Un épisode du soir pour t'accompagner quand tu t'endors ou t'aider à lutter contre tes insomnies. Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/cory-alstad/watching-horses License code: PYMHP9A5VJSRGAQL Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour fêter les un an de l'épisode : " Un tour à la plage je vous propose une nouvelle version de celui-ci.Viens participer à un moment de calme à travers cette visualisation immersive. Installe toi confortablement, c'est parti on va faire un tour à la plage.Musique utilisées :Titre: MaréeAuteur: Kai EngelSource: https://soundcloud.com/kaiengelLicence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nouvel épisode ! aujourd'hui je te propose de découvrir un exercice pour t'aider à gérer tes émotions et retrouver le calme.C'est parti ! Music from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/cedric-vermue/we-came-and-leftLicense code: LTLELQH0IM7E8LRK Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Viens profiter d'une nouvelle visualisation immersive lors d'une paisible ballade en montagne. 5 minutes de rêverie rien que pour toi, c'est parti !Music from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/braden-deal/nimbusLicense code: BD77ZGTSUHR46AIB Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un nouvel épisode spécial pour célébrer l'arrivé du printemps. 8 minutes pour faire le point sur tes objectifs et te relaxer. C'est parti ! Musiques utilisées : Music from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/volo/with-the-windsLicense code: JPJRDD2TYJNK42OZMusic from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/ambient-boy/firefliesLicense code: VMSMDGTE9O4KVQDN Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Apprend à lâcher prise dans ce nouvel épisode de Pause pour toi ! Comme les feuilles qui glissent sur l'eau limpide d'un ruisseau. 8 minutes de détente et de bien être rien que pour toi, c'est parti ! Musiques utilisées : Music from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/waterway-music/hope-for-us-hamuLicense code: CZE7XHUWQUTM3GUYMusic from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/ambient-boy/pure-serenityLicense code: LHSTFMNRV2M2SV6F Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui je te propose un épisode de calme. Une méditation pendant laquelle nous allons lâcher prise et apaiser ton anxiété. 13 minutes qui font du bien, c'est parti ! Musique utilisée : Music from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/cedric-vermue/breathing-water License code: EWZGTGSKSBPOF97KMusic from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/studiokolomna/abyss-walkerLicense code: 6D8YUOLEON5EA6HD Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un nouvel épisode matinal pour se réveiller et commencer sa journée de bonne humeur. 8 min pour bien démarrer ta journée, c'est partie ! Music from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/volo/with-the-windsLicense code: JPJRDD2TYJNK42OZ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui je vous propose un épisode spécial. Un épisode dans lequelle je te parle de tristesse, mais aussi d'espoir. 5 minutes qui font du bien, c'est parti !Musique utilisée : Kai Engel : Marée Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Viens te reposer lors d'une ballade en forêt. Une expérience immersive rien que pour toi de 10 minutes.Musiques utilisées :Music from #Uppbeatuppbeat.io/t/cedric-vermue/in-silence-we-part (https://uppbeat.io/t/cedric-vermue/in-silence-we-part)License code: RFRJFWNHGMUHX4KPMusic from #Uppbeat :uppbeat.io/t/ambient-boy/pure-serenity (http://uppbeat.io/t/ambient-boy/pure-serenity)License code: LHSTFMNRV2M2SV6F Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.