Elle le dit avec humour :
“Avec juste la technique, tu fais de la crème… Mais avec le mental, tu fais de la chantilly.”

Derrière cette métaphore savoureuse se cache une vérité profonde : la danse ne se vit pleinement que quand la technique rencontre le mental.

Je m'appelle Marine Valet, je suis préparatrice mental, et dans ce dernier épisode de la mini-série, découvre :

• pourquoi le mental rend la danse plus légère, plus savoureuse, plus libre,

• comment un travail intérieur change la manière dont tu ressens tes mouvements,

• et ce que tu risques à rester “juste dans la technique”.

📌 Un témoignage qui clôture magnifiquement cette série de 3 interviews issues de mes ateliers de préparation mentale réalisés dans un festival de danse.

Parce qu’au fond, tu veux quoi ? Rester dans la crème… ou goûter à la chantilly ? 😉

Pour aller plus loin 🚀

Profite d'un rendez-vous offert avec moi pour améliorer ton mental et booster ta danse, en me contactant :

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