Description
Aujourd'hui je voulais te parler des différents types de fibres musculaires !
Je vais te parler un peu d'anatomie et des différents types de fibres musculaires !
On en compte 3 (vitesse, force, endurance) qui sont de couleur rouge ou blanche en fonction de leurs catégories.
>> Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition
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