Description

Avec plus de 440k abonnés sur sa chaîne Youtube "Et si c'était faux", Léa a percé il y a quelques années sur la plateforme en cassant les codes et en abordant un sujet désormais largement censuré "la s*xsualité". 

Quel a été son parcours avant cela ? Quel était son rapport aux autres et à son image plus jeune ? Pourquoi a-t-elle ensuite repris ses études alors qu'elle travaillait à temps plein sur les réseaux ? Et surtout, comment mène-t-on tout cela de front avec une santé psychologique fragile ?

Nous découvrons dans cet épisode, comment, Léa, à la fois introvertie et sans tabou, est devenue étudiante et vulgarisatrice scientifique en sciences humaines et sociales. 

Tout cela grâce à un témoignage sans détour sur son combat contre les normes sociales qui poussent à délaisser une partie de son identité.

Merci Léa !

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Pour retrouver Léa :

▲ Son site internet : https://www.leachoue.fr/ 

▲ Sa chaine Youtube : Et si c'était faux 

▲ Son intagram : @leachouee 

▲ Son podcast : Si on te demande, tu diras que ne sais pas 

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Pour échanger davantage rejoins-moi sur Instagram : @take_it_zen 

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- Musique avec licence libre de droit : Handsoff de Benjamin TISSOT

- Photographe : Céline SKOWRON (@celines_photographies)         

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Bienvenue sur le podcast qui t'aide à développer ton bien être psychologique, physique et émotionnel !

✨Stress, anxiété généralisée, anxiété sociale, dépression, deuil, burnout, peur du regard des autres, timidité, fatigue chronique, procrastination, manque d'énergie et de motivation, irritabilité, confiance en soi, stress de performance, acceptation de ses complexes, hypersensibilité, vulnérabilités,... ✨

Tous les 15 jours, nous recevons en interview un invité qui a connu une période sombre dans sa vie, un trouble ou des difficultés. 

Au travers de son témoignage, nous retraçons ensemble son parcours, son développement personnel et les outils qui l'ont aidé à guérir et s'en sortir, pour vivre une vie plus apaisée et plus épanouie.

Je suis Elodie Crouïgneau, psychologue spécialisée en thérapies cognitives et comportementales et coach certifiée, experte en stress & anxiété.

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