Description
Je vais être dans ta tête, cette petite voix mentale qui t'accompagne dans tes plus profondes réflexions.
A travers ce podcast, j'ai à coeur de vous faire découvrir la préparation mentale et vous faire palper une nouvelle version de vous même.
Kiné du sport et Prépartrice mentale, je souhaite vous propulser vers votre propre objectif. J'aide des patients et athlètes de tout niveau, je suis spécialisée dans le triathlon et la course à pied et j'accompagne l'équipe de France de Hand sourds et malentendants sur leur stage et compétition internationale.
Ce podcast de préparation mentale et de conseils kinés comprend des partages d'expérience, de courses et moments chargés en émotions que j'ai vécu. Il regroupe des interviews d'athlètes ou personnes percutantes qui vont vous inspirer.
Chaque message, chaque rencontre, chaque expérience vécues nous apportent toujours une pierre de plus à la connaissance de soi et nous fait grandir.
Des conseils physiques et mentaux vous permettront de faire sauter des verrous mentaux et surtout de réaliser votre activités sans vous blesser et en y prenant du plaisir.
Toutes les semaines les épisodes vont alterner entre "Conseils", "Interview" et " Expérience".
Prenez ce moment pour vous, que ça soit dans les transports, en cuisinant ou en faisant votre sport, plongez dans l'univers de S'propulse.
Bonne écoute !!
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