On dit souvent qu'on n'arrive jamais quelque part par hasard. Pourtant, mon installation en Savoie il y a cinq ans a longtemps été perçue par mon entourage comme une simple histoire de fille qui suit le garçon : Soren. Mais derrière ce nom se cache une tout autre réalité, un cheminement personnel bien plus complexe. Pour l'histoire complète de Soren : Écoutez l'épisode lié ici (https://open.spotify.com/episode/030KmzV2n9yLa8DfoihOTN?si=509ede5ba6f04843). Dans cet épisode, je laisse Louise, mon invitée, prendre les commandes. À travers une discussion sans filtre, nous revisitons : L’intensité et l’après-Soren : Pourquoi cette relation, bien qu'éphémère et marquée par un manque de conclusion, a été un catalyseur pour ma redécouverte personnelle. La construction de soi loin de tout : Comment, de la Normandie à Paris, puis en Savoie, j'ai appris à choisir ma vie en fonction de mon ressenti plutôt que des opportunités pragmatiques. Le Shadow Work et le destin : Comment certaines rencontres, même douloureuses, nous servent de bouée de secours et nous aident à avancer vers des relations plus saines. Un clin d'œil spécial au livre Être à sa place de Claire Marin (Habiter sa vie, habiter son corps, éditions de l'Observatoire, 2022), recommandé par Louise – une lecture clé pour explorer ce sentiment d'être à sa place et oser bouger. Cet épisode est une invitation à réfléchir sur nos parts d'ombre, sur l'importance de s'écouter et, surtout, sur la nécessité de mettre des points finaux là où ils manquent pour enfin avancer. Si vous avez apprécié cet échange, n'hésitez pas à vous abonner et à partager cet épisode à ceux qui, comme moi, cherchent à comprendre ce qu'il y a derrière les chapitres non clos de leur vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment se reconstruire après une relation d’emprise quand le corps, le regard des autres et l’image de soi ont été abîmés ? Dans cet épisode, l’invitée du jour raconte son histoire, son passage par une identité dissociée, Sarah, et le chemin qui l’a menée vers une compréhension plus nuancée du travail du sexe, de la pornographie, du pouvoir et de la reconstruction. Photographe et étudiante en photographie, « Sarah » partage aussi la manière dont son mémoire l’a aidée à mettre des mots et des images sur son vécu. On parle de corps, de regard des autres, de violences conjugales, de travail du sexe, de pornographie, de dissociation et de reconstruction. Un épisode intime, lucide et nécessaire, pour penser autrement les trajectoires de vie, les rapports de pouvoir et la place des images dans nos histoires. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

tu penses être quelqu’un qui ne juge pas ? ⚠️spoiler : ton cerveau a déjà décidé avant même que tu t’en rendes compte⚠️ Inspiré par The Drama (Zendaya, Robert Pattinson), cet épisode met en lumière un mécanisme invisible : celui qui te pousse à juger en quelques secondes… puis à te convaincre que tu es objectif. Pourquoi certaines personnes t’irritent instantanément ? Pourquoi “ne pas juger” peut en réalité t’aveugler ? Et surtout : pourquoi ce que tu reproches aux autres parle souvent… de toi ? Dans cet épisode, tu vas découvrir : → pourquoi ton cerveau adore juger (et te ment) → le piège inconfortable du “je ne juge pas” → comment on réduit une personne à un seul moment → ce que tes réactions révèlent vraiment sur toi Un épisode qui risque de changer ta façon de voir les autres… et toi-même. 🎧 Écoute maintenant! tu ne verras plus les gens de la même façon après ça. Merci d'être là❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Juste moi qui blablate BEAUCOUP et pour rien (en espérant que ça vous plaise) Promis, la prochaine fois, je serai mieux préparée!! Bonne semaine à toi💗 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Être aigrie ≠ ressentir les choses pour de vrai. C’est exactement de ça que je parle dans l’épisode du jour. Parce que parfois, quand on est fatiguée — ou juste honnête — on commence à douter. On se demande si le problème, ce n’est pas nous (surtout quand quelqu’un parle sur un ton passif-agressif, et qu’on rumine tout ça entre potes après coup) Dans cet épisode, on essaie de comprendre ce qu’est vraiment l’amertume, le ressentiment, et pourquoi ressentir fort, mettre des mots sur ce qu’on vit, ou refuser de faire semblant, ça ne fait pas de toi quelqu’un de négatif. Belle écoute 💗 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, j’ai posé un micro entre ma sœur Nolwenn et moi. elle m’a préparé des questions auxquelles je réponds sans filtre… et évidemment, je lui en ai posé quelques-unes. On parle de nous, de choses qu’on pensait connaître, d’autres qu’on n’avait jamais vraiment dites à voix haute. On rigole beaucoup, on est un peu gênées parfois, et on essaie d’être le plus nous-mêmes possibles. C’est juste un moment entre sœurs, calme et sincère. Si t’as envie d’écouter quelque chose de doux, pose-toi avec nous. 🤍 (et si tu veux découvrir la collection de Popmarts de Nolwenn, va voir son TikTok : @roxyjpv) retrouve-moi aussi sur les réseaux : mon ig (https://www.instagram.com/deerdiarypodcast) twitter/x (https://x.com/velvetasty) tiktok (https://www.tiktok.com/@falowne) letterboxd (https://letterboxd.com/falowne/) viens prolonger l’ambiance comfy & chill de deer diary, échanger ou juste faire un coucou🌙✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le mois de janvier, c’est le premier mois de l’année et c’est donc par déduction le mois où tout bouillonne intérieurement : la fatigue, la gratitude, les souvenirs qui remontent, et ce face-à-face avec la version de soi à 18 ans pour moi. Dans cet épisode, (enregistré pour moi, mais si tu te reconnais, sache que c’est aussi pour toi), je partage donc ma capsule temporelle perdue, mes promesses non tenues, et comment j’ai survécu pour revivre pleinement en 2026. Émotions crues, leçons sans filtre pour avancer sans pression. Bonne écoute, et dis-moi en com’ : quelle lettre écrirais-tu à ta future toi ? retrouve-moi aussi sur les réseaux : mon ig (https://www.instagram.com/f.lmya/) twitter/x (https://x.com/velvetasty) tiktok (https://www.tiktok.com/@falowne) letterboxd (https://letterboxd.com/falowne/) viens prolonger l’ambiance comfy & chill de deer diary, partager, échanger ou juste faire un coucou🌙✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce matin, 5 onglets ouverts, rien d'écrit... ça, c'est ma tête tous les jours quand il y a un blocage. beaucoup trop d'idées, pas de finalité. toi aussi ça t'arrive? alors viens te caler avec une boisson chaude, on papote ensemble le temps d'une pause dans ta journée. Bonne année 2026, merci d'être là <3 retrouve-moi aussi sur les réseaux : mon ig (https://www.instagram.com/f.lmya/) twitter/x (https://x.com/velvetasty) tiktok (https://www.tiktok.com/@falowne) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

un épisode où je raconte sans filtre comment ma fin d’année est partie en vrille. fatigue chronique, nuits éclatées, corps à bout, surmenage que je refuse d’admettre et décisions foireuses (oui, même niveau santé), je déroule tout comme ça vient, sans enjoliver. c’est brut, un peu chaotique, mais lucide : juste moi qui regarde en face ce que j’ai laissé me tomber dessus au lieu de lever le pied. si tu as besoin d’entendre une fin d’année qui ne ressemble pas à un bilan Pinterest, cet épisode est pour toi 💗 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.