Sarah a créé Alma Lua, un univers floral et coloré. Installée en Andalousie, son environnement lumineux et chaleureux façonnent ses créations 🌼 Dans cet épisode on saisit le double sens de l’inspiration comme le fait d’inspirer l’air autant que de s’inspirer.  Notre place en tant qu’individu, dans l’environnement, façonne nos sources d’inspirations.  Alors comment suivre ce qui nous inspire véritablement ?  Écoute cet épisode pour : Suivre ta propre direction Te nourrir de ton environnement pour créer Prendre le temps dont tu as besoin Sortir de la course à l’objectif  Retrouve Sarah Vidal et la marque Alma Lua sur : Instagram : https://www.instagram.com/almalua_label/ Site internet floral et coloré : https://almalua.com/  Retrouve-moi sur :  Instagram : https://www.instagram.com/flowithjulie/ Pour structurer son entreprise à son image, on se retrouve dans le programme Flow d'Entreprendre : https://www.flowithjulie.com/capture Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après une carrière dans la cosmétique à Paris, Silvia sentait sa vitalité décliner. Lors d’une période chargée, elle décide de choisir ce qui l’appelle. Elle ne crée pas une entreprise pour faire du profit mais plutôt pour partager qui elle est, ce qu’elle porte en elle et qu’elle peut partager au monde.  Naît alors SUNSEA studio, un studio de yoga, d’événements, de voyage à Gaete, chez elle, en Italie.  Écoute cet épisode pour :  Repenser ta créativité  Saisir l’intention que tu portes  Partager ton intention de la manière la plus juste pour toi  Trouver l’équilibre entre créativité et sécurité  Retrouve Silvia et SUNSEA studio sur : Instagram  Silvia Simeone : https://www.instagram.com/theycallmesea_?igsi=MTBsa2lldGVmdWoxdA== SUNSEA Studio : https://www.instagram.com/sunsea_studio?igsi=MWE3YXJyMmsxYnF5aA== Retrouve-moi sur :  Instagram : https://www.instagram.com/flowithjulie/ Pour structurer son entreprise à son image, j'ai créé le programme Flow d'Entreprendre : https://www.flowithjulie.com/capture Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La deuxième capsule de cet été, dédiée à l’exploration. L’exploration précède souvent la dispersion.  Si tu as de l’eau à disposition et que je te parle de ta coupe et de celles des autres.  Quelle coupe commences-tu à remplir ? La tienne, celle des autres ?  Ceux qui te le demandent ? Ceux pour qui ça te semble primordial ?  Dans cet épisode je t’accompagne à retrouver ton centre, pour trouver ce qui te convient véritablement, ce qui soutient ta santé et te met en joie.  Tu ne négligeras personne, tu cerneras simplement tes besoins et connaîtra tes limites.  Écoute cet épisode pour :  Te dédier des moments d’introspection Approfondir la connaissance de ton corps Expérimenter de nouvelles disciplines, routines  Renforcer sa conscience Choisir les bonnes expériences Ancrer tes rituels  Prioriser tes besoins Retrouve-moi sur :  Instagram : https://www.instagram.com/flowithjulie/ Pour structurer son entreprise à son image, j'ai créé le programme Flow d'Entreprendre : https://www.flowithjulie.com/capture Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici une série de capsules consacrées au flow.  Je te plonge dans le courant de l’eau, son ruissellement, avant de faire le parallèle avec notre corps humain. Fondamentalement avec notre anatomie.  Tu savais que notre corps était constitué à 99% d’eau ?  Et l’eau nous apaise profondément, tu le comprendras dans cet épisode ! Écoute cet épisode pour : Suivre ton propre courantCheminer en toute libertéApaiser ton système nerveux oui oui Retrouve-moi sur : Instagram : https://www.instagram.com/flowithjulie/ Mon site internet : https://www.flowithjulie.com/ Et pour trouver son flow 🌀 : https://palacin-julie31.systeme.io/programme Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sortir de la to-do list, du rythme effréné de ses journées, pour y remettre de l’intuition, de la musicalité.  Comment retrouver son propre rythme ?  Tu me diras que l’harmonie nous est propre autant que collective.  Alors comment faire harmonie ?  Écoute cet épisode pour : Revenir à ton intuitionÉcouter ta musicalité Trouver l’harmonie en toi et dans le collectif  Retrouve Déborah Denjean, créatrice de Sono Tempo et EMPREINTES, son nouvel EP sur : Instagram Sono Tempo  https://www.instagram.com/sonotempo_/  Instagram Déborah https://www.instagram.com/deborahdenjean/  Linktree https://linktr.ee/sonotempo  Site web https://www.sonotempo.fr/ Retrouve-moi sur :  Instagram : https://www.instagram.com/flowithjulie/ Pour structurer ton entreprise à ton image, j'ai créé le programme Flow d'Entreprendre. En savoir plus : https://entreprendre.flowithjulie.com/programme (https://entreprendre.flowithjulie.com/programme) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Penser que réaliser ses rêves n’arrivent qu’aux autres, ne pas se sentir capable, se raconter cette histoire de sécurité… Et si ces pensées n’étaient que tes propres freins ?  Comment les dépasser une bonne fois pour toute, pour t’autoriser à réaliser tes rêves, pleinement ?  C’est ce qu’on fait dans cet épisode, on ose enfin rêver et y croire !  Écoute cet épisode pour : Mettre ton imagination à contribution de ta visionTe mettre dans la peau de celle qui recevra ce qu’elle imagineLâcher prise sur les résistances passéesAffiner ton pouvoir d’attractionAimer et être aimée sans attentesTe connecter à ton coeur, à ton intuition Retrouve-moi sur :  Instagram : https://www.instagram.com/flowithjulie/ Pour structurer son entreprise à son image, j'ai créé le programme Flow d'Entreprendre : https://www.flowithjulie.com/capture Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Se faire prendre en photo pour incarner son message, est un exercice très effrayant.  Notre seule confrontation est pourtant celle avec nous-même, avec notre image.  Je reçois Leïla Hanachi fondatrice de la marque Regardsdetoi, photographe de marques et de personal branding. Dans cet épisode nous abordons sa mission auprès de chaque femme et sa vision de la photographie.  Écoute cet épisode pour :  Te rendre visible sans honte  Comprendre la posture de la photographe T’autoriser à te montrer dans ta vérité Être prête à rayonner en photos Retrouve Leïla sur : Instagram https://www.instagram.com/regardsdetoi/ Retrouve-moi sur :  Instagram : https://www.instagram.com/flowithjulie/ Pour structurer son entreprise à son image, j'ai créé le programme Flow d'Entreprendre : https://www.flowithjulie.com/capture Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On connait tous la difficulté à montrer nos faiblesses, à identifier nos moments difficiles. La vulnérabilité est perçue comme un signal de danger. Je t’invite à te sentir vulnérable et à en faire le plus puissant outil de connaissance de soi.  Écoute cet épisode pour :  Se libérer des loyautés portées Se responsabiliser pour dépasser ses failles Ressentir ses émotions Retrouver sa confiance  Transmettre depuis ses expériences Retrouve-moi sur :  Instagram : https://www.instagram.com/flowithjulie/ Pour structurer son entreprise à son image, j'ai créé le programme Flow d'Entreprendre : https://www.flowithjulie.com/capture Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Suite à vos retours sur l’incarnation de mes partages, je vous partage ma réflexion sur le fait d’incarner. Incarner comme carnation, ce qui me colle à la peau, les valeurs que portent mes cellules.  Dans une société où le savoir est largement valorisé, une dissonance est créée entre la théorie et la pratique, entre ce que tu sais et ce que tu incarnes.  Comment transformer tes apprentissages pour les incarner profondément ?  Je te partage 3 clés pour incarner tes valeurs et sagesses.  Écoute cet épisode pour :  sentir la différence entre savoir et incarner cerner ton socle de valeurs prendre la décision alignée à chaque instant   ressentir dans le présent  trouver la légitimité de transmettre aligner ta transmission à tes valeurs Retrouvez-moi sur :  Instagram : https://www.instagram.com/flowithjulie/ Mon site : https://www.flowithjulie.com/ Actualités : https://www.flowithjulie.com/links Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode j’échange avec Claire Mondray sur notre rapport au temps et le concept aussi galvaudée que précieux qu’est le fait de ralentir.  Ralentir pour revenir au présent et pouvoir enfin rencontrer notre version la plus authentique, avec ses besoins, ses limites et ses aspirations. Écoute cet épisode pour :  👉 apaiser ton anxiété par la connexion au présent 👉 découvrir les secrets d’un retour au présent 👉 ralentir pour ressentir  👉 faire confiance pour lâcher prise 👉 sentir l’émerveillement comme porte d’accès à la joie Pour en savoir plus, retrouve Claire Mondray sur : Instagram https://www.instagram.com/clairemondray/ Substack https://clairemondray.substack.com/  -- Retrouve-moi sur :  Instagram : https://www.instagram.com/flowithjulie/ Mon site : https://www.flowithjulie.com/ Mes actualités : https://www.flowithjulie.com/links Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.