Transcription

• Antoine Lacouturière

  Bienvenue dans les cas cliniques, SophrOstéo. Aujourd'hui, je viens juste de recevoir Paulette. On est à l'approche des fêtes de Noël. Elle a une soixantaine d'années et elle vient me voir plutôt pour de la sophrologie, avec comme motif des troubles d'endormissement. Pas vraiment de l'insomnie habituelle, chronique, mais des troubles d'endormissement qui sont apparus il y a quelques semaines. Elle a des douleurs lombaires, des cervicalgies mécaniques qu'elle gère plutôt bien. Elle est suivie médicalement et c'est ok. Et elle vient me voir... sans trop savoir vraiment pourquoi elle a du mal à s'endormir ces derniers temps. En discutant avec elle, on se rend compte qu'il y a quand même un événement central qui arrive, c'est réunir la famille. Elle va devoir gérer les enfants, les petits-enfants, les oncles, les tantes, les cousins, les cousines, etc., les voisins même. Qui est-ce qui peut être à côté de qui ? Qui est-ce qui ne doit pas manger ça ? Qui est-ce qui ne supportera pas ça ? Je ne sais pas si ça vous parle. mais c'est quand même un cas qui revient beaucoup en consultation des dernières semaines et en fait le travail du jour ça a été de dire est-ce que vous avez conscience de ça ? est-ce que vous acceptez ça ? parce que derrière les paillettes de Noël derrière le côté c'est extraordinaire c'est magnifique et c'est le cas il y a aussi toutes ces relations humaines qui ont des impacts sur nos systèmes nerveux sur ces expressions psychosomatique sur ces symptômes qui s'expriment de différentes manières en fonction des êtres humains. Et je crois que ça a été important pour elle de venir déposer et de reconnaître le fait que ces sensations de crispation de la mâchoire, d'apparition de petits mots qui sont moins là d'habitude, c'était ok de se dire, en fait, c'est un événement qui arrive, ça va être chouette. Mais dans les familles, c'est pas toujours si simple que ça. Et en tant que thérapeute, je crois que... que parfois on sous-estime, en tout cas moi je sous-estime, l'importance dans son monde intérieur, de la quantité de pensée qu'elle a pour ça. Et là, les outils Sophros, ils nous ont aidés à venir observer les faits, accepter ça, les poser, les déposer, mettre des mots, et puis proposer des petits exos pour amener du relâchement à l'intérieur du système corporel et les aborder aussi sereinement que possible ces fêtes de fin d'année.