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Work in process - Conseils en organisation et croissance d'entreprise

107 - Le mythe de la superwoman : comment déléguer sans culpabiliser ?

107 - Le mythe de la superwoman : comment déléguer sans culpabiliser ?

08min |18/12/2024
Play
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Description

Tu as l'impression de devoir tout faire seule dans ton entreprise pour garder le contrôle ?

Dans cet épisode, on s'attaque au mythe de la superwoman qui te pousse à tout gérer sans jamais déléguer. Je te partage des stratégies pratiques pour apprendre à déléguer efficacement et sans culpabilité, afin de retrouver du temps pour les choses qui comptent vraiment dans ta vie et ton business. On va explorer pourquoi déléguer est essentiel à la croissance de ton entreprise et comment tu peux le faire tout en restant sereine et alignée avec tes valeurs.


Écoute cet épisode pour découvrir :

  • Pourquoi tu n'as pas à être une superwoman pour réussir.

  • Comment déléguer peut te libérer du temps et de l'énergie.

  • Mes meilleures astuces pour déléguer sans ressentir de culpabilité.

Ne manque pas cet épisode si tu veux créer un business durable tout en prenant soin de toi !



Tu veux construire un business qui te ressemble, sans t’épuiser ni te perdre en chemin ?

Bienvenue dans Work in Process, le podcast où l’on casse les règles du ‘toujours plus’ pour entreprendre autrement.


Ici, on parle de stratégie, mais aussi de santé mentale, de transformation, et de cette quête audacieuse : faire grandir ton business tout en respectant qui tu es.


Chaque semaine, je te partage des outils, des réflexions, et des inspirations pour rêver grand sans compromis. Parce qu’un business durable commence par une entrepreneure alignée.


👉🏻Télécharge mon guide gratuit "Simplifie ton business en 7 jours" pour poser les premières bases d’un back-office clair et aligné avec tes ambitions.

Lien du guide : https://marineaubaret.com/ressources


💌 Prêt à aller encore plus loin ?

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🎧 Abonne-toi et transforme ta façon de travailler, un épisode à la fois. Ensemble, créons un monde pro plus humain, plus joyeux, et à ton image


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Work in process, c'est une façon de se réinventer, de réinventer le monde du travail, de se dire qu'on peut bosser moins et mieux, qu'il n'y a pas de règles en la matière, qu'on peut développer son business en prenant soin de soi, et que souvent, si on veut faire grandir l'un, il faut travailler sur l'autre. Ici, je vous partage des étapes, des méthodes, des outils, des réflexions, en bref, des process pour... Créez la croissance que vous voulez en respectant qui vous êtes. Salut au fait, moi c'est Marino Barré. J'adore parler de santé mentale, psychologie, neurosciences, organisation pour les entrepreneurs. J'aime parler de croissance saine, de transformation des entreprises pour un monde pro meilleur, plus joyeux et plus chaleureux. En bref, parler d'entrepreneuriat respectueux de qui vous êtes. Ça vous parle ? Alors abonnez-vous ! à Work in Process et surtout écoutez bien l'épisode jusqu'au bout. Alors est-ce que ça t'arrive de vouloir tout gérer seul ? Comme si c'était la seule et bonne façon de faire les choses ? Je parie que oui et sincèrement je te comprends. Aujourd'hui j'ai envie de dégommer La plus grosse illusion vendue aux entrepreneurs. Le fameux mythe de la superwoman. Cette idée qu'on doit tout faire nous-mêmes pour réussir. Et que c'est la seule définition valable de la réussite. Tu l'auras compris dans cet épisode, on va voir que, déjà, c'est pas vrai. Mais en plus de ça, ce fameux mythe t'empêche de faire grandir ton business. Bonjour, c'est Marine et tu écoutes Work in Process. Le podcast... où on parle d'entrepreneuriat, de réussite sans compromis et de bien-être au travail. Chaque semaine, je viens te challenger pour t'aider à structurer ton activité, pour retrouver du temps, de la clarté mentale, de l'énergie et surtout, créer une entreprise durable et alignée avec tes valeurs. Dans cet épisode, j'ai envie qu'on creuse ensemble pourquoi on culpabilise autant à l'idée de déléguer et surtout, comment changer ça. Parce que, attention, spoiler alert, déléguer c'est la clé pour avoir plus de temps, moins de stress et une entreprise qui tourne mieux. Alors, est-ce que tu es prêt à dire au revoir à la culpabilité et à passer à l'action ? Déjà, pourquoi est-ce qu'on se sent coupable de déléguer ? Personnellement, je sais que des copines à moi, et même moi, on agrandit avec l'idée qu'une femme doit pouvoir tout faire, tout gérer. À la maison, dans ses relations, au travail, et même être au top tout le temps. Un peu comme si on nous mettait la pression de réussir en permanence. Au final, quand c'est le moment de déléguer, et peu importe le domaine de notre vie, on se dit que... On devrait finalement pouvoir tout faire nous-mêmes, sinon c'est qu'on n'est pas assez compétente. Et ça, entre nous, c'est épuisant. Déléguer, c'est aussi accepter que d'autres personnes fassent certaines de nos tâches. Et ça, ça peut être flippant. Je sais par exemple que certaines de mes clientes ont eu peur que les choses ne soient pas faites comme il faut, ou que ça prenne plus de temps d'expliquer. que de le faire elle-même. Et même moi, je suis passée par là. Donc je vais te montrer, dans cet épisode, comment est-ce que tu peux dépasser cette peur. La première chose, c'est de changer la manière dont tu vois la délégation. Déjà, en dictionnaire des synonymes, délégation ne veut pas dire faiblesse. Pour moi, c'est même un signe de leadership. C'est comme ça que tu peux te concentrer sur ce que tu fais de mieux et laisser le reste à ceux qui peuvent aider, à ceux qui le font mieux. Donc, ce que je t'invite à faire, c'est de prendre de quoi noter et de faire une liste de tout ce que tu fais au quotidien. Et encore une fois, peu importe le domaine de ta vie. Ensuite, pose-toi ces questions. Quelles sont, dans cette liste, les tâches que j'aime faire ? Quelles sont les tâches qui me prennent du temps, mais que quelqu'un d'autre pourrait faire ? Et surtout, est-ce qu'il y a des tâches qui pourraient être simplifiées, supprimées ou automatisées ? Ces questions-là, c'est vraiment un super moyen de voir où est-ce que tu perds du temps inutilement. Et quand je te dis tous tes domaines de vie, ça peut être du pro comme du perso. Par exemple, remplir et vider le lave-vaisselle, ce n'est pas forcément nécessaire que ce soit toi qui le fasses. Pareil, au niveau de ton business, en fonction de où est-ce que tu te situes en ce moment dans ton aventure entrepreneuriale, il y a probablement des tâches qui n'ont pas besoin d'être faites par toi, mais peut-être par des personnes qui excellent mieux que toi dans ce domaine. Et d'ailleurs, ça me fait penser à quelque chose, il faut absolument que je te le dise. Déléguer, c'est beaucoup plus facile. quand on a des process en place. Donc, prends le temps d'écrire les grandes étapes des tâches que tu veux déléguer, d'expliquer ce que tu attends de façon très concrète. Je sais que ça demande un petit peu d'effort au début, mais ensuite, ton esprit va adopter cette gymnastique mentale et je te promets que ça va rouler tout seul. Je vais être honnête avec toi, moi j'ai longtemps eu du mal à déléguer. Par exemple, quand j'ai confié la rédaction de certaines pages de mon site ou de certains mails à des freelances pour la première fois, je me sentais totalement hors de contrôle. J'avais l'impression que je ne maîtrisais plus rien. Et en faisant le point sur la situation, je me suis aperçue que déjà ça m'a libérée du temps, de l'espace mental. Mais surtout que certaines tâches étaient mieux faites quand ce n'était pas moi qui les faisais. Donc, si je devais résumer cet épisode en une phrase, je te dirais que demander de l'aide, déléguer, au-delà de faire preuve de leadership, ce n'est pas abdiquer. Pour moi, c'est une façon intelligente de grandir et d'alléger ta charge mentale. On a vu ensemble dans cet épisode qu'en changeant ton état d'esprit, en identifiant les bonnes tâches à déléguer, en créant des process très simples, compréhensibles par n'importe qui, tu peux déléguer tranquillement et surtout sans culpabilité. Alors, si cet épisode t'a donné envie de passer à l'action, j'ai une ressource pour toi dans la description de cet épisode. Pense à la télécharger, elle est offerte. ça serait dommage de passer à côté. Et puis, si cet épisode t'a plu, surtout, partage-le avec un ou une amie. Et laisse-moi un avis sur le podcast, ça m'aide vraiment beaucoup à voir les sujets qui te Ausha et qui te plaisent en ce moment. On se retrouve très vite pour un nouvel épisode. Voilà, comme tu as pu le voir, Work in Process reprend du service. Merci pour ton écoute. Si tu es curieux, de savoir quels sont les prochains sujets que je vais aborder dans le podcast. Surtout, abonne-toi à la newsletter. Comme ça, tu es sûr de n'en louper aucun. On se retrouve très vite. A bientôt.

Description

Tu as l'impression de devoir tout faire seule dans ton entreprise pour garder le contrôle ?

Dans cet épisode, on s'attaque au mythe de la superwoman qui te pousse à tout gérer sans jamais déléguer. Je te partage des stratégies pratiques pour apprendre à déléguer efficacement et sans culpabilité, afin de retrouver du temps pour les choses qui comptent vraiment dans ta vie et ton business. On va explorer pourquoi déléguer est essentiel à la croissance de ton entreprise et comment tu peux le faire tout en restant sereine et alignée avec tes valeurs.


Écoute cet épisode pour découvrir :

  • Pourquoi tu n'as pas à être une superwoman pour réussir.

  • Comment déléguer peut te libérer du temps et de l'énergie.

  • Mes meilleures astuces pour déléguer sans ressentir de culpabilité.

Ne manque pas cet épisode si tu veux créer un business durable tout en prenant soin de toi !



Tu veux construire un business qui te ressemble, sans t’épuiser ni te perdre en chemin ?

Bienvenue dans Work in Process, le podcast où l’on casse les règles du ‘toujours plus’ pour entreprendre autrement.


Ici, on parle de stratégie, mais aussi de santé mentale, de transformation, et de cette quête audacieuse : faire grandir ton business tout en respectant qui tu es.


Chaque semaine, je te partage des outils, des réflexions, et des inspirations pour rêver grand sans compromis. Parce qu’un business durable commence par une entrepreneure alignée.


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Transcription

  • Speaker #0

    Work in process, c'est une façon de se réinventer, de réinventer le monde du travail, de se dire qu'on peut bosser moins et mieux, qu'il n'y a pas de règles en la matière, qu'on peut développer son business en prenant soin de soi, et que souvent, si on veut faire grandir l'un, il faut travailler sur l'autre. Ici, je vous partage des étapes, des méthodes, des outils, des réflexions, en bref, des process pour... Créez la croissance que vous voulez en respectant qui vous êtes. Salut au fait, moi c'est Marino Barré. J'adore parler de santé mentale, psychologie, neurosciences, organisation pour les entrepreneurs. J'aime parler de croissance saine, de transformation des entreprises pour un monde pro meilleur, plus joyeux et plus chaleureux. En bref, parler d'entrepreneuriat respectueux de qui vous êtes. Ça vous parle ? Alors abonnez-vous ! à Work in Process et surtout écoutez bien l'épisode jusqu'au bout. Alors est-ce que ça t'arrive de vouloir tout gérer seul ? Comme si c'était la seule et bonne façon de faire les choses ? Je parie que oui et sincèrement je te comprends. Aujourd'hui j'ai envie de dégommer La plus grosse illusion vendue aux entrepreneurs. Le fameux mythe de la superwoman. Cette idée qu'on doit tout faire nous-mêmes pour réussir. Et que c'est la seule définition valable de la réussite. Tu l'auras compris dans cet épisode, on va voir que, déjà, c'est pas vrai. Mais en plus de ça, ce fameux mythe t'empêche de faire grandir ton business. Bonjour, c'est Marine et tu écoutes Work in Process. Le podcast... où on parle d'entrepreneuriat, de réussite sans compromis et de bien-être au travail. Chaque semaine, je viens te challenger pour t'aider à structurer ton activité, pour retrouver du temps, de la clarté mentale, de l'énergie et surtout, créer une entreprise durable et alignée avec tes valeurs. Dans cet épisode, j'ai envie qu'on creuse ensemble pourquoi on culpabilise autant à l'idée de déléguer et surtout, comment changer ça. Parce que, attention, spoiler alert, déléguer c'est la clé pour avoir plus de temps, moins de stress et une entreprise qui tourne mieux. Alors, est-ce que tu es prêt à dire au revoir à la culpabilité et à passer à l'action ? Déjà, pourquoi est-ce qu'on se sent coupable de déléguer ? Personnellement, je sais que des copines à moi, et même moi, on agrandit avec l'idée qu'une femme doit pouvoir tout faire, tout gérer. À la maison, dans ses relations, au travail, et même être au top tout le temps. Un peu comme si on nous mettait la pression de réussir en permanence. Au final, quand c'est le moment de déléguer, et peu importe le domaine de notre vie, on se dit que... On devrait finalement pouvoir tout faire nous-mêmes, sinon c'est qu'on n'est pas assez compétente. Et ça, entre nous, c'est épuisant. Déléguer, c'est aussi accepter que d'autres personnes fassent certaines de nos tâches. Et ça, ça peut être flippant. Je sais par exemple que certaines de mes clientes ont eu peur que les choses ne soient pas faites comme il faut, ou que ça prenne plus de temps d'expliquer. que de le faire elle-même. Et même moi, je suis passée par là. Donc je vais te montrer, dans cet épisode, comment est-ce que tu peux dépasser cette peur. La première chose, c'est de changer la manière dont tu vois la délégation. Déjà, en dictionnaire des synonymes, délégation ne veut pas dire faiblesse. Pour moi, c'est même un signe de leadership. C'est comme ça que tu peux te concentrer sur ce que tu fais de mieux et laisser le reste à ceux qui peuvent aider, à ceux qui le font mieux. Donc, ce que je t'invite à faire, c'est de prendre de quoi noter et de faire une liste de tout ce que tu fais au quotidien. Et encore une fois, peu importe le domaine de ta vie. Ensuite, pose-toi ces questions. Quelles sont, dans cette liste, les tâches que j'aime faire ? Quelles sont les tâches qui me prennent du temps, mais que quelqu'un d'autre pourrait faire ? Et surtout, est-ce qu'il y a des tâches qui pourraient être simplifiées, supprimées ou automatisées ? Ces questions-là, c'est vraiment un super moyen de voir où est-ce que tu perds du temps inutilement. Et quand je te dis tous tes domaines de vie, ça peut être du pro comme du perso. Par exemple, remplir et vider le lave-vaisselle, ce n'est pas forcément nécessaire que ce soit toi qui le fasses. Pareil, au niveau de ton business, en fonction de où est-ce que tu te situes en ce moment dans ton aventure entrepreneuriale, il y a probablement des tâches qui n'ont pas besoin d'être faites par toi, mais peut-être par des personnes qui excellent mieux que toi dans ce domaine. Et d'ailleurs, ça me fait penser à quelque chose, il faut absolument que je te le dise. Déléguer, c'est beaucoup plus facile. quand on a des process en place. Donc, prends le temps d'écrire les grandes étapes des tâches que tu veux déléguer, d'expliquer ce que tu attends de façon très concrète. Je sais que ça demande un petit peu d'effort au début, mais ensuite, ton esprit va adopter cette gymnastique mentale et je te promets que ça va rouler tout seul. Je vais être honnête avec toi, moi j'ai longtemps eu du mal à déléguer. Par exemple, quand j'ai confié la rédaction de certaines pages de mon site ou de certains mails à des freelances pour la première fois, je me sentais totalement hors de contrôle. J'avais l'impression que je ne maîtrisais plus rien. Et en faisant le point sur la situation, je me suis aperçue que déjà ça m'a libérée du temps, de l'espace mental. Mais surtout que certaines tâches étaient mieux faites quand ce n'était pas moi qui les faisais. Donc, si je devais résumer cet épisode en une phrase, je te dirais que demander de l'aide, déléguer, au-delà de faire preuve de leadership, ce n'est pas abdiquer. Pour moi, c'est une façon intelligente de grandir et d'alléger ta charge mentale. On a vu ensemble dans cet épisode qu'en changeant ton état d'esprit, en identifiant les bonnes tâches à déléguer, en créant des process très simples, compréhensibles par n'importe qui, tu peux déléguer tranquillement et surtout sans culpabilité. Alors, si cet épisode t'a donné envie de passer à l'action, j'ai une ressource pour toi dans la description de cet épisode. Pense à la télécharger, elle est offerte. ça serait dommage de passer à côté. Et puis, si cet épisode t'a plu, surtout, partage-le avec un ou une amie. Et laisse-moi un avis sur le podcast, ça m'aide vraiment beaucoup à voir les sujets qui te Ausha et qui te plaisent en ce moment. On se retrouve très vite pour un nouvel épisode. Voilà, comme tu as pu le voir, Work in Process reprend du service. Merci pour ton écoute. Si tu es curieux, de savoir quels sont les prochains sujets que je vais aborder dans le podcast. Surtout, abonne-toi à la newsletter. Comme ça, tu es sûr de n'en louper aucun. On se retrouve très vite. A bientôt.

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Dans cet épisode, on s'attaque au mythe de la superwoman qui te pousse à tout gérer sans jamais déléguer. Je te partage des stratégies pratiques pour apprendre à déléguer efficacement et sans culpabilité, afin de retrouver du temps pour les choses qui comptent vraiment dans ta vie et ton business. On va explorer pourquoi déléguer est essentiel à la croissance de ton entreprise et comment tu peux le faire tout en restant sereine et alignée avec tes valeurs.


Écoute cet épisode pour découvrir :

  • Pourquoi tu n'as pas à être une superwoman pour réussir.

  • Comment déléguer peut te libérer du temps et de l'énergie.

  • Mes meilleures astuces pour déléguer sans ressentir de culpabilité.

Ne manque pas cet épisode si tu veux créer un business durable tout en prenant soin de toi !



Tu veux construire un business qui te ressemble, sans t’épuiser ni te perdre en chemin ?

Bienvenue dans Work in Process, le podcast où l’on casse les règles du ‘toujours plus’ pour entreprendre autrement.


Ici, on parle de stratégie, mais aussi de santé mentale, de transformation, et de cette quête audacieuse : faire grandir ton business tout en respectant qui tu es.


Chaque semaine, je te partage des outils, des réflexions, et des inspirations pour rêver grand sans compromis. Parce qu’un business durable commence par une entrepreneure alignée.


👉🏻Télécharge mon guide gratuit "Simplifie ton business en 7 jours" pour poser les premières bases d’un back-office clair et aligné avec tes ambitions.

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Work in process, c'est une façon de se réinventer, de réinventer le monde du travail, de se dire qu'on peut bosser moins et mieux, qu'il n'y a pas de règles en la matière, qu'on peut développer son business en prenant soin de soi, et que souvent, si on veut faire grandir l'un, il faut travailler sur l'autre. Ici, je vous partage des étapes, des méthodes, des outils, des réflexions, en bref, des process pour... Créez la croissance que vous voulez en respectant qui vous êtes. Salut au fait, moi c'est Marino Barré. J'adore parler de santé mentale, psychologie, neurosciences, organisation pour les entrepreneurs. J'aime parler de croissance saine, de transformation des entreprises pour un monde pro meilleur, plus joyeux et plus chaleureux. En bref, parler d'entrepreneuriat respectueux de qui vous êtes. Ça vous parle ? Alors abonnez-vous ! à Work in Process et surtout écoutez bien l'épisode jusqu'au bout. Alors est-ce que ça t'arrive de vouloir tout gérer seul ? Comme si c'était la seule et bonne façon de faire les choses ? Je parie que oui et sincèrement je te comprends. Aujourd'hui j'ai envie de dégommer La plus grosse illusion vendue aux entrepreneurs. Le fameux mythe de la superwoman. Cette idée qu'on doit tout faire nous-mêmes pour réussir. Et que c'est la seule définition valable de la réussite. Tu l'auras compris dans cet épisode, on va voir que, déjà, c'est pas vrai. Mais en plus de ça, ce fameux mythe t'empêche de faire grandir ton business. Bonjour, c'est Marine et tu écoutes Work in Process. Le podcast... où on parle d'entrepreneuriat, de réussite sans compromis et de bien-être au travail. Chaque semaine, je viens te challenger pour t'aider à structurer ton activité, pour retrouver du temps, de la clarté mentale, de l'énergie et surtout, créer une entreprise durable et alignée avec tes valeurs. Dans cet épisode, j'ai envie qu'on creuse ensemble pourquoi on culpabilise autant à l'idée de déléguer et surtout, comment changer ça. Parce que, attention, spoiler alert, déléguer c'est la clé pour avoir plus de temps, moins de stress et une entreprise qui tourne mieux. Alors, est-ce que tu es prêt à dire au revoir à la culpabilité et à passer à l'action ? Déjà, pourquoi est-ce qu'on se sent coupable de déléguer ? Personnellement, je sais que des copines à moi, et même moi, on agrandit avec l'idée qu'une femme doit pouvoir tout faire, tout gérer. À la maison, dans ses relations, au travail, et même être au top tout le temps. Un peu comme si on nous mettait la pression de réussir en permanence. Au final, quand c'est le moment de déléguer, et peu importe le domaine de notre vie, on se dit que... On devrait finalement pouvoir tout faire nous-mêmes, sinon c'est qu'on n'est pas assez compétente. Et ça, entre nous, c'est épuisant. Déléguer, c'est aussi accepter que d'autres personnes fassent certaines de nos tâches. Et ça, ça peut être flippant. Je sais par exemple que certaines de mes clientes ont eu peur que les choses ne soient pas faites comme il faut, ou que ça prenne plus de temps d'expliquer. que de le faire elle-même. Et même moi, je suis passée par là. Donc je vais te montrer, dans cet épisode, comment est-ce que tu peux dépasser cette peur. La première chose, c'est de changer la manière dont tu vois la délégation. Déjà, en dictionnaire des synonymes, délégation ne veut pas dire faiblesse. Pour moi, c'est même un signe de leadership. C'est comme ça que tu peux te concentrer sur ce que tu fais de mieux et laisser le reste à ceux qui peuvent aider, à ceux qui le font mieux. Donc, ce que je t'invite à faire, c'est de prendre de quoi noter et de faire une liste de tout ce que tu fais au quotidien. Et encore une fois, peu importe le domaine de ta vie. Ensuite, pose-toi ces questions. Quelles sont, dans cette liste, les tâches que j'aime faire ? Quelles sont les tâches qui me prennent du temps, mais que quelqu'un d'autre pourrait faire ? Et surtout, est-ce qu'il y a des tâches qui pourraient être simplifiées, supprimées ou automatisées ? Ces questions-là, c'est vraiment un super moyen de voir où est-ce que tu perds du temps inutilement. Et quand je te dis tous tes domaines de vie, ça peut être du pro comme du perso. Par exemple, remplir et vider le lave-vaisselle, ce n'est pas forcément nécessaire que ce soit toi qui le fasses. Pareil, au niveau de ton business, en fonction de où est-ce que tu te situes en ce moment dans ton aventure entrepreneuriale, il y a probablement des tâches qui n'ont pas besoin d'être faites par toi, mais peut-être par des personnes qui excellent mieux que toi dans ce domaine. Et d'ailleurs, ça me fait penser à quelque chose, il faut absolument que je te le dise. Déléguer, c'est beaucoup plus facile. quand on a des process en place. Donc, prends le temps d'écrire les grandes étapes des tâches que tu veux déléguer, d'expliquer ce que tu attends de façon très concrète. Je sais que ça demande un petit peu d'effort au début, mais ensuite, ton esprit va adopter cette gymnastique mentale et je te promets que ça va rouler tout seul. Je vais être honnête avec toi, moi j'ai longtemps eu du mal à déléguer. Par exemple, quand j'ai confié la rédaction de certaines pages de mon site ou de certains mails à des freelances pour la première fois, je me sentais totalement hors de contrôle. J'avais l'impression que je ne maîtrisais plus rien. Et en faisant le point sur la situation, je me suis aperçue que déjà ça m'a libérée du temps, de l'espace mental. Mais surtout que certaines tâches étaient mieux faites quand ce n'était pas moi qui les faisais. Donc, si je devais résumer cet épisode en une phrase, je te dirais que demander de l'aide, déléguer, au-delà de faire preuve de leadership, ce n'est pas abdiquer. Pour moi, c'est une façon intelligente de grandir et d'alléger ta charge mentale. On a vu ensemble dans cet épisode qu'en changeant ton état d'esprit, en identifiant les bonnes tâches à déléguer, en créant des process très simples, compréhensibles par n'importe qui, tu peux déléguer tranquillement et surtout sans culpabilité. Alors, si cet épisode t'a donné envie de passer à l'action, j'ai une ressource pour toi dans la description de cet épisode. Pense à la télécharger, elle est offerte. ça serait dommage de passer à côté. Et puis, si cet épisode t'a plu, surtout, partage-le avec un ou une amie. Et laisse-moi un avis sur le podcast, ça m'aide vraiment beaucoup à voir les sujets qui te Ausha et qui te plaisent en ce moment. On se retrouve très vite pour un nouvel épisode. Voilà, comme tu as pu le voir, Work in Process reprend du service. Merci pour ton écoute. Si tu es curieux, de savoir quels sont les prochains sujets que je vais aborder dans le podcast. Surtout, abonne-toi à la newsletter. Comme ça, tu es sûr de n'en louper aucun. On se retrouve très vite. A bientôt.

Description

Tu as l'impression de devoir tout faire seule dans ton entreprise pour garder le contrôle ?

Dans cet épisode, on s'attaque au mythe de la superwoman qui te pousse à tout gérer sans jamais déléguer. Je te partage des stratégies pratiques pour apprendre à déléguer efficacement et sans culpabilité, afin de retrouver du temps pour les choses qui comptent vraiment dans ta vie et ton business. On va explorer pourquoi déléguer est essentiel à la croissance de ton entreprise et comment tu peux le faire tout en restant sereine et alignée avec tes valeurs.


Écoute cet épisode pour découvrir :

  • Pourquoi tu n'as pas à être une superwoman pour réussir.

  • Comment déléguer peut te libérer du temps et de l'énergie.

  • Mes meilleures astuces pour déléguer sans ressentir de culpabilité.

Ne manque pas cet épisode si tu veux créer un business durable tout en prenant soin de toi !



Tu veux construire un business qui te ressemble, sans t’épuiser ni te perdre en chemin ?

Bienvenue dans Work in Process, le podcast où l’on casse les règles du ‘toujours plus’ pour entreprendre autrement.


Ici, on parle de stratégie, mais aussi de santé mentale, de transformation, et de cette quête audacieuse : faire grandir ton business tout en respectant qui tu es.


Chaque semaine, je te partage des outils, des réflexions, et des inspirations pour rêver grand sans compromis. Parce qu’un business durable commence par une entrepreneure alignée.


👉🏻Télécharge mon guide gratuit "Simplifie ton business en 7 jours" pour poser les premières bases d’un back-office clair et aligné avec tes ambitions.

Lien du guide : https://marineaubaret.com/ressources


💌 Prêt à aller encore plus loin ?

Rejoins ma newsletter pour recevoir des ressources exclusives et des idées qui bousculent, directement dans ta boîte mail :

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🎧 Abonne-toi et transforme ta façon de travailler, un épisode à la fois. Ensemble, créons un monde pro plus humain, plus joyeux, et à ton image


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Work in process, c'est une façon de se réinventer, de réinventer le monde du travail, de se dire qu'on peut bosser moins et mieux, qu'il n'y a pas de règles en la matière, qu'on peut développer son business en prenant soin de soi, et que souvent, si on veut faire grandir l'un, il faut travailler sur l'autre. Ici, je vous partage des étapes, des méthodes, des outils, des réflexions, en bref, des process pour... Créez la croissance que vous voulez en respectant qui vous êtes. Salut au fait, moi c'est Marino Barré. J'adore parler de santé mentale, psychologie, neurosciences, organisation pour les entrepreneurs. J'aime parler de croissance saine, de transformation des entreprises pour un monde pro meilleur, plus joyeux et plus chaleureux. En bref, parler d'entrepreneuriat respectueux de qui vous êtes. Ça vous parle ? Alors abonnez-vous ! à Work in Process et surtout écoutez bien l'épisode jusqu'au bout. Alors est-ce que ça t'arrive de vouloir tout gérer seul ? Comme si c'était la seule et bonne façon de faire les choses ? Je parie que oui et sincèrement je te comprends. Aujourd'hui j'ai envie de dégommer La plus grosse illusion vendue aux entrepreneurs. Le fameux mythe de la superwoman. Cette idée qu'on doit tout faire nous-mêmes pour réussir. Et que c'est la seule définition valable de la réussite. Tu l'auras compris dans cet épisode, on va voir que, déjà, c'est pas vrai. Mais en plus de ça, ce fameux mythe t'empêche de faire grandir ton business. Bonjour, c'est Marine et tu écoutes Work in Process. Le podcast... où on parle d'entrepreneuriat, de réussite sans compromis et de bien-être au travail. Chaque semaine, je viens te challenger pour t'aider à structurer ton activité, pour retrouver du temps, de la clarté mentale, de l'énergie et surtout, créer une entreprise durable et alignée avec tes valeurs. Dans cet épisode, j'ai envie qu'on creuse ensemble pourquoi on culpabilise autant à l'idée de déléguer et surtout, comment changer ça. Parce que, attention, spoiler alert, déléguer c'est la clé pour avoir plus de temps, moins de stress et une entreprise qui tourne mieux. Alors, est-ce que tu es prêt à dire au revoir à la culpabilité et à passer à l'action ? Déjà, pourquoi est-ce qu'on se sent coupable de déléguer ? Personnellement, je sais que des copines à moi, et même moi, on agrandit avec l'idée qu'une femme doit pouvoir tout faire, tout gérer. À la maison, dans ses relations, au travail, et même être au top tout le temps. Un peu comme si on nous mettait la pression de réussir en permanence. Au final, quand c'est le moment de déléguer, et peu importe le domaine de notre vie, on se dit que... On devrait finalement pouvoir tout faire nous-mêmes, sinon c'est qu'on n'est pas assez compétente. Et ça, entre nous, c'est épuisant. Déléguer, c'est aussi accepter que d'autres personnes fassent certaines de nos tâches. Et ça, ça peut être flippant. Je sais par exemple que certaines de mes clientes ont eu peur que les choses ne soient pas faites comme il faut, ou que ça prenne plus de temps d'expliquer. que de le faire elle-même. Et même moi, je suis passée par là. Donc je vais te montrer, dans cet épisode, comment est-ce que tu peux dépasser cette peur. La première chose, c'est de changer la manière dont tu vois la délégation. Déjà, en dictionnaire des synonymes, délégation ne veut pas dire faiblesse. Pour moi, c'est même un signe de leadership. C'est comme ça que tu peux te concentrer sur ce que tu fais de mieux et laisser le reste à ceux qui peuvent aider, à ceux qui le font mieux. Donc, ce que je t'invite à faire, c'est de prendre de quoi noter et de faire une liste de tout ce que tu fais au quotidien. Et encore une fois, peu importe le domaine de ta vie. Ensuite, pose-toi ces questions. Quelles sont, dans cette liste, les tâches que j'aime faire ? Quelles sont les tâches qui me prennent du temps, mais que quelqu'un d'autre pourrait faire ? Et surtout, est-ce qu'il y a des tâches qui pourraient être simplifiées, supprimées ou automatisées ? Ces questions-là, c'est vraiment un super moyen de voir où est-ce que tu perds du temps inutilement. Et quand je te dis tous tes domaines de vie, ça peut être du pro comme du perso. Par exemple, remplir et vider le lave-vaisselle, ce n'est pas forcément nécessaire que ce soit toi qui le fasses. Pareil, au niveau de ton business, en fonction de où est-ce que tu te situes en ce moment dans ton aventure entrepreneuriale, il y a probablement des tâches qui n'ont pas besoin d'être faites par toi, mais peut-être par des personnes qui excellent mieux que toi dans ce domaine. Et d'ailleurs, ça me fait penser à quelque chose, il faut absolument que je te le dise. Déléguer, c'est beaucoup plus facile. quand on a des process en place. Donc, prends le temps d'écrire les grandes étapes des tâches que tu veux déléguer, d'expliquer ce que tu attends de façon très concrète. Je sais que ça demande un petit peu d'effort au début, mais ensuite, ton esprit va adopter cette gymnastique mentale et je te promets que ça va rouler tout seul. Je vais être honnête avec toi, moi j'ai longtemps eu du mal à déléguer. Par exemple, quand j'ai confié la rédaction de certaines pages de mon site ou de certains mails à des freelances pour la première fois, je me sentais totalement hors de contrôle. J'avais l'impression que je ne maîtrisais plus rien. Et en faisant le point sur la situation, je me suis aperçue que déjà ça m'a libérée du temps, de l'espace mental. Mais surtout que certaines tâches étaient mieux faites quand ce n'était pas moi qui les faisais. Donc, si je devais résumer cet épisode en une phrase, je te dirais que demander de l'aide, déléguer, au-delà de faire preuve de leadership, ce n'est pas abdiquer. Pour moi, c'est une façon intelligente de grandir et d'alléger ta charge mentale. On a vu ensemble dans cet épisode qu'en changeant ton état d'esprit, en identifiant les bonnes tâches à déléguer, en créant des process très simples, compréhensibles par n'importe qui, tu peux déléguer tranquillement et surtout sans culpabilité. Alors, si cet épisode t'a donné envie de passer à l'action, j'ai une ressource pour toi dans la description de cet épisode. Pense à la télécharger, elle est offerte. ça serait dommage de passer à côté. Et puis, si cet épisode t'a plu, surtout, partage-le avec un ou une amie. Et laisse-moi un avis sur le podcast, ça m'aide vraiment beaucoup à voir les sujets qui te Ausha et qui te plaisent en ce moment. On se retrouve très vite pour un nouvel épisode. Voilà, comme tu as pu le voir, Work in Process reprend du service. Merci pour ton écoute. Si tu es curieux, de savoir quels sont les prochains sujets que je vais aborder dans le podcast. Surtout, abonne-toi à la newsletter. Comme ça, tu es sûr de n'en louper aucun. On se retrouve très vite. A bientôt.

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