Speaker #0Bienvenue dans ce nouvel épisode de The EvoMind, revenir à soi-même. L'épisode d'aujourd'hui, il est pour mes clientes de cœur. Celles qui savent, qui sentent au fond d'elles qu'elles sont arrivées à un carrefour. Celles qui repoussent encore la décision, mais qui sentent déjà que la vie ne leur laissera pas le choix. Celles qui savent que rester dans le confort, c'est s'éteindre doucement. Je ne fais pas cet épisode pour toutes les oreilles. Je le fais pour toi, qui es prête à entendre la vérité. Pour toi, qui veux oser. Parce que moi aussi j'ai eu besoin un jour d'entendre une voix, une énergie qui me dit tout est possible. Et depuis, j'ai pris des décisions radicales, douloureuses, mais libératrices. J'ai quitté un travail stable, j'ai confronté mon couple à ce qui n'allait plus, j'ai déménagé, j'ai perdu mes repères, j'ai tout reconstruit. A chaque fois, j'ai traversé la peur, et à chaque fois on m'a dit Angèle, t'es courageuse. Mais tu sais quoi ? Au fond, c'était pas du courage. C'est juste que j'ai décidé de choisir la vie, de choisir l'appel de mon âme, et de choisir la croissance, même quand ça déchire. Alors dans l'épisode d'aujourd'hui, j'ai décidé de te parler de ça. À toi, qui décides de choisir la croissance plutôt que le confort, et qui t'apprêtes peut-être à prendre des décisions importantes dans ta vie. Bonne écoute. On idéalise souvent la croissance. On croit que c'est quelque chose de lumineux, d'inspirant, de joyeux. franchement c'est ce que j'ai cru quand je suis rentrée dans le milieu du développement personnel il y a quelques années. Mais la vérité, après plus de trois ans à être plongée dedans, c'est que grandir, ça fait mal. Grandir, ça veut dire renoncer, ça veut dire perdre, ça veut dire traverser des nuits blanches, à douter, à avoir la boule au ventre, à sentir son monde s'effondrer. Et en même temps, c'est ça qui t'offre la renaissance, c'est ça qui libère. Parce que les choix les plus difficiles sont ceux qui ouvrent la porte à la lumière. Il y a trois ans, j'ai pris la décision de quitter huit années de vie à l'étranger. C'était une décision extrêmement difficile à prendre, extrêmement douloureuse, une décision qui m'a bousculée. Je pense que j'ai bien mis six mois pour la digérer et un an pour vraiment sentir que j'avais fait entre guillemets le deuil de mon ancienne vie. Ça a été extrêmement douloureux, mais à chaque étape, je savais que c'était ce qu'il y avait de plus juste. Ça a été la même chose quand j'ai pris la décision de quitter mon travail. J'avais peur du vide, mais au fond de moi, je savais que rester dans un job où je me sentais étouffée, c'était mourir à petit feu. Et c'est ce que m'a aussi montré les différents burn-out que j'ai fait. Plus récemment... J'ai dû prendre une décision pour mon couple et la décision de la séparation, c'est une décision qui m'a donné l'impression d'exploser. Mais je savais que c'est pas que ma vie que je libérais en prenant ces décisions-là, mais c'était deux vies et pas seulement la mienne. A chaque fois, c'est la même traversée. La douleur, le chaos, les larmes, et puis derrière, l'espace. La respiration, la libération. Et petit à petit, tu retrouves ton feu intérieur. Tu te reconnectes à toi, tu te ressens vivante, tu te ressens nourrie, tu te redécouvres et puis tu t'alignes davantage à qui t'es vraiment. Mais ce que j'ai compris aussi dans ce processus-là, c'est que j'aurais jamais pu le faire seule. Ce qui est nécessaire pour pouvoir le traverser, c'est d'être accompagnée. Seule finalement c'est presque impossible de les prendre toutes ces décisions. Parce qu'elles remuent trop de choses à l'intérieur de soi, parce qu'elles touchent trop de peur, trop de blessures, trop trop trop d'émotions à la fois. Finalement dans ces moments-là, c'est hyper difficile d'y voir clair. Tu vas douter, tu vas vouloir faire marche arrière et c'est exactement pour ça que je décide de t'accompagner dans ce processus. Parce que l'accompagnement est vital. quand tu prends des décisions aussi radicales, des décisions qui bouleversent une vie. Tu ne peux pas le faire seul. Parce qu'en fait, tu as besoin de te reconnecter à toi, tu as besoin d'être confronté justement à tout ce qui se joue à l'intérieur. Et en fait, tu n'as pas besoin qu'on vienne t'apporter des solutions toutes faites, tu as besoin qu'on te confronte à un miroir. Et ce miroir, c'est cette présence qui marche à tes côtés, qui te rappelle que tu n'es pas folle, que tu es juste en train de t'aligner. Et c'est ce que j'ai fait depuis le départ. Depuis trois ans, je suis accompagnée dans ce processus de coaching. Et c'est ça qui m'a permis aussi d'avancer. Alors, je sais qu'aujourd'hui, avec la nouvelle technologie, ChatGPT, etc., les gens ont l'impression de comprendre beaucoup de choses sur eux-mêmes, mais ce que je fais aussi comme constat, c'est que très peu avancent. T'achètes des livres de dev perso, t'écoutes des podcasts de dev perso, tu parles peut-être tous les jours à ChatGPT, mais au final, est-ce que ta vie, elle a changé ? Je suis quasiment sûre que non. Parce que c'est pas plus de connaissances sur toi dont t'as besoin. Pour oser et passer à l'action, t'as besoin qu'on te tende la main, t'as besoin qu'on t'accompagne, t'as besoin d'un soutien de quelqu'un qui est là, présent, à côté de toi. Alors parfois, on se tourne vers son entourage, vers ses proches, on leur demande des conseils, mais ce qu'on oublie, c'est qu'à ce moment-là, eux vont nous répondre depuis leur monde à eux, depuis leur prisme, depuis leur propre peur. Et du coup, ce qui va se passer, c'est que ça va pas t'aider à y voir plus clair, au contraire, ça va t'embrouiller encore plus. Je suis sûre que t'as un exemple dans ta tête d'une situation où tu t'es tournée vers ton entourage pour leur demander conseil, et puis là t'as reçu plein d'avis différents, et puis au final, au bout du compte, tu savais même plus ce que tu voulais, tu savais même plus quelle décision prendre pour toi. Je l'ai vécu il y a 3 ans, quand j'ai pris la décision de revenir vivre en France après 8 ans à l'étranger. Je pense que 95% des personnes de mon entourage me disaient que c'était une mauvaise décision et qu'on était complètement fous, etc. Et en fait, ce qui se passait, c'est que 95% du temps, les gens me répondaient depuis leur projection. En fait, ils n'étaient pas en train d'écouter ce que je disais, ils n'étaient pas en train d'écouter mes raisons, ils étaient juste en train de projeter sur moi leur propre vie, leur peur, ce qu'eux n'auraient peut-être pas eu le courage de faire. Malgré le fait que parfois ils en avaient peut-être aussi envie, peu importe, le fait est que les personnes ne répondaient pas en fonction de moi, mais en fonction d'eux. Et c'est exactement pareil quand tu décides de quitter par exemple le salariat pour te lancer dans un projet, ou juste de quitter ton travail pour en prendre un autre, dans lequel tu sais pas encore ce qui t'attend. C'est la même chose si tu décides aujourd'hui de quitter ton couple et que t'as des enfants. Les gens vont venir te répondre en te disant, mais attention t'as pensé à ceci, t'as pensé à cela. Ils vont te parler de leur propre peur, du danger qu'il y a à prendre cette décision-là. Parce que oui, forcément, chaque décision que tu vas prendre aura son lot d'avantages, son lot d'inconvénients. Chaque décision que tu vas prendre, le but, c'est qu'elle te ramène à quitter au fond de toi. Mais elle va te demander aussi de sortir de ta zone de confort. Donc forcément, ça fait peur. Forcément, il y a du danger derrière. Mais au final, ça ne vaudra pas dire qu'il ne faut pas que tu la prennes, cette décision-là. Et donc, ce que j'ai compris, moi, il y a quelques années, Quand j'ai découvert le coaching, c'est que, en fait, dans la vie, ce qui empêche beaucoup de personnes d'avancer, c'est parce que, justement, elles sont entourées d'autres personnes qui n'ont jamais osé. Et du coup, ça te maintient dans une vie confortable, au détriment d'une vie où tu vas croître, une vie où tu vas t'aligner davantage, une vie, finalement, où tu vas t'honorer dans tes propres envies, ta propre vérité, dans ce qui te nourrit, toi. Une vie où tu vas oser, oser faire ses choix dérangeants, oser prendre ses décisions parfois audacieuses, oser tout déconstruire pour tout reconstruire de manière beaucoup plus alignée. Et c'est pour ça que moi je me suis tournée vers le coaching il y a quelques années, parce que j'ai adoré cette idée d'avoir une personne qui m'accompagnait à côté de moi, une personne neutre qui pensait pas en fait à elle, qui faisait pas des projections sur moi, mais qui me ramenait à moi. à ma vérité qui me donnait cet espace dans lequel je pouvais poser mes doutes, poser mes réflexions et puis finalement en sortir beaucoup plus connectée à moi pour pouvoir avancer dans ma vie. Et c'est pour ça que depuis j'ai développé une fascination pour ce métier, cet outil qu'est le coaching et c'est ce que je t'offre aujourd'hui dans mes accompagnements. Un espace neutre, bienveillant, un espace où il n'y aura pas de jugement, un espace où on avance à ton rythme depuis ta vérité vers ce qui est juste pour toi. c'est plus de reconnexion à toi pour pouvoir ensuite prendre les décisions et aller de l'avant. C'est toujours le même processus. Je reviens à moi, à mon identité pour ensuite me mettre en mouvement et retrouver une nouvelle direction qui me correspond vraiment. Alors aujourd'hui, j'ai envie de te dire peut-être que toi aussi, tu as ce point de bascule dans ta vie. Peut-être que tu sens qu'il est temps mais que tu n'oses pas encore. Et si c'est le cas, sache que cet épisode est pour toi. Tu n'as pas à rester coincé dans une vie qui ne te ressemble plus. Tu n'as pas à étouffer tes élans par peur de décevoir. Tu n'as pas à repousser ton âme au nom du confort. Oser, ce n'est pas perdre. Oser, c'est renaître. et si tu es prêt à traverser, je serai là pour marcher avec toi. Merci d'avoir écouté cet épisode. Et si tu ressens l'appel, n'hésite pas à venir m'écrire sur Instagram. A très vite !
