🎙️ L'enfant et la sophrologie 🎙️ Nous nous retrouvons pour un nouvel épisode de notre podcast, en compagnie d'Isabelle Lefèvre, sophrologue passionnée avec plus de 26 ans d’expérience. Elle est spécialisée dans l’accompagnement des enfants, adolescents et particulièrement ceux à haut potentiel intellectuel et émotionnel. Isabelle nous fait découvrir comment la sophrologie peut jouer un rôle essentiel dans le développement et le bien-être des enfants. Elle a mis en place des approches adaptées aux différents âges, avec des exercices simplifiés et des outils concrets. Elle les accompagne pour mieux appréhender les situations stressantes qui peuvent arriver à l’école, mais également la timidité, les situations compliquées du quotidien et la gestion des émotions fortes comme la colère ou la tristesse. Elle nous parlera de cas qu'elle a rencontré dans son cabinet et de son approche sophrologique. Nous vous mettons le lien de son livre "Mon petit guide de bien-être à l'école (https://www.ruedesenfants.fr/catalogue/ouvrage/mon-petit-guide-de-bien-etre-a-l-ecole-9782351814307)" ainsi que le lien de son cabinet (https://www.isabelle-lefevre.fr/) si vous voulez la voir en consultation. L’Académie de Sophrologie de Paris sur les réseaux sociaux :  Insta : https://www.instagram.com/academie_de_sophrologie/  FB :  https://www.facebook.com/academiedesophrologiedeparis  LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/academie-de-sophrologie/    Si vous appréciez les moments passés à nos côtés et si vous souhaitez soutenir Sophropod, n’hésitez pas à le commenter, à le noter ou à le partager via la plateforme d’écoute utilisée 😉  A bientôt !   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️Sophrologie : un allié pour gérer la douleur au quotidien🎙️ Dans cet épisode, nous parlerons de la sophrologie comme aide au quotidien pour maîtriser la douleur, l’accepter et trouver ses propres ressources et des différentes techniques à mettre en place (respiration, lâcher prise, vivance, concentration, énergie, confiance etc). L’Académie de Sophrologie de Paris sur les réseaux sociaux :  Insta : https://www.instagram.com/academie_de_sophrologie/  FB :  https://www.facebook.com/academiedesophrologiedeparis  LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/academie-de-sophrologie/    Si vous appréciez les moments passés à nos côtés et si vous souhaitez soutenir Sophropod, n’hésitez pas à le commenter, à le noter ou à le partager via la plateforme d’écoute utilisée 😉  A bientôt !   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️Travailler dans une équipe pluridisciplinaire🎙️ Pour ce nouvel épisode, nous recevons Marc Boyer, maître de conférences et sophrologue, membre d'une équipe pluridisciplinaire prenant en charge les personnes souffrant d'acouphènes. 🔉👂   Au cours de cette émission, Marc nous fait découvrir comment la sophrologie, intégrée à une prise en charge globale aide les personnes à mieux vivre avec les acouphènes. Il témoigne de l'exercice de son métier de sophrologue au sein d'une équipe pluridisciplinaire et souligne l'importance de la collaboration entre professionnels de diverses origines : médicaux, paramédicaux et spécialistes de l'accompagnement de la personne.   Découvrez au fil des échanges qu'est-ce qu'une équipe pluridisciplinaire ? Quel est son fonctionnement ? Comment s'organise-t-elle ? Quels sont ses objectifs ? 🧐 L’Académie de Sophrologie de Paris sur les réseaux sociaux :  Insta : https://www.instagram.com/academie_de_sophrologie/  FB :  https://www.facebook.com/academiedesophrologiedeparis  LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/academie-de-sophrologie/    Si vous appréciez les moments passés à nos côtés et si vous souhaitez soutenir Sophropod, n’hésitez pas à le commenter, à le noter ou à le partager via la plateforme d’écoute utilisée 😉    A bientôt ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue à la première table ronde de Sophropod, le rendez-vous dédié au sophrologue. 🤩🥳 Pour cet épisode spécial, nous avons le plaisir d'accueillir deux invitées : Nathalie Coiffe et Isabelle Cruette, toutes deux sophrologues en activité. Rejoignez-nous pour une discussion enrichissante alors que Nathalie et Isabelle partagent avec nous leur retour d'expérience sur l'exercice de leur métier.  Au fil de cette table ronde passionnante, nos invitées évoqueront leurs expériences respectives, quelques anecdotes et des conseils sur le métier de sophrologue. Plongez avec nous au cœur de ce dialogue inspirant. Que vous soyez familier avec la sophrologie ou que vous découvriez cette discipline, ne manquez pas ce rendez-vous avec Nathalie Coiffe et Isabelle Cruette.😉 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📢 Découvrez dès à présent la saison 2 de Sophropod avec une courte séance, menée par Chantal Tortochot pour vous permettre d'aborder avec sérénité cette période de rentrée. 🌈💼 N'hésitez pas à nous rejoindre sur nos réseaux sociaux pour ne rien manquer de notre actualité.  🌐😉 Insta : https://www.instagram.com/academie_de_sophrologie/  FB :  https://www.facebook.com/academiedesophrologiedeparis  LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/academie-de-sophrologie/  Si vous appréciez les moments passés à nos côtés et si vous souhaitez soutenir Sophropod, n’hésitez pas à le commenter, à le noter ou à le partager via la plateforme d’écoute utilisée 😉  A bientôt !   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️L'art de laisser place aux silences en sophrologie🎙️ Dans ce nouvel épisode nous accueillons une invitée spéciale, Céline Mestre, ancienne élève de notre Académie, sophrologue, formatrice en gestion du stress et intervenante en entreprise. 😄  Elle a accepté de se joindre à nous pour parler du silence en sophrologie, thème qu’elle a maîtrisé au cours de son exercice en tant que sophrologue.  Quelle est l’importance du silence en sophrologie ? Quelle est son utilité ? Comment ne pas le redouter en tant que sophrologue ? Voilà autant de questions auxquelles nous allons répondre durant cet épisode.  L’Académie de Sophrologie de Paris sur les réseaux sociaux : Insta : https://www.instagram.com/academie_de_sophrologie/ FB :  https://www.facebook.com/academiedesophrologiedeparis LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/academie-de-sophrologie/  Si vous appréciez les moments passés à nos côtés et si vous souhaitez soutenir Sophropod, n’hésitez pas à le commenter, à le noter ou à le partager via la plateforme d’écoute utilisée 😉  A bientôt !   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez une séance de sophronisation de base vivantielle en compagnie de Chantal Tortochot, directrice de l'Académie de Sophrologie de Paris.  La sophronisation de base vivantielle est la première technique de la sophrologie lorsque l'on souhaite pratiquer ou exercer cette dernière.🤓 L’Académie de Sophrologie de Paris sur les réseaux sociaux :  Insta : https://www.instagram.com/academie_de_sophrologie/  FB :  https://www.facebook.com/academiedesophrologiedeparis  LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/academie-de-sophrologie/    Si vous appréciez les moments passés à nos côtés et si vous souhaitez soutenir Sophropod, n’hésitez pas à le commenter, à le noter ou à le partager via la plateforme d’écoute utilisée 😉    A bientôt !   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez ou redécouvrez les quatre principes fondamentaux de la sophrologie avec Chantal Tortochot, directrice de l'Académie.   On parle bien sûr du principe d’action positive, du principe du schéma corporel comme réalité vécue, du principe de la réalité objective et du principe fondamental d’adaptabilité.  Nous allons les décortiquer pour qu'ils n'aient plus aucun secret pour vous. Nous espèrons que vous allez aimer ce podcast.😉 L’Académie de Sophrologie de Paris sur les réseaux sociaux :  Insta : https://www.instagram.com/academie_de_sophrologie/  FB :  https://www.facebook.com/academiedesophrologiedeparis  LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/academie-de-sophrologie/    Si vous appréciez les moments passés à nos côtés et si vous souhaitez soutenir Sophropod, n’hésitez pas à le commenter, à le noter ou à le partager via la plateforme d’écoute utilisée 😉    A bientôt !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La sophronisation de base est la première technique de la sophrologie lorsque l'on souhaite pratiquer ou exercer la sophrologie. Définition, pratique, conseils, exemple de cas sont autant de points qui seront abordés dans ce nouvel épisode.🤓 (Re)découvrez cette technique et ses usages en compagnie de Chantal Tortochot.  L’Académie de Sophrologie de Paris sur les réseaux sociaux :  Insta : https://www.instagram.com/academie_de_sophrologie/  FB :  https://www.facebook.com/academiedesophrologiedeparis  LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/academie-de-sophrologie/    Si vous appréciez les moments passés à nos côtés et si vous souhaitez soutenir Sophropod, n’hésitez pas à le commenter, à le noter ou à le partager via la plateforme d’écoute utilisée 😉    A bientôt !   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 La vivance est un des termes clés en sophrologie. Il désigne la rencontre entre le corps et l’esprit, ce qui se vit en nous lors d’une séance de sophrologie.  Aujourd’hui nous accueillons Chantal Tortochot directrice de l’Académie de Sophrologie de Paris, qui va nous éclairer sur cette notion.      Pour ce rendez-vous, Sophropod vous propose d’aborder la notion de la vivance en Sophrologie, en compagnie de Chantal Tortochot, directrice de l’Académie de Sophrologie de Paris.     Découvrez ce nouvel épisode et laisser vous porter par la vivance 😊     L’Académie de Sophrologie de Paris sur les réseaux sociaux :  Insta : https://www.instagram.com/academie_de_sophrologie/  FB :  https://www.facebook.com/academiedesophrologiedeparis  LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/academie-de-sophrologie/     Si vous appréciez les moments passés à nos côtés et si vous souhaitez soutenir Sophropod, n’hésitez pas à le commenter, à le noter ou à le partager via la plateforme d’écoute utilisée 😉     A bientôt !   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.