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Sous les Aurores, c’est le premier podcast d'un couple de Français à Oslo qui vous dévoile les coulisses de l’expatriation en Norvège. Nous sommes Lucie et Alban, et nous sommes prêts à partager avec vous - ainsi qu'avec nos invité-es - nos joies, nos défis, et nos aventures... entre aurores boréales et quotidien parfois surprenant !


Histoires inspirantes, anecdotes réalistes et conseils pratiques vous attendent dans chaque épisode.


Que vous soyez expatrié-e, curieux-se ou en quête de nouvelles aventures, embarquez avec nous Sous les Aurores pour des récits émouvants et enrichissants.


Alors, à très bientôt chez nous, Sous les Aurores ! ✨


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Sous les Aurores, c’est le premier podcast d'un couple de Français à Oslo qui vous dévoile les coulisses de l’expatriation en Norvège. Nous sommes Lucie et Alban, et nous sommes prêts à partager avec vous - ainsi qu'avec nos invité-es - nos joies, nos défis, et nos aventures... entre aurores boréales et quotidien parfois surprenant !


Histoires inspirantes, anecdotes réalistes et conseils pratiques vous attendent dans chaque épisode.


Que vous soyez expatrié-e, curieux-se ou en quête de nouvelles aventures, embarquez avec nous Sous les Aurores pour des récits émouvants et enrichissants.


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22 episodes

  • #20 - PARTIR, REVENIR, RENAÎTRE : CÉLINE RACONTE SON BURN-OUT ET LES CLÉS POUR S'EN SORTIR (2/2) cover
    #20 - PARTIR, REVENIR, RENAÎTRE : CÉLINE RACONTE SON BURN-OUT ET LES CLÉS POUR S'EN SORTIR (2/2) cover
    #20 - PARTIR, REVENIR, RENAÎTRE : CÉLINE RACONTE SON BURN-OUT ET LES CLÉS POUR S'EN SORTIR (2/2)

    Dans cette seconde partie, Céline aborde les zones plus sombres de son parcours en Norvège : le burnout, le besoin de partir pour souffler, et le retour avec une nouvelle perspective. Avec beaucoup de sincérité, elle raconte comment la santé mentale, la pression professionnelle et les différences culturelles peuvent peser sur un expatrié. Mais aussi comment l’épreuve peut devenir une force, et permettre de revenir plus ancré, plus lucide, et plus fort. Si ce témoignage vous touche, pensez à vous abonner, à laisser un avis, et à partager l’épisode autour de vous ✨ Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    47min | Published on September 30, 2025

  • #20 - QUITTER LA NORVÈGE POUR MIEUX Y REVENIR : LE PARCOURS DE CÉLINE (1/2) cover
    #20 - QUITTER LA NORVÈGE POUR MIEUX Y REVENIR : LE PARCOURS DE CÉLINE (1/2) cover
    #20 - QUITTER LA NORVÈGE POUR MIEUX Y REVENIR : LE PARCOURS DE CÉLINE (1/2)

    Dans cette première partie, Céline nous raconte son arrivée en Norvège en 2005. Entre un minuscule appartement, un grand amour, et des hivers interminables, elle découvre les réalités parfois rudes mais aussi fascinantes de l’expatriation. Elle revient sur 20 ans de vie norvégienne : trouver du travail, s’intégrer, comprendre une culture différente et apprendre à se réinventer. Rejoignez-nous Sous les Aurores pour témoignage sincère et précieux ✨ Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    46min | Published on September 30, 2025

  • #19 - UNE VIE DE CHIEN EN NORVÈGE : COÛTS, SOINS, VOYAGES ET ASTUCES DU QUOTIDIEN cover
    #19 - UNE VIE DE CHIEN EN NORVÈGE : COÛTS, SOINS, VOYAGES ET ASTUCES DU QUOTIDIEN cover
    #19 - UNE VIE DE CHIEN EN NORVÈGE : COÛTS, SOINS, VOYAGES ET ASTUCES DU QUOTIDIEN

    Avoir un chien en Norvège, c’est toute une aventure ! Entre les frais vétérinaires, les toiletteurs qui valent de l’or, les voyages en avion avec passeport canin et la cohabitation avec deux jeunes enfants, on vous raconte notre quotidien avec Alba, notre Samoyède. Dans cet épisode, on partage : les différences entre vétérinaires locaux et grandes chaînes en Norvège, nos galères (et astuces) pour voyager en avion avec un chien. On parle aussi de comment préparer son animal à l’arrivée d’un bébé, et des solutions de garde : dog-sitters, amis, hôtels pour chiens. Et enfin on revient sur pourquoi Oslo reste une ville très dog-friendly. La première partie de cet épisode est déjà disponible. Un récit sans filtre, mêlant anecdotes drôles, conseils pratiques et retour d’expérience d’expatrié-es amoureux de leur chien. À très bientôt chez nous, Sous les Aurores ! ✨ Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30min | Published on September 16, 2025

  • #18 - NOTRE VIE AVEC ALBA, SAMOYÈDE EN NORVÈGE: ENTRE BONHEUR ET RÈGLES STRICTES cover
    #18 - NOTRE VIE AVEC ALBA, SAMOYÈDE EN NORVÈGE: ENTRE BONHEUR ET RÈGLES STRICTES cover
    #18 - NOTRE VIE AVEC ALBA, SAMOYÈDE EN NORVÈGE: ENTRE BONHEUR ET RÈGLES STRICTES

    Et si adopter un chien en Norvège n’était pas tout à fait comme en France ? Dans cet épisode chaleureux et plein d’anecdotes, nous vous racontons notre vie avec Alba, notre chienne Samoyède, depuis son adoption jusqu’à son intégration dans notre quotidien d’expatrié-es devenus immigré-es. On parle des différences culturelles et légales entre France et Norvège (adoption, stérilisation, règles de promenade), de la vie « dog friendly » à Oslo : transports, cafés, nature et rencontres. On aborde aussi les surprises (et parfois les disputes !) liées à l’éducation et aux règles norvégiennes. Un épisode à la fois drôle, sincère et utile pour tous ceux qui ont (ou rêvent d’avoir) un compagnon à quatre pattes en Norvège. Embarquez avec nous pour la première partie de cette aventure velue Sous les Aurores ! ✨ Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    47min | Published on September 16, 2025

  • #17 - LANCER UNE ACTIVITÉ (ET VOYAGER) EN NORVÈGE : LES CONSEILS D'ANNE-SOPHIE, ENTREPRENEUSE cover
    #17 - LANCER UNE ACTIVITÉ (ET VOYAGER) EN NORVÈGE : LES CONSEILS D'ANNE-SOPHIE, ENTREPRENEUSE cover
    #17 - LANCER UNE ACTIVITÉ (ET VOYAGER) EN NORVÈGE : LES CONSEILS D'ANNE-SOPHIE, ENTREPRENEUSE

    Anne-Sophie (créatrice du site Une Blonde en Norvège) revient pour la deuxième partie de son parcours : comment, en partant monteuse, elle a appris à filmer, fait des lives, puis est devenue réalisatrice du journal local — en norvégien — malgré un niveau de langue au départ très modeste. Elle raconte ses années en TV (NRK), ses missions de fixeuse pour des prods françaises (hélico, repérages, tournages dans les Lofoten et au Cap Nord), et la transition vers des activités plus stables : cours de norvégien en ligne, voyages sur mesure et une nouvelle formation « Être entrepreneur en Norvège » qui couvre tout ce que les freelances doivent savoir (enregistrement, compta, contrats, TVA, suivi des revenus). On parle aussi de sujets très humains : la difficulté d’être loin de la famille, le deuil, et la question de l’appartenance. Si vous envisagez de travailler en Norvège, de lancer une activité ou simplement de voyager mieux, cet épisode est plein d’astuces concrètes et de réalités à connaître. Préparez-vous au grand saut et rejoignez-nous Sous les Aurores ! ✨ Abonnez-vous pour ne pas manquer nos ressources et la suite des conseils pratiques. Si cet épisode vous a aidé, laissez un avis, partagez et parlez-en autour de vous — ça nous aide énormément. Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    47min | Published on September 2, 2025

  • #16 - Une Blonde en Norvège : DU BLOG À LA TV — PARCOURS D'UNE ENTREPRENEUSE AVEC ANNE-SOPHIE cover
    #16 - Une Blonde en Norvège : DU BLOG À LA TV — PARCOURS D'UNE ENTREPRENEUSE AVEC ANNE-SOPHIE cover
    #16 - Une Blonde en Norvège : DU BLOG À LA TV — PARCOURS D'UNE ENTREPRENEUSE AVEC ANNE-SOPHIE

    Anne-Sophie (créatrice du site Une Blonde en Norvège) raconte son parcours d’expatriée : du coup de cœur initial pour les paysages norvégiens à l’installation concrète, les premiers échecs financiers, la difficulté de travailler sans norvégien, puis la renaissance professionnelle via la musique, le guidage touristique et la télévision régionale. Elle partage des conseils concrets pour préparer son arrivée, éviter les idées reçues (oui, il y a des plages !), et comment créer des opportunités en offrant de la valeur — sans se faire exploiter. Dans cette première partie, on aborde : l’origine de leur déménagement, la réalité du marché du travail local, l’importance de la langue, les astuces pour se faire des contacts (musique, sports, chiens, enfants), et des anecdotes fortes sur les moments où tout a failli s’arrêter. Un épisode franc, chaleureux et utile pour quiconque rêve de venir en Norvège. Abonnez-vous pour la suite : dans la partie 2 Anne-Sophie nous parle de son passage en télé norvégienne, de ses bons plans voyage et du deuil loin de sa famille. Faites vos valises, prenez votre caméra, et rejoignez-nous Sous les Aurores ! ✨ Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32min | Published on September 2, 2025

  • #15 - LA VRAIE VIE À LONGYEARBYEN : TIMO RACONTE cover
    #15 - LA VRAIE VIE À LONGYEARBYEN : TIMO RACONTE cover
    #15 - LA VRAIE VIE À LONGYEARBYEN : TIMO RACONTE

    Dans cette suite avec Timo, on plonge dans la réalité quotidienne du Svalbard : le logement souvent lié à l’employeur et plus cher qu’à Oslo, les nouvelles orientations politiques et fiscales qui bousculent les étrangers, et la vie « en temps emprunté » propre à l’archipel. Timo raconte aussi une rencontre stressante avec un ours polaire et ce que disent les règles locales. On aborde la question santé : pas d’accouchement à Longyearbyen, échographies sur le continent et éventuelles évacuations vers Tromsø. On parle enfin climat (records de chaleur l’été), rythmes de lumière (nuit polaire, Solfest) et photo animalière — le Svalbard vu de l’intérieur. Alors, équipez-vous de votre fusil, de bonnes moufles, et rejoignez-vous Sous les Aurores ! ✨ Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    43min | Published on August 20, 2025

  • #14 - GUIDE ARCTIQUE DU BOUT DU MONDE : LE PARCOURS DE TIMO AUX SVALBARD cover
    #14 - GUIDE ARCTIQUE DU BOUT DU MONDE : LE PARCOURS DE TIMO AUX SVALBARD cover
    #14 - GUIDE ARCTIQUE DU BOUT DU MONDE : LE PARCOURS DE TIMO AUX SVALBARD

    Aujourd’hui, nous partons à l’extrême nord avec Timo, guide arctique et photographe installé aux Svalbard, l’archipel le plus septentrional de Norvège. Franco-finlandais, Timo nous raconte son enfance entre Paris et la Finlande, son goût de l’aventure, son passage en Laponie et sa formation de guide en milieu polaire. On parle de culture-shock en Norvège, du fameux sisu finlandais, de l’écologie vue depuis les glaciers, et de ce que signifie vraiment vivre à Longyearbyen, une ville isolée de 2000 habitants… où il y a plus de motoneiges que d’êtres humains. Alors, chaussez vos moonboots, chevauchez votre motoneige, et rejoignez-nous Sous les Aurores ✨ Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    39min | Published on August 19, 2025

  • #13 - UNE PAUSE SOUS LE SOLEIL… ET Sous les Aurores ✨ cover
    #13 - UNE PAUSE SOUS LE SOLEIL… ET Sous les Aurores ✨ cover
    #13 - UNE PAUSE SOUS LE SOLEIL… ET Sous les Aurores ✨

    Épisode spécial en mode vacances ☀️ Dans ce mini-épisode enregistré au téléphone, nous vous retrouvons entre mer, soleil du Sud et valise en transit pour partager les coulisses de l’été : → Un article touchant dans La Provence → Un vol de téléphone dans le TGV (aïe !) → Le petit buzz inattendu d’un extrait sur Instagram → Vos retours sur la vidéo du podcast (on vous écoute !) → Et une annonce : Sous les Aurores revient le 19 août Un épisode léger, sincère et chaleureux pour vous remercier d’être là. On vous dit à très vite ! Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    02min | Published on July 22, 2025

  • #12 - ERASMUS À OSLO : CHOCS CULTURELS, APPRENTISSAGES ET BON PLANS AVEC LORETTE cover
    #12 - ERASMUS À OSLO : CHOCS CULTURELS, APPRENTISSAGES ET BON PLANS AVEC LORETTE cover
    #12 - ERASMUS À OSLO : CHOCS CULTURELS, APPRENTISSAGES ET BON PLANS AVEC LORETTE

    Embarquement immédiat pour une plongée dans la vie d’étudiante Erasmus en Norvège ! Lorette, venue tout droit de Normandie, nous raconte avec sincérité et humour ses premiers pas à Oslo : du choc culturel au logement étudiant, en passant par la fameuse « Buddy Week », les soirées, la nourriture (glaces et chocolats inclus !), et ses découvertes parfois déroutantes des traditions norvégiennes. Comment trouver un logement étudiant ? À quoi s’attendre niveau budget ? Quelle différence avec la fac en France ? Laurette partage ses bons plans, ses galères et ses coups de cœur, pour démystifier la vie d’étudiant étranger en Norvège. Un épisode parfait pour tous ceux-les qui rêvent d’Erasmus, envisagent de s’installer en Norvège ou sont simplement curieux-se de la vie au nord. Mettez-vous à l’aise et rejoignez-nous Sous les Aurores ! ✨ ❤️ Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner, à laisser un petit mot ou 5 étoiles sur votre appli d’écoute préférée – et surtout à le partager autour de vous ! Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    55min | Published on July 8, 2025

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Description

Sous les Aurores, c’est le premier podcast d'un couple de Français à Oslo qui vous dévoile les coulisses de l’expatriation en Norvège. Nous sommes Lucie et Alban, et nous sommes prêts à partager avec vous - ainsi qu'avec nos invité-es - nos joies, nos défis, et nos aventures... entre aurores boréales et quotidien parfois surprenant !


Histoires inspirantes, anecdotes réalistes et conseils pratiques vous attendent dans chaque épisode.


Que vous soyez expatrié-e, curieux-se ou en quête de nouvelles aventures, embarquez avec nous Sous les Aurores pour des récits émouvants et enrichissants.


Alors, à très bientôt chez nous, Sous les Aurores ! ✨


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Sous les Aurores, c’est le premier podcast d'un couple de Français à Oslo qui vous dévoile les coulisses de l’expatriation en Norvège. Nous sommes Lucie et Alban, et nous sommes prêts à partager avec vous - ainsi qu'avec nos invité-es - nos joies, nos défis, et nos aventures... entre aurores boréales et quotidien parfois surprenant !


Histoires inspirantes, anecdotes réalistes et conseils pratiques vous attendent dans chaque épisode.


Que vous soyez expatrié-e, curieux-se ou en quête de nouvelles aventures, embarquez avec nous Sous les Aurores pour des récits émouvants et enrichissants.


Alors, à très bientôt chez nous, Sous les Aurores ! ✨


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22 episodes

  • #20 - PARTIR, REVENIR, RENAÎTRE : CÉLINE RACONTE SON BURN-OUT ET LES CLÉS POUR S'EN SORTIR (2/2) cover
    #20 - PARTIR, REVENIR, RENAÎTRE : CÉLINE RACONTE SON BURN-OUT ET LES CLÉS POUR S'EN SORTIR (2/2) cover
    #20 - PARTIR, REVENIR, RENAÎTRE : CÉLINE RACONTE SON BURN-OUT ET LES CLÉS POUR S'EN SORTIR (2/2)

    Dans cette seconde partie, Céline aborde les zones plus sombres de son parcours en Norvège : le burnout, le besoin de partir pour souffler, et le retour avec une nouvelle perspective. Avec beaucoup de sincérité, elle raconte comment la santé mentale, la pression professionnelle et les différences culturelles peuvent peser sur un expatrié. Mais aussi comment l’épreuve peut devenir une force, et permettre de revenir plus ancré, plus lucide, et plus fort. Si ce témoignage vous touche, pensez à vous abonner, à laisser un avis, et à partager l’épisode autour de vous ✨ Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    47min | Published on September 30, 2025

  • #20 - QUITTER LA NORVÈGE POUR MIEUX Y REVENIR : LE PARCOURS DE CÉLINE (1/2) cover
    #20 - QUITTER LA NORVÈGE POUR MIEUX Y REVENIR : LE PARCOURS DE CÉLINE (1/2) cover
    #20 - QUITTER LA NORVÈGE POUR MIEUX Y REVENIR : LE PARCOURS DE CÉLINE (1/2)

    Dans cette première partie, Céline nous raconte son arrivée en Norvège en 2005. Entre un minuscule appartement, un grand amour, et des hivers interminables, elle découvre les réalités parfois rudes mais aussi fascinantes de l’expatriation. Elle revient sur 20 ans de vie norvégienne : trouver du travail, s’intégrer, comprendre une culture différente et apprendre à se réinventer. Rejoignez-nous Sous les Aurores pour témoignage sincère et précieux ✨ Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    46min | Published on September 30, 2025

  • #19 - UNE VIE DE CHIEN EN NORVÈGE : COÛTS, SOINS, VOYAGES ET ASTUCES DU QUOTIDIEN cover
    #19 - UNE VIE DE CHIEN EN NORVÈGE : COÛTS, SOINS, VOYAGES ET ASTUCES DU QUOTIDIEN cover
    #19 - UNE VIE DE CHIEN EN NORVÈGE : COÛTS, SOINS, VOYAGES ET ASTUCES DU QUOTIDIEN

    Avoir un chien en Norvège, c’est toute une aventure ! Entre les frais vétérinaires, les toiletteurs qui valent de l’or, les voyages en avion avec passeport canin et la cohabitation avec deux jeunes enfants, on vous raconte notre quotidien avec Alba, notre Samoyède. Dans cet épisode, on partage : les différences entre vétérinaires locaux et grandes chaînes en Norvège, nos galères (et astuces) pour voyager en avion avec un chien. On parle aussi de comment préparer son animal à l’arrivée d’un bébé, et des solutions de garde : dog-sitters, amis, hôtels pour chiens. Et enfin on revient sur pourquoi Oslo reste une ville très dog-friendly. La première partie de cet épisode est déjà disponible. Un récit sans filtre, mêlant anecdotes drôles, conseils pratiques et retour d’expérience d’expatrié-es amoureux de leur chien. À très bientôt chez nous, Sous les Aurores ! ✨ Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30min | Published on September 16, 2025

  • #18 - NOTRE VIE AVEC ALBA, SAMOYÈDE EN NORVÈGE: ENTRE BONHEUR ET RÈGLES STRICTES cover
    #18 - NOTRE VIE AVEC ALBA, SAMOYÈDE EN NORVÈGE: ENTRE BONHEUR ET RÈGLES STRICTES cover
    #18 - NOTRE VIE AVEC ALBA, SAMOYÈDE EN NORVÈGE: ENTRE BONHEUR ET RÈGLES STRICTES

    Et si adopter un chien en Norvège n’était pas tout à fait comme en France ? Dans cet épisode chaleureux et plein d’anecdotes, nous vous racontons notre vie avec Alba, notre chienne Samoyède, depuis son adoption jusqu’à son intégration dans notre quotidien d’expatrié-es devenus immigré-es. On parle des différences culturelles et légales entre France et Norvège (adoption, stérilisation, règles de promenade), de la vie « dog friendly » à Oslo : transports, cafés, nature et rencontres. On aborde aussi les surprises (et parfois les disputes !) liées à l’éducation et aux règles norvégiennes. Un épisode à la fois drôle, sincère et utile pour tous ceux qui ont (ou rêvent d’avoir) un compagnon à quatre pattes en Norvège. Embarquez avec nous pour la première partie de cette aventure velue Sous les Aurores ! ✨ Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    47min | Published on September 16, 2025

  • #17 - LANCER UNE ACTIVITÉ (ET VOYAGER) EN NORVÈGE : LES CONSEILS D'ANNE-SOPHIE, ENTREPRENEUSE cover
    #17 - LANCER UNE ACTIVITÉ (ET VOYAGER) EN NORVÈGE : LES CONSEILS D'ANNE-SOPHIE, ENTREPRENEUSE cover
    #17 - LANCER UNE ACTIVITÉ (ET VOYAGER) EN NORVÈGE : LES CONSEILS D'ANNE-SOPHIE, ENTREPRENEUSE

    Anne-Sophie (créatrice du site Une Blonde en Norvège) revient pour la deuxième partie de son parcours : comment, en partant monteuse, elle a appris à filmer, fait des lives, puis est devenue réalisatrice du journal local — en norvégien — malgré un niveau de langue au départ très modeste. Elle raconte ses années en TV (NRK), ses missions de fixeuse pour des prods françaises (hélico, repérages, tournages dans les Lofoten et au Cap Nord), et la transition vers des activités plus stables : cours de norvégien en ligne, voyages sur mesure et une nouvelle formation « Être entrepreneur en Norvège » qui couvre tout ce que les freelances doivent savoir (enregistrement, compta, contrats, TVA, suivi des revenus). On parle aussi de sujets très humains : la difficulté d’être loin de la famille, le deuil, et la question de l’appartenance. Si vous envisagez de travailler en Norvège, de lancer une activité ou simplement de voyager mieux, cet épisode est plein d’astuces concrètes et de réalités à connaître. Préparez-vous au grand saut et rejoignez-nous Sous les Aurores ! ✨ Abonnez-vous pour ne pas manquer nos ressources et la suite des conseils pratiques. Si cet épisode vous a aidé, laissez un avis, partagez et parlez-en autour de vous — ça nous aide énormément. Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    47min | Published on September 2, 2025

  • #16 - Une Blonde en Norvège : DU BLOG À LA TV — PARCOURS D'UNE ENTREPRENEUSE AVEC ANNE-SOPHIE cover
    #16 - Une Blonde en Norvège : DU BLOG À LA TV — PARCOURS D'UNE ENTREPRENEUSE AVEC ANNE-SOPHIE cover
    #16 - Une Blonde en Norvège : DU BLOG À LA TV — PARCOURS D'UNE ENTREPRENEUSE AVEC ANNE-SOPHIE

    Anne-Sophie (créatrice du site Une Blonde en Norvège) raconte son parcours d’expatriée : du coup de cœur initial pour les paysages norvégiens à l’installation concrète, les premiers échecs financiers, la difficulté de travailler sans norvégien, puis la renaissance professionnelle via la musique, le guidage touristique et la télévision régionale. Elle partage des conseils concrets pour préparer son arrivée, éviter les idées reçues (oui, il y a des plages !), et comment créer des opportunités en offrant de la valeur — sans se faire exploiter. Dans cette première partie, on aborde : l’origine de leur déménagement, la réalité du marché du travail local, l’importance de la langue, les astuces pour se faire des contacts (musique, sports, chiens, enfants), et des anecdotes fortes sur les moments où tout a failli s’arrêter. Un épisode franc, chaleureux et utile pour quiconque rêve de venir en Norvège. Abonnez-vous pour la suite : dans la partie 2 Anne-Sophie nous parle de son passage en télé norvégienne, de ses bons plans voyage et du deuil loin de sa famille. Faites vos valises, prenez votre caméra, et rejoignez-nous Sous les Aurores ! ✨ Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32min | Published on September 2, 2025

  • #15 - LA VRAIE VIE À LONGYEARBYEN : TIMO RACONTE cover
    #15 - LA VRAIE VIE À LONGYEARBYEN : TIMO RACONTE cover
    #15 - LA VRAIE VIE À LONGYEARBYEN : TIMO RACONTE

    Dans cette suite avec Timo, on plonge dans la réalité quotidienne du Svalbard : le logement souvent lié à l’employeur et plus cher qu’à Oslo, les nouvelles orientations politiques et fiscales qui bousculent les étrangers, et la vie « en temps emprunté » propre à l’archipel. Timo raconte aussi une rencontre stressante avec un ours polaire et ce que disent les règles locales. On aborde la question santé : pas d’accouchement à Longyearbyen, échographies sur le continent et éventuelles évacuations vers Tromsø. On parle enfin climat (records de chaleur l’été), rythmes de lumière (nuit polaire, Solfest) et photo animalière — le Svalbard vu de l’intérieur. Alors, équipez-vous de votre fusil, de bonnes moufles, et rejoignez-vous Sous les Aurores ! ✨ Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    43min | Published on August 20, 2025

  • #14 - GUIDE ARCTIQUE DU BOUT DU MONDE : LE PARCOURS DE TIMO AUX SVALBARD cover
    #14 - GUIDE ARCTIQUE DU BOUT DU MONDE : LE PARCOURS DE TIMO AUX SVALBARD cover
    #14 - GUIDE ARCTIQUE DU BOUT DU MONDE : LE PARCOURS DE TIMO AUX SVALBARD

    Aujourd’hui, nous partons à l’extrême nord avec Timo, guide arctique et photographe installé aux Svalbard, l’archipel le plus septentrional de Norvège. Franco-finlandais, Timo nous raconte son enfance entre Paris et la Finlande, son goût de l’aventure, son passage en Laponie et sa formation de guide en milieu polaire. On parle de culture-shock en Norvège, du fameux sisu finlandais, de l’écologie vue depuis les glaciers, et de ce que signifie vraiment vivre à Longyearbyen, une ville isolée de 2000 habitants… où il y a plus de motoneiges que d’êtres humains. Alors, chaussez vos moonboots, chevauchez votre motoneige, et rejoignez-nous Sous les Aurores ✨ Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    39min | Published on August 19, 2025

  • #13 - UNE PAUSE SOUS LE SOLEIL… ET Sous les Aurores ✨ cover
    #13 - UNE PAUSE SOUS LE SOLEIL… ET Sous les Aurores ✨ cover
    #13 - UNE PAUSE SOUS LE SOLEIL… ET Sous les Aurores ✨

    Épisode spécial en mode vacances ☀️ Dans ce mini-épisode enregistré au téléphone, nous vous retrouvons entre mer, soleil du Sud et valise en transit pour partager les coulisses de l’été : → Un article touchant dans La Provence → Un vol de téléphone dans le TGV (aïe !) → Le petit buzz inattendu d’un extrait sur Instagram → Vos retours sur la vidéo du podcast (on vous écoute !) → Et une annonce : Sous les Aurores revient le 19 août Un épisode léger, sincère et chaleureux pour vous remercier d’être là. On vous dit à très vite ! Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    02min | Published on July 22, 2025

  • #12 - ERASMUS À OSLO : CHOCS CULTURELS, APPRENTISSAGES ET BON PLANS AVEC LORETTE cover
    #12 - ERASMUS À OSLO : CHOCS CULTURELS, APPRENTISSAGES ET BON PLANS AVEC LORETTE cover
    #12 - ERASMUS À OSLO : CHOCS CULTURELS, APPRENTISSAGES ET BON PLANS AVEC LORETTE

    Embarquement immédiat pour une plongée dans la vie d’étudiante Erasmus en Norvège ! Lorette, venue tout droit de Normandie, nous raconte avec sincérité et humour ses premiers pas à Oslo : du choc culturel au logement étudiant, en passant par la fameuse « Buddy Week », les soirées, la nourriture (glaces et chocolats inclus !), et ses découvertes parfois déroutantes des traditions norvégiennes. Comment trouver un logement étudiant ? À quoi s’attendre niveau budget ? Quelle différence avec la fac en France ? Laurette partage ses bons plans, ses galères et ses coups de cœur, pour démystifier la vie d’étudiant étranger en Norvège. Un épisode parfait pour tous ceux-les qui rêvent d’Erasmus, envisagent de s’installer en Norvège ou sont simplement curieux-se de la vie au nord. Mettez-vous à l’aise et rejoignez-nous Sous les Aurores ! ✨ ❤️ Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner, à laisser un petit mot ou 5 étoiles sur votre appli d’écoute préférée – et surtout à le partager autour de vous ! Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    55min | Published on July 8, 2025

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