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Sous les Aurores, c’est le premier podcast d'un couple de Français à Oslo qui vous dévoile les coulisses de l’expatriation en Norvège. Nous sommes Lucie et Alban, et nous sommes prêts à partager avec vous - ainsi qu'avec nos invité-es - nos joies, nos défis, et nos aventures... entre aurores boréales et quotidien parfois surprenant !


Histoires inspirantes, anecdotes réalistes et conseils pratiques vous attendent dans chaque épisode.


Que vous soyez expatrié-e, curieux-se ou en quête de nouvelles aventures, embarquez avec nous Sous les Aurores pour des récits émouvants et enrichissants.


Alors, à très bientôt chez nous, Sous les Aurores ! ✨


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Sous les Aurores, c’est le premier podcast d'un couple de Français à Oslo qui vous dévoile les coulisses de l’expatriation en Norvège. Nous sommes Lucie et Alban, et nous sommes prêts à partager avec vous - ainsi qu'avec nos invité-es - nos joies, nos défis, et nos aventures... entre aurores boréales et quotidien parfois surprenant !


Histoires inspirantes, anecdotes réalistes et conseils pratiques vous attendent dans chaque épisode.


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  • #22 - LA SANTÉ EN NORVÈGE : NOS GALÈRES, NOS SURPRISES ET NOS CONSEILS APRÈS 7 ANS cover
    #22 - LA SANTÉ EN NORVÈGE : NOS GALÈRES, NOS SURPRISES ET NOS CONSEILS APRÈS 7 ANS cover

    LATEST EPISODE

    #22 - LA SANTÉ EN NORVÈGE : NOS GALÈRES, NOS SURPRISES ET NOS CONSEILS APRÈS 7 ANS

    Comment fonctionne le système de santé en Norvège ? Faut-il payer pour voir un médecin ? Comment trouver son fameux fastlege (médecin généraliste) ? Et que se passe-t-il quand on finit aux urgences ? Dans cet épisode, nous vous partageons notre expérience concrète – entre incompréhensions, surprises et apprentissages – pour vous aider à mieux naviguer dans le système de santé norvégien. On y parle d’administration, de rendez-vous médicaux, de différences culturelles, et de tout ce qu’on aurait aimé savoir en arrivant ici. Nous vous racontons les coulisses de notre suivi médicale en Norvège en détails... voire peut être même trop 😂 Un épisode utile, drôle et sincère pour toutes celles et ceux qui vivent (ou s’apprêtent à vivre) en Norvège. Et bien entendu, toutes celles et ceux qui sont curieux-ses de découvrir d'autres cultures et une approche différente de la santé (vous pourriez être surpris !) Embarquez pour nos aventures médicales Sous les Aurores ! ✨ Envie de nous écouter depuis notre salon ? Retrouvez le podcast en vidéo sur: https://youtube.com/@soulesaurores Abonnez-vous à Sous les Aurores pour ne rien manquer et partagez l’épisode avec vos ami-es expats ou curieux-ses de la vie en Scandinavie ! Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h06 | Published on October 28, 2025

  • 25 episodes

    • #22 - LA SANTÉ EN NORVÈGE : NOS GALÈRES, NOS SURPRISES ET NOS CONSEILS APRÈS 7 ANS cover
      #22 - LA SANTÉ EN NORVÈGE : NOS GALÈRES, NOS SURPRISES ET NOS CONSEILS APRÈS 7 ANS cover
      #22 - LA SANTÉ EN NORVÈGE : NOS GALÈRES, NOS SURPRISES ET NOS CONSEILS APRÈS 7 ANS

      Comment fonctionne le système de santé en Norvège ? Faut-il payer pour voir un médecin ? Comment trouver son fameux fastlege (médecin généraliste) ? Et que se passe-t-il quand on finit aux urgences ? Dans cet épisode, nous vous partageons notre expérience concrète – entre incompréhensions, surprises et apprentissages – pour vous aider à mieux naviguer dans le système de santé norvégien. On y parle d’administration, de rendez-vous médicaux, de différences culturelles, et de tout ce qu’on aurait aimé savoir en arrivant ici. Nous vous racontons les coulisses de notre suivi médicale en Norvège en détails... voire peut être même trop 😂 Un épisode utile, drôle et sincère pour toutes celles et ceux qui vivent (ou s’apprêtent à vivre) en Norvège. Et bien entendu, toutes celles et ceux qui sont curieux-ses de découvrir d'autres cultures et une approche différente de la santé (vous pourriez être surpris !) Embarquez pour nos aventures médicales Sous les Aurores ! ✨ Envie de nous écouter depuis notre salon ? Retrouvez le podcast en vidéo sur: https://youtube.com/@soulesaurores Abonnez-vous à Sous les Aurores pour ne rien manquer et partagez l’épisode avec vos ami-es expats ou curieux-ses de la vie en Scandinavie ! Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      1h06 | Published on October 28, 2025

    • #21 - LANORVEGE.NO — COULISSES DE LA COMMUNAUTÉ FRANCOPHONE EN NORVÈGE AVEC THOMAS BASSETTO (2/2) cover
      #21 - LANORVEGE.NO — COULISSES DE LA COMMUNAUTÉ FRANCOPHONE EN NORVÈGE AVEC THOMAS BASSETTO (2/2) cover
      #21 - LANORVEGE.NO — COULISSES DE LA COMMUNAUTÉ FRANCOPHONE EN NORVÈGE AVEC THOMAS BASSETTO (2/2)

      Dans cette seconde partie, Thomas Bassetto se confie sur son rôle de conseiller des Français de l’étranger en Norvège, son engagement auprès de la communauté francophone et sa volonté de dépasser les clichés. Il raconte comment, derrière les débats en ligne, il découvre au quotidien des Français investis, bienveillants et prêts à s’entraider. On parle aussi de LaNorvège.no (http://xn--lanorvge-60a.no), de vie locale, d’ouverture culturelle, et même de nourriture norvégienne — entre étonnements, apprentissages et coups de cœur. Un échange sincère et lumineux sur ce que signifie vivre à l’étranger : s’adapter, écouter, rire, et surtout garder l’envie de comprendre. Installez-vous confortablement et rejoignez-nous Sous les Aurores ! ✨ 🌍 Now automatic English dubbing and subtitles in many languages (English, Spanish, Italian, Polish, Lithuanian and more), all communities can experience the podcast on YouTube and better understand life in Norway. Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      50min | Published on October 14, 2025

    • #21 - DEVENIR NORVÉGIEN ET CONSEILLER DES FRANÇAIS DE L'ÉTRANGER AVEC THOMAS BASSETTO (1/2) cover
      #21 - DEVENIR NORVÉGIEN ET CONSEILLER DES FRANÇAIS DE L'ÉTRANGER AVEC THOMAS BASSETTO (1/2) cover
      #21 - DEVENIR NORVÉGIEN ET CONSEILLER DES FRANÇAIS DE L'ÉTRANGER AVEC THOMAS BASSETTO (1/2)

      Dans cet première partie, Thomas Bassetto nous raconte son parcours d’expatrié : comment il est arrivé « par hasard » en Norvège, pourquoi il se sent aujourd’hui plus norvégien que français, et ce que signifie travailler dans le secteur tech norvégien — notamment en intelligence artificielle et cybersécurité. Thomas partage des anecdotes sur la relation au travail en Norvège, des conseils pratiques pour apprendre la langue (et ce qui, selon lui, manque dans les cours), et son implication dans la communauté francophone locale. Si vous préparez une installation en Norvège ou êtes simplement curieux·se de la vie quotidienne et professionnelle là-bas, cet épisode est fait pour vous : tonalité chaleureuse, conseils concrets, et un vrai regard de terrain après 12 ans d’expérience. Suivez-nous Sous les Aurores à la découverte d'une figure emblématique de la communauté francophone en Norvège ! ✨ et rendez-vous en partie 2 pour la suite. 🌍 Now automatic English dubbing and subtitles in many languages (English, Spanish, Italian, Polish, Lithuanian and more), all communities can experience the podcast on YouTube and better understand life in Norway. Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      44min | Published on October 14, 2025

    • #20 - PARTIR, REVENIR, RENAÎTRE : CÉLINE RACONTE SON BURN-OUT ET LES CLÉS POUR S'EN SORTIR (2/2) cover
      #20 - PARTIR, REVENIR, RENAÎTRE : CÉLINE RACONTE SON BURN-OUT ET LES CLÉS POUR S'EN SORTIR (2/2) cover
      #20 - PARTIR, REVENIR, RENAÎTRE : CÉLINE RACONTE SON BURN-OUT ET LES CLÉS POUR S'EN SORTIR (2/2)

      Dans cette seconde partie, Céline aborde les zones plus sombres de son parcours en Norvège : le burnout, le besoin de partir pour souffler, et le retour avec une nouvelle perspective. Avec beaucoup de sincérité, elle raconte comment la santé mentale, la pression professionnelle et les différences culturelles peuvent peser sur un expatrié. Mais aussi comment l’épreuve peut devenir une force, et permettre de revenir plus ancré, plus lucide, et plus fort. Si ce témoignage vous touche, pensez à vous abonner, à laisser un avis, et à partager l’épisode autour de vous ✨ Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      47min | Published on September 30, 2025

    • #20 - QUITTER LA NORVÈGE POUR MIEUX Y REVENIR : LE PARCOURS DE CÉLINE (1/2) cover
      #20 - QUITTER LA NORVÈGE POUR MIEUX Y REVENIR : LE PARCOURS DE CÉLINE (1/2) cover
      #20 - QUITTER LA NORVÈGE POUR MIEUX Y REVENIR : LE PARCOURS DE CÉLINE (1/2)

      Dans cette première partie, Céline nous raconte son arrivée en Norvège en 2005. Entre un minuscule appartement, un grand amour, et des hivers interminables, elle découvre les réalités parfois rudes mais aussi fascinantes de l’expatriation. Elle revient sur 20 ans de vie norvégienne : trouver du travail, s’intégrer, comprendre une culture différente et apprendre à se réinventer. Rejoignez-nous Sous les Aurores pour témoignage sincère et précieux ✨ Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      46min | Published on September 30, 2025

    • #19 - UNE VIE DE CHIEN EN NORVÈGE : COÛTS, SOINS, VOYAGES ET ASTUCES DU QUOTIDIEN cover
      #19 - UNE VIE DE CHIEN EN NORVÈGE : COÛTS, SOINS, VOYAGES ET ASTUCES DU QUOTIDIEN cover
      #19 - UNE VIE DE CHIEN EN NORVÈGE : COÛTS, SOINS, VOYAGES ET ASTUCES DU QUOTIDIEN

      Avoir un chien en Norvège, c’est toute une aventure ! Entre les frais vétérinaires, les toiletteurs qui valent de l’or, les voyages en avion avec passeport canin et la cohabitation avec deux jeunes enfants, on vous raconte notre quotidien avec Alba, notre Samoyède. Dans cet épisode, on partage : les différences entre vétérinaires locaux et grandes chaînes en Norvège, nos galères (et astuces) pour voyager en avion avec un chien. On parle aussi de comment préparer son animal à l’arrivée d’un bébé, et des solutions de garde : dog-sitters, amis, hôtels pour chiens. Et enfin on revient sur pourquoi Oslo reste une ville très dog-friendly. La première partie de cet épisode est déjà disponible. Un récit sans filtre, mêlant anecdotes drôles, conseils pratiques et retour d’expérience d’expatrié-es amoureux de leur chien. À très bientôt chez nous, Sous les Aurores ! ✨ Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      30min | Published on September 16, 2025

    • #18 - NOTRE VIE AVEC ALBA, SAMOYÈDE EN NORVÈGE: ENTRE BONHEUR ET RÈGLES STRICTES cover
      #18 - NOTRE VIE AVEC ALBA, SAMOYÈDE EN NORVÈGE: ENTRE BONHEUR ET RÈGLES STRICTES cover
      #18 - NOTRE VIE AVEC ALBA, SAMOYÈDE EN NORVÈGE: ENTRE BONHEUR ET RÈGLES STRICTES

      Et si adopter un chien en Norvège n’était pas tout à fait comme en France ? Dans cet épisode chaleureux et plein d’anecdotes, nous vous racontons notre vie avec Alba, notre chienne Samoyède, depuis son adoption jusqu’à son intégration dans notre quotidien d’expatrié-es devenus immigré-es. On parle des différences culturelles et légales entre France et Norvège (adoption, stérilisation, règles de promenade), de la vie « dog friendly » à Oslo : transports, cafés, nature et rencontres. On aborde aussi les surprises (et parfois les disputes !) liées à l’éducation et aux règles norvégiennes. Un épisode à la fois drôle, sincère et utile pour tous ceux qui ont (ou rêvent d’avoir) un compagnon à quatre pattes en Norvège. Embarquez avec nous pour la première partie de cette aventure velue Sous les Aurores ! ✨ Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      47min | Published on September 16, 2025

    • #17 - LANCER UNE ACTIVITÉ (ET VOYAGER) EN NORVÈGE : LES CONSEILS D'ANNE-SOPHIE, ENTREPRENEUSE cover
      #17 - LANCER UNE ACTIVITÉ (ET VOYAGER) EN NORVÈGE : LES CONSEILS D'ANNE-SOPHIE, ENTREPRENEUSE cover
      #17 - LANCER UNE ACTIVITÉ (ET VOYAGER) EN NORVÈGE : LES CONSEILS D'ANNE-SOPHIE, ENTREPRENEUSE

      Anne-Sophie (créatrice du site Une Blonde en Norvège) revient pour la deuxième partie de son parcours : comment, en partant monteuse, elle a appris à filmer, fait des lives, puis est devenue réalisatrice du journal local — en norvégien — malgré un niveau de langue au départ très modeste. Elle raconte ses années en TV (NRK), ses missions de fixeuse pour des prods françaises (hélico, repérages, tournages dans les Lofoten et au Cap Nord), et la transition vers des activités plus stables : cours de norvégien en ligne, voyages sur mesure et une nouvelle formation « Être entrepreneur en Norvège » qui couvre tout ce que les freelances doivent savoir (enregistrement, compta, contrats, TVA, suivi des revenus). On parle aussi de sujets très humains : la difficulté d’être loin de la famille, le deuil, et la question de l’appartenance. Si vous envisagez de travailler en Norvège, de lancer une activité ou simplement de voyager mieux, cet épisode est plein d’astuces concrètes et de réalités à connaître. Préparez-vous au grand saut et rejoignez-nous Sous les Aurores ! ✨ Abonnez-vous pour ne pas manquer nos ressources et la suite des conseils pratiques. Si cet épisode vous a aidé, laissez un avis, partagez et parlez-en autour de vous — ça nous aide énormément. Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      47min | Published on September 2, 2025

    • #16 - Une Blonde en Norvège : DU BLOG À LA TV — PARCOURS D'UNE ENTREPRENEUSE AVEC ANNE-SOPHIE cover
      #16 - Une Blonde en Norvège : DU BLOG À LA TV — PARCOURS D'UNE ENTREPRENEUSE AVEC ANNE-SOPHIE cover
      #16 - Une Blonde en Norvège : DU BLOG À LA TV — PARCOURS D'UNE ENTREPRENEUSE AVEC ANNE-SOPHIE

      Anne-Sophie (créatrice du site Une Blonde en Norvège) raconte son parcours d’expatriée : du coup de cœur initial pour les paysages norvégiens à l’installation concrète, les premiers échecs financiers, la difficulté de travailler sans norvégien, puis la renaissance professionnelle via la musique, le guidage touristique et la télévision régionale. Elle partage des conseils concrets pour préparer son arrivée, éviter les idées reçues (oui, il y a des plages !), et comment créer des opportunités en offrant de la valeur — sans se faire exploiter. Dans cette première partie, on aborde : l’origine de leur déménagement, la réalité du marché du travail local, l’importance de la langue, les astuces pour se faire des contacts (musique, sports, chiens, enfants), et des anecdotes fortes sur les moments où tout a failli s’arrêter. Un épisode franc, chaleureux et utile pour quiconque rêve de venir en Norvège. Abonnez-vous pour la suite : dans la partie 2 Anne-Sophie nous parle de son passage en télé norvégienne, de ses bons plans voyage et du deuil loin de sa famille. Faites vos valises, prenez votre caméra, et rejoignez-nous Sous les Aurores ! ✨ Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      32min | Published on September 2, 2025

    • #15 - LA VRAIE VIE À LONGYEARBYEN : TIMO RACONTE cover
      #15 - LA VRAIE VIE À LONGYEARBYEN : TIMO RACONTE cover
      #15 - LA VRAIE VIE À LONGYEARBYEN : TIMO RACONTE

      Dans cette suite avec Timo, on plonge dans la réalité quotidienne du Svalbard : le logement souvent lié à l’employeur et plus cher qu’à Oslo, les nouvelles orientations politiques et fiscales qui bousculent les étrangers, et la vie « en temps emprunté » propre à l’archipel. Timo raconte aussi une rencontre stressante avec un ours polaire et ce que disent les règles locales. On aborde la question santé : pas d’accouchement à Longyearbyen, échographies sur le continent et éventuelles évacuations vers Tromsø. On parle enfin climat (records de chaleur l’été), rythmes de lumière (nuit polaire, Solfest) et photo animalière — le Svalbard vu de l’intérieur. Alors, équipez-vous de votre fusil, de bonnes moufles, et rejoignez-vous Sous les Aurores ! ✨ Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      43min | Published on August 20, 2025

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    Histoires inspirantes, anecdotes réalistes et conseils pratiques vous attendent dans chaque épisode.


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  • #22 - LA SANTÉ EN NORVÈGE : NOS GALÈRES, NOS SURPRISES ET NOS CONSEILS APRÈS 7 ANS cover
    #22 - LA SANTÉ EN NORVÈGE : NOS GALÈRES, NOS SURPRISES ET NOS CONSEILS APRÈS 7 ANS cover

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    #22 - LA SANTÉ EN NORVÈGE : NOS GALÈRES, NOS SURPRISES ET NOS CONSEILS APRÈS 7 ANS

    Comment fonctionne le système de santé en Norvège ? Faut-il payer pour voir un médecin ? Comment trouver son fameux fastlege (médecin généraliste) ? Et que se passe-t-il quand on finit aux urgences ? Dans cet épisode, nous vous partageons notre expérience concrète – entre incompréhensions, surprises et apprentissages – pour vous aider à mieux naviguer dans le système de santé norvégien. On y parle d’administration, de rendez-vous médicaux, de différences culturelles, et de tout ce qu’on aurait aimé savoir en arrivant ici. Nous vous racontons les coulisses de notre suivi médicale en Norvège en détails... voire peut être même trop 😂 Un épisode utile, drôle et sincère pour toutes celles et ceux qui vivent (ou s’apprêtent à vivre) en Norvège. Et bien entendu, toutes celles et ceux qui sont curieux-ses de découvrir d'autres cultures et une approche différente de la santé (vous pourriez être surpris !) Embarquez pour nos aventures médicales Sous les Aurores ! ✨ Envie de nous écouter depuis notre salon ? Retrouvez le podcast en vidéo sur: https://youtube.com/@soulesaurores Abonnez-vous à Sous les Aurores pour ne rien manquer et partagez l’épisode avec vos ami-es expats ou curieux-ses de la vie en Scandinavie ! Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h06 | Published on October 28, 2025

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      Comment fonctionne le système de santé en Norvège ? Faut-il payer pour voir un médecin ? Comment trouver son fameux fastlege (médecin généraliste) ? Et que se passe-t-il quand on finit aux urgences ? Dans cet épisode, nous vous partageons notre expérience concrète – entre incompréhensions, surprises et apprentissages – pour vous aider à mieux naviguer dans le système de santé norvégien. On y parle d’administration, de rendez-vous médicaux, de différences culturelles, et de tout ce qu’on aurait aimé savoir en arrivant ici. Nous vous racontons les coulisses de notre suivi médicale en Norvège en détails... voire peut être même trop 😂 Un épisode utile, drôle et sincère pour toutes celles et ceux qui vivent (ou s’apprêtent à vivre) en Norvège. Et bien entendu, toutes celles et ceux qui sont curieux-ses de découvrir d'autres cultures et une approche différente de la santé (vous pourriez être surpris !) Embarquez pour nos aventures médicales Sous les Aurores ! ✨ Envie de nous écouter depuis notre salon ? Retrouvez le podcast en vidéo sur: https://youtube.com/@soulesaurores Abonnez-vous à Sous les Aurores pour ne rien manquer et partagez l’épisode avec vos ami-es expats ou curieux-ses de la vie en Scandinavie ! Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      1h06 | Published on October 28, 2025

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      Dans cette seconde partie, Thomas Bassetto se confie sur son rôle de conseiller des Français de l’étranger en Norvège, son engagement auprès de la communauté francophone et sa volonté de dépasser les clichés. Il raconte comment, derrière les débats en ligne, il découvre au quotidien des Français investis, bienveillants et prêts à s’entraider. On parle aussi de LaNorvège.no (http://xn--lanorvge-60a.no), de vie locale, d’ouverture culturelle, et même de nourriture norvégienne — entre étonnements, apprentissages et coups de cœur. Un échange sincère et lumineux sur ce que signifie vivre à l’étranger : s’adapter, écouter, rire, et surtout garder l’envie de comprendre. Installez-vous confortablement et rejoignez-nous Sous les Aurores ! ✨ 🌍 Now automatic English dubbing and subtitles in many languages (English, Spanish, Italian, Polish, Lithuanian and more), all communities can experience the podcast on YouTube and better understand life in Norway. Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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      #21 - DEVENIR NORVÉGIEN ET CONSEILLER DES FRANÇAIS DE L'ÉTRANGER AVEC THOMAS BASSETTO (1/2) cover
      #21 - DEVENIR NORVÉGIEN ET CONSEILLER DES FRANÇAIS DE L'ÉTRANGER AVEC THOMAS BASSETTO (1/2)

      Dans cet première partie, Thomas Bassetto nous raconte son parcours d’expatrié : comment il est arrivé « par hasard » en Norvège, pourquoi il se sent aujourd’hui plus norvégien que français, et ce que signifie travailler dans le secteur tech norvégien — notamment en intelligence artificielle et cybersécurité. Thomas partage des anecdotes sur la relation au travail en Norvège, des conseils pratiques pour apprendre la langue (et ce qui, selon lui, manque dans les cours), et son implication dans la communauté francophone locale. Si vous préparez une installation en Norvège ou êtes simplement curieux·se de la vie quotidienne et professionnelle là-bas, cet épisode est fait pour vous : tonalité chaleureuse, conseils concrets, et un vrai regard de terrain après 12 ans d’expérience. Suivez-nous Sous les Aurores à la découverte d'une figure emblématique de la communauté francophone en Norvège ! ✨ et rendez-vous en partie 2 pour la suite. 🌍 Now automatic English dubbing and subtitles in many languages (English, Spanish, Italian, Polish, Lithuanian and more), all communities can experience the podcast on YouTube and better understand life in Norway. Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      44min | Published on October 14, 2025

    • #20 - PARTIR, REVENIR, RENAÎTRE : CÉLINE RACONTE SON BURN-OUT ET LES CLÉS POUR S'EN SORTIR (2/2) cover
      #20 - PARTIR, REVENIR, RENAÎTRE : CÉLINE RACONTE SON BURN-OUT ET LES CLÉS POUR S'EN SORTIR (2/2) cover
      #20 - PARTIR, REVENIR, RENAÎTRE : CÉLINE RACONTE SON BURN-OUT ET LES CLÉS POUR S'EN SORTIR (2/2)

      Dans cette seconde partie, Céline aborde les zones plus sombres de son parcours en Norvège : le burnout, le besoin de partir pour souffler, et le retour avec une nouvelle perspective. Avec beaucoup de sincérité, elle raconte comment la santé mentale, la pression professionnelle et les différences culturelles peuvent peser sur un expatrié. Mais aussi comment l’épreuve peut devenir une force, et permettre de revenir plus ancré, plus lucide, et plus fort. Si ce témoignage vous touche, pensez à vous abonner, à laisser un avis, et à partager l’épisode autour de vous ✨ Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      47min | Published on September 30, 2025

    • #20 - QUITTER LA NORVÈGE POUR MIEUX Y REVENIR : LE PARCOURS DE CÉLINE (1/2) cover
      #20 - QUITTER LA NORVÈGE POUR MIEUX Y REVENIR : LE PARCOURS DE CÉLINE (1/2) cover
      #20 - QUITTER LA NORVÈGE POUR MIEUX Y REVENIR : LE PARCOURS DE CÉLINE (1/2)

      Dans cette première partie, Céline nous raconte son arrivée en Norvège en 2005. Entre un minuscule appartement, un grand amour, et des hivers interminables, elle découvre les réalités parfois rudes mais aussi fascinantes de l’expatriation. Elle revient sur 20 ans de vie norvégienne : trouver du travail, s’intégrer, comprendre une culture différente et apprendre à se réinventer. Rejoignez-nous Sous les Aurores pour témoignage sincère et précieux ✨ Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      46min | Published on September 30, 2025

    • #19 - UNE VIE DE CHIEN EN NORVÈGE : COÛTS, SOINS, VOYAGES ET ASTUCES DU QUOTIDIEN cover
      #19 - UNE VIE DE CHIEN EN NORVÈGE : COÛTS, SOINS, VOYAGES ET ASTUCES DU QUOTIDIEN cover
      #19 - UNE VIE DE CHIEN EN NORVÈGE : COÛTS, SOINS, VOYAGES ET ASTUCES DU QUOTIDIEN

      Avoir un chien en Norvège, c’est toute une aventure ! Entre les frais vétérinaires, les toiletteurs qui valent de l’or, les voyages en avion avec passeport canin et la cohabitation avec deux jeunes enfants, on vous raconte notre quotidien avec Alba, notre Samoyède. Dans cet épisode, on partage : les différences entre vétérinaires locaux et grandes chaînes en Norvège, nos galères (et astuces) pour voyager en avion avec un chien. On parle aussi de comment préparer son animal à l’arrivée d’un bébé, et des solutions de garde : dog-sitters, amis, hôtels pour chiens. Et enfin on revient sur pourquoi Oslo reste une ville très dog-friendly. La première partie de cet épisode est déjà disponible. Un récit sans filtre, mêlant anecdotes drôles, conseils pratiques et retour d’expérience d’expatrié-es amoureux de leur chien. À très bientôt chez nous, Sous les Aurores ! ✨ Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      30min | Published on September 16, 2025

    • #18 - NOTRE VIE AVEC ALBA, SAMOYÈDE EN NORVÈGE: ENTRE BONHEUR ET RÈGLES STRICTES cover
      #18 - NOTRE VIE AVEC ALBA, SAMOYÈDE EN NORVÈGE: ENTRE BONHEUR ET RÈGLES STRICTES cover
      #18 - NOTRE VIE AVEC ALBA, SAMOYÈDE EN NORVÈGE: ENTRE BONHEUR ET RÈGLES STRICTES

      Et si adopter un chien en Norvège n’était pas tout à fait comme en France ? Dans cet épisode chaleureux et plein d’anecdotes, nous vous racontons notre vie avec Alba, notre chienne Samoyède, depuis son adoption jusqu’à son intégration dans notre quotidien d’expatrié-es devenus immigré-es. On parle des différences culturelles et légales entre France et Norvège (adoption, stérilisation, règles de promenade), de la vie « dog friendly » à Oslo : transports, cafés, nature et rencontres. On aborde aussi les surprises (et parfois les disputes !) liées à l’éducation et aux règles norvégiennes. Un épisode à la fois drôle, sincère et utile pour tous ceux qui ont (ou rêvent d’avoir) un compagnon à quatre pattes en Norvège. Embarquez avec nous pour la première partie de cette aventure velue Sous les Aurores ! ✨ Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      47min | Published on September 16, 2025

    • #17 - LANCER UNE ACTIVITÉ (ET VOYAGER) EN NORVÈGE : LES CONSEILS D'ANNE-SOPHIE, ENTREPRENEUSE cover
      #17 - LANCER UNE ACTIVITÉ (ET VOYAGER) EN NORVÈGE : LES CONSEILS D'ANNE-SOPHIE, ENTREPRENEUSE cover
      #17 - LANCER UNE ACTIVITÉ (ET VOYAGER) EN NORVÈGE : LES CONSEILS D'ANNE-SOPHIE, ENTREPRENEUSE

      Anne-Sophie (créatrice du site Une Blonde en Norvège) revient pour la deuxième partie de son parcours : comment, en partant monteuse, elle a appris à filmer, fait des lives, puis est devenue réalisatrice du journal local — en norvégien — malgré un niveau de langue au départ très modeste. Elle raconte ses années en TV (NRK), ses missions de fixeuse pour des prods françaises (hélico, repérages, tournages dans les Lofoten et au Cap Nord), et la transition vers des activités plus stables : cours de norvégien en ligne, voyages sur mesure et une nouvelle formation « Être entrepreneur en Norvège » qui couvre tout ce que les freelances doivent savoir (enregistrement, compta, contrats, TVA, suivi des revenus). On parle aussi de sujets très humains : la difficulté d’être loin de la famille, le deuil, et la question de l’appartenance. Si vous envisagez de travailler en Norvège, de lancer une activité ou simplement de voyager mieux, cet épisode est plein d’astuces concrètes et de réalités à connaître. Préparez-vous au grand saut et rejoignez-nous Sous les Aurores ! ✨ Abonnez-vous pour ne pas manquer nos ressources et la suite des conseils pratiques. Si cet épisode vous a aidé, laissez un avis, partagez et parlez-en autour de vous — ça nous aide énormément. Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      47min | Published on September 2, 2025

    • #16 - Une Blonde en Norvège : DU BLOG À LA TV — PARCOURS D'UNE ENTREPRENEUSE AVEC ANNE-SOPHIE cover
      #16 - Une Blonde en Norvège : DU BLOG À LA TV — PARCOURS D'UNE ENTREPRENEUSE AVEC ANNE-SOPHIE cover
      #16 - Une Blonde en Norvège : DU BLOG À LA TV — PARCOURS D'UNE ENTREPRENEUSE AVEC ANNE-SOPHIE

      Anne-Sophie (créatrice du site Une Blonde en Norvège) raconte son parcours d’expatriée : du coup de cœur initial pour les paysages norvégiens à l’installation concrète, les premiers échecs financiers, la difficulté de travailler sans norvégien, puis la renaissance professionnelle via la musique, le guidage touristique et la télévision régionale. Elle partage des conseils concrets pour préparer son arrivée, éviter les idées reçues (oui, il y a des plages !), et comment créer des opportunités en offrant de la valeur — sans se faire exploiter. Dans cette première partie, on aborde : l’origine de leur déménagement, la réalité du marché du travail local, l’importance de la langue, les astuces pour se faire des contacts (musique, sports, chiens, enfants), et des anecdotes fortes sur les moments où tout a failli s’arrêter. Un épisode franc, chaleureux et utile pour quiconque rêve de venir en Norvège. Abonnez-vous pour la suite : dans la partie 2 Anne-Sophie nous parle de son passage en télé norvégienne, de ses bons plans voyage et du deuil loin de sa famille. Faites vos valises, prenez votre caméra, et rejoignez-nous Sous les Aurores ! ✨ Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      32min | Published on September 2, 2025

    • #15 - LA VRAIE VIE À LONGYEARBYEN : TIMO RACONTE cover
      #15 - LA VRAIE VIE À LONGYEARBYEN : TIMO RACONTE cover
      #15 - LA VRAIE VIE À LONGYEARBYEN : TIMO RACONTE

      Dans cette suite avec Timo, on plonge dans la réalité quotidienne du Svalbard : le logement souvent lié à l’employeur et plus cher qu’à Oslo, les nouvelles orientations politiques et fiscales qui bousculent les étrangers, et la vie « en temps emprunté » propre à l’archipel. Timo raconte aussi une rencontre stressante avec un ours polaire et ce que disent les règles locales. On aborde la question santé : pas d’accouchement à Longyearbyen, échographies sur le continent et éventuelles évacuations vers Tromsø. On parle enfin climat (records de chaleur l’été), rythmes de lumière (nuit polaire, Solfest) et photo animalière — le Svalbard vu de l’intérieur. Alors, équipez-vous de votre fusil, de bonnes moufles, et rejoignez-vous Sous les Aurores ! ✨ Rejoignez-nous et réagissez sur: Instagram: https://www.instagram.com/souslesaurores Facebook: https://www.facebook.com/souslesaurores YouTube: https://www.youtube.com/@soulesaurores TikTok: https://www.tiktok.com/@souslesaurores Site web: souslesaurores.com (http://souslesaurores.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      43min | Published on August 20, 2025

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