💡 Pourquoi, dès que tous les regards sont braqués sur vous, votre danse change ? Vous avez tout préparé, tout répété… et pourtant, au moment du Spotlight, la pression vous fige, votre respiration change, votre connexion disparaît.

Je m'appelle Marine Valet, je suis préparateur mental, et dans cet épisode, et dans cet épisode, je vous aide à reprogrammer votre réponse à la pression et à comprendre comme votre cerveau interprète cette pression comme une menace, coupant votre connexion corps-esprit et vous faisant passer en mode "survie".

🎯 Vous découvrirez :
✅ Pourquoi votre cerveau vous bloque sous les projecteurs 🧠
✅ Le vrai rôle du stress et comment l’utiliser comme un levier 🚀
✅ Comment reconnecter votre corps et votre esprit pour rester fluide 💃
✅ 3 outils concrets pour transformer la pression en énergie positive 🔥

🎧 Prêt(e) à reprendre le contrôle et à performer sous pression ? Appuie sur play et libère ton potentiel.

Pour aller plus loin 🚀

Profite d'un rendez-vous offert avec moi pour améliorer ton mental et booster ta danse, en me contactant :

• Site internet : https://prepamentaledanse.fr

• Instagram : https://www.instagram.com/marine.valet/

• Page Facebook : https://www.facebook.com/marineprepamental

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.