Dans cet épisode, Aurélien Moreau nous dévoile son parcours et son ambition en tant que triathlète et tous les éléments qu'il faut mettre en place pas à pas pour se structurer.

Cela signifie tout d'abord de croire en ses rêves et de se donner les moyens de les accomplir et ça passe par s'entourer des bonnes personnes.

Dans cette entourage il a pris médecin du sport, ostéopathes, partenaires pour le sponsoring et moi en kiné et préparation mentale.

Dans l'épisode, il évoque comme la préparation mentale lui a permis de cheminer et de se rendre compte petit à petit qu'il était plus que légitime à accomplir tous ces exploits.

Il nous dévoile ses phases de doutes, les remises en cause quand on retombe les pieds sur terre mais également toutes les petites victoires physiques et mentales qui crédibilisent sa démarche.

Tout comme lui, osez vous structurez et aller au bout de vos rêves.

Osez, et prenez soin de vous dans chaque échéance, elles sont toutes importantes et contribues à l'atteinte de votre objectif global.

Je suis fiere de son parcours et de son évolution.

Pour le contacter en tant que coach ou le suivre sur les réseaux.

https://www.instagram.com/iamxtri/

Si vous souhaitez écouter le récit du GreekHero d'Aurélien en Grèce sur son Tritahlon Extrem : Il est chargé en Péripéties

Belle écoute : https://podcast.ausha.co/s-propulse/le-chaos-retour-sur-le-triathlon-extrem-d-aurelien

Site : https://marinelambert-preparationmentale.fr/

Facebook :

https://www.facebook.com/marine.lambert.preparation.mentale/?locale=fr_FR

Instagram:

 https://www.instagram.com/marinelpreparationmentale?igsh=dndqbjhjbm5hZDNr&utm_source=qr

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.