grand tout, comment un acte choisi, conscient, réalisé en présence, intentionné, va venir moduler cette symphonie du vivant, ses vibrations, ses iridescences. en des endroits qu'il ne t'appartient pas de choisir ou de maîtriser. Hum, l'essence même du rituel. Pour moi, je crois que c'est bien cela. Hum, à partir de là... Eh bien, tu peux revenir à l'attention à ton corps, déposé là où tu l'as laissé, sans perdre, sans rien perdre, de cette ouverture de perception, de cet état de reliance. De toute façon, que tu en sois conscient ou non, que tu y prêtes attention ou non, cette reliance-là, elle est. Tu peux revenir donc dans les limites de ton corps physique, dans ce temple sacré de toi. Sans rien perdre de cette vastitude, de cette fluidité, de ce mouvement vibratoire. Tu peux revenir à l'attention à ton souffle et le percevoir, ce mouvement du souffle. comme une des multiples modalités qui te relie, qui te met en résonance avec le tout. Et à partir de là, tu peux choisir de remettre ce mouvement de manière plus manifestée dans ton corps. de réveiller, de bouger ce corps, remuer les orteils, les chevilles, les doigts, et puis des mouvements un peu plus amples, avec un souffle plus ample également. Si ton corps En allant vie, tu peux t'étirer, bailler, te masser, reprendre contact avec cette matière-là. Cette matière qui n'est rien d'autre que du vide, qui vibre d'informations. Revenir dans ce contact à la matière. Pour ce qu'elle est, apparemment dense, et en réalité, ce mouvement, ces vibrations, cette interconnection. A partir de là, tu peux choisir, quand c'est le bon moment pour toi, d'ouvrir à nouveau les yeux et de porter sur le monde. Ce regard, ce regard nouveau, ce regard qui aperçut au-delà de ce que les yeux peuvent voir. Et goûtez, goûtez cet instant précieux. entre tous que tu choisis de vivre pleinement. C'est la fin de ce voyage. Tu peux le refaire aussi souvent que tu le souhaites. Et je te donne rendez-vous. Bientôt. Pour ces partages estivaux qui viendront en mode été joyeux, léger, vacances, chaleur, lumière, jeu pour remettre encore plus de vie.
