50#. Les 4 zones qui expliquent pourquoi tu progresses ou pas | No Brain No Flow - La Préparation mentale Danse Patinage Art du mouvement

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👉 Fais ton bilan danse en 5 minutes ici : https://forms.gle/CVJxhCbD5KmjcNgJ9

👉 Fais ton bilan patin en 5 minutes ici :https://forms.gle/gK4DANLEnRWDhcFHA

Pourquoi tu progresses... ou pas ?

En 15 minutes à peine, je t'explique les 4 zones dans lesquelles tu te déplaces tout le temps,

Et pourquoi c'est ESSENTIEL de comprendre dans laquelle tu te trouves pour vraiment progresser.

zone de confort, zone de peur, zone d'apprentissage, zones de progression, , , , progression,

Pour aller plus loin, retrouve moi ici :

Site internet : https://prepamentaledanse.fr
Instagram : https://www.instagram.com/marine.valet/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About No Brain No Flow - La Préparation mentale Danse Patinage Art du mouvement

Le 1er podcast francophone dédié à la préparation mentale en danse et dans le patin, par Marine Valet.

🚨 No Brain, No Flow est LE podcast des danseurs qui vont au-delà de la technique, où l’on explore les clés mentales pour libérer votre potentiel et transformer votre danse.

🎙️ Je suis Marine VALET, préparateur mental spécialisée en sports d’endurance et en performance artistique. J’accompagne des danseurs internationaux dans l’évolution de leur carrière et de leur passion. Dans ce podcast, je partage avec vous des outils issus de la préparation mentale, des prises de conscience et des ressources précieuses que j’aurais aimé avoir en tant que danseuse investie.

Danseur(se), professeur de danse, organisateur d’événements ? Profite d’un rendez-vous gratuit avec moi pour travailler sur ton mental et booster ta danse en me contactant ici : https://prepamentaledanse.fr

⚡ Ensemble, nous allons explorer l’état d’esprit, la gestion des émotions, la concentration, la résilience, la motivation et la confiance en soi.

👉 Prépare-toi à repousser tes limites et à transformer ta danse, un peu plus à chaque épisode.

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