Description
🎙️ S’il suffisait de savoir pour faire…
Tu sais qu’il faudrait poser davantage tes limites. Déléguer. Ralentir. Arrêter de tout contrôler. Prendre ta place. T’écouter un peu plus.
Tu sais.
Alors pourquoi, lundi matin, est-ce si facile de recommencer exactement comme avant ?
Parce que SAVOIR ne suffit pas.
Dans cet épisode un peu particulier de Reset Your Mind, je laisse le micro à 6 femmes que j’ai accompagnées : dirigeantes, managers, professionnelles expérimentées, habituées à tenir, décider, performer, porter des équipes… parfois jusqu’à s’oublier elles-mêmes.
Elles racontent sans filtre ce qui a réellement changé pour elles : leur rapport à la performance, au contrôle, à leur corps, à leurs valeurs, à leur légitimité, à la solitude du leadership.
Je partage aussi ma propre expérience. Celle de « Madame toujours plus », persuadée qu’être partout, travailler plus et tout savoir était la condition pour être une bonne leader.
Spoiler : NON. 😏
Cet épisode ne parle pas de devenir « la meilleure version de soi-même ».
Il parle de quelque chose de beaucoup plus concret : Prendre conscience de ce que l’on répète, expérimenter autre chose et montrer progressivement à son cerveau qu’une autre façon de faire est possible.
Passer de « je sais » à « je fais ».
Bienvenue dans le Neurofitness. 🧠
Et si tu as besoin d’un espace pour prendre du recul, faire le tri, retrouver de la clarté et continuer à avancer sans te perdre au milieu de tout ce que tu portes, les portes d’ALUMNI sont ouvertes pour cette rentrée.
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🎧 Bonne écoute.
🎧 À propos de ce podcast :
Reset Your Mind est le podcast de Stéphanie Martin, Executive Coach, fondatrice du programme Reset Your Mind, et ancienne directrice du digital et du e-commerce.
Chaque épisode propose un pas de côté pour repenser nos manières de travailler, diriger, décider et influencer avec lucidité, exigence et humanité.
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