Traumatisme du développement chez l'enfant : ce que le corps et le système nerveux gardent en mémoire Dans cet épisode, nous explorons ce qu'est le traumatisme du développement, aussi appelé trauma complexe. En quoi il se distingue du trauma de choc. À partir des travaux de Bessel van der Kolk, Bruce Perry, Judith Herman et Stephen Porges, nous comprenons comment des expériences difficiles vécues de façon répétée et prolongée dans l'enfance, sans qu'un adulte stable soit disponible pour aider l'enfant à se réguler, laissent des empreintes durables sur son système nerveux et sur son développement émotionnel. Nous abordons la théorie de l'attachement de John Bowlby, la régulation dyadique, et la situation particulièrement dramatique de l'attachement désorganisé,  quand la figure d'attachement est à la fois source de sécurité et source de menace pour l'enfant. Nous verrons comment l'hyperactivation chronique et l'hypoactivation du système nerveux autonome se manifestent concrètement à l'école, dans les apprentissages et dans les relations avec les autres enfants. Enfin, nous verrons ce que cette compréhension change pour les parents et les enseignants dans leur façon de lire les comportements difficiles de ces enfants,  et pourquoi réguler avant de recadrer fait toute la différence. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment se construit la capacité de régulation émotionnelle du bébé durant la première année de vie ? Dans cet épisode, nous explorons le rôle du système nerveux du nourrisson, la co-régulation avec l’adulte et les expériences du quotidien qui posent les bases de la sécurité intérieure. Un épisode essentiel pour comprendre le développement émotionnel de votre enfant, y compris lorsqu’il est déjà plus grand. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand, très tôt dans la vie, les sensations deviennent trop intenses pour le système nerveux du bébé et qu'une co-régulation suffisante ne peut pas être offerte, une stratégie d'adaptation peut se mettre en place : le système nerveux réduit l'accès aux ressentis corporels afin de préserver son organisation. Cette première structure d'adaptation influence ensuite la manière dont l'enfant habite son corps, perçoit ses sensations, reconnaît ses émotions et entre en relation avec les autres. Dans cet épisode, nous explorons comment cette organisation peut apparaître chez l'enfant qui grandit — dans sa façon de percevoir les signaux de son corps, d'habiter son attention, de vivre ses émotions et d'être en relation. Ces manifestations varient beaucoup d'un enfant à l'autre, mais elles renvoient souvent à une même dynamique : lorsque l'intensité augmente, le système nerveux réduit le contact avec les sensations corporelles afin de rester organisé. Comprendre ce fonctionnement permet de regarder certains comportements de l'enfant sous un autre angle et d'en percevoir la cohérence. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les tout premiers mois de vie sont une période charnière pour le système nerveux du bébé — qui se développe en grande partie dans la relation. À la naissance, le bébé ne peut pas réguler seul ses états internes. C'est au contact de l'adulte — sa voix, son toucher, son regard, sa présence — qu'il s'apaise et se régule. C'est ce qu'on appelle la co-régulation. Quand cette présence fait défaut de façon répétée, le système nerveux peut réduire l’accès aux sensations pour les rendre plus supportables. Ce ne sont pas des choix — ce sont des réponses automatiques, inscrites dans la physiologie. Avec le temps, ce qui commence comme une adaptation ponctuelle peut devenir un mode de fonctionnement durable — une façon habituelle de gérer le stress, de percevoir ses sensations et de se sentir en sécurité avec les autres. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi est-il si important d’être connecté à son corps ? Le corps nous informe en permanence : le cœur s’accélère, les épaules se tendent, le ventre se noue ou se relâche. Les émotions font partie de ces signaux. Elles indiquent qu’une limite est atteinte, qu’un besoin demande attention, qu’une situation nous convient… ou nous met sous tension. Chez l’enfant, tout passe par les sensations. La faim, la fatigue, la peur, le besoin de proximité se manifestent d’abord dans le corps. C’est ce qu’il ressent qui le pousse à appeler l’adulte. Mais lorsque la détresse est trop forte, trop répétée, et qu’elle n’est pas suffisamment apaisée, le système nerveux peut réduire l’accès aux sensations pour rendre l’expérience supportable. Cette adaptation protège sur le moment. L’enfant peut alors avoir plus de difficulté à identifier clairement ses besoins. Certains demandent très peu et semblent faciles. D’autres vivent tout sur un mode urgent et intense. Cette organisation influence ensuite la manière de se réguler et d’entrer en relation. Un épisode central pour comprendre pourquoi le lien au corps constitue une base du développement psycho-émotionnel et pourquoi sa réduction peut avoir des effets durables. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Que se passe-t-il chez un enfant quand ses besoins psycho-émotionnels ne sont pas suffisamment satisfaits ? Comment son système nerveux s’organise quand la co-régulation fait défaut et que l’état de submersion se répète ? Dans cet épisode, j’explore comment se construisent les structures d’adaptation chez l’enfant : des réponses automatiques, organisées dans le corps, le système nerveux et la perception, pour réduire l’inconfort et préserver le lien dont il dépend pour survivre. Nous verrons le rôle central de la régulation, la différence entre traumatisme de choc et traumatisme développemental, et la manière dont certaines stratégies deviennent des modes de fonctionnement stables au fil du temps. Cet épisode pose les bases théoriques nécessaires pour comprendre l’émergence des structures d’adaptation, qui seront explorées dans les épisodes suivants. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

De quoi un enfant a-t-il réellement besoin pour se construire sur le plan émotionnel et relationnel ? Dans cet épisode, nous explorons cinq besoins fondamentaux du développement de l’enfant et les compétences que l'enfant développe i lorsque son environnement y répond de manière stable et cohérente. Au fil de l’épisode, il est question de corps, de besoins, de volonté, d'autonomie, de lien et d’amour. Aussi de la façon dont l’enfant apprend peu à peu à se sentir en sécurité, à savoir ce dont il a besoin, à agir par lui-même, à pouvoir faire confiance àvl'autre et à se sentir légitime dans son existence. Cet épisode pose les fondations de la série. Le suivant explorera ce qui se met en place lorsque ces besoins ne trouvent pas de réponses suffisantes. Un épisode pour comprendre ce qui soutient la construction de la sensation de sécurité chez l'enfant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi réagissons-nous parfois avec notre enfant d'une manière qui ne nous ressemble pas ? Pourquoi certaines réactions surgissent-elles automatiquement, surtout en situation de fatigue ou de stress ? Cet épisode ouvre la série sur les structures d'adaptation du podcast Parentalité Intégrative. Nous y explorons le lien entre réactions automatiques du parent, histoire personnelle et système nerveux. Vous découvrirez : la différence entre présence parentale et pilotage automatique, ce que sont les structures d'adaptation, ces stratégies de survie construites dans l'enfance, comment elles influencent aujourd'hui la relation parent-enfant et le développement émotionnel de l'enfant. Cette série 2026 propose un éclairage progressif sur les blessures du développement, la transmission intergénérationnelle et les leviers pour retrouver plus de présence dans la parentalité. Une ressource gratuite viendra compléter cette exploration, accessible via la newsletter de Parentalité Intégrative. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand un enfant se retrouve à prendre soin émotionnellement de ses parents, à porter leurs soucis ou à assumer des responsabilités qui ne devraient pas être les siennes, on parle de parentalisation. Ce phénomène, plus répandu qu'on ne le pense, peut avoir des conséquences profondes sur le développement de l'enfant. Dans cet épisode, j'explore ce qui se cache derrière cette inversion des rôles : comment la reconnaître, quelles en sont les répercussions sur l'estime de soi, l'identité et la vie émotionnelle de l'enfant, et surtout comment la prévenir. Parce que derrière l'apparente maturité de ces enfants « si responsables pour leur âge » se cachent souvent des fragilités profondes qui compromettent leur développement. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Parentalité Intégrative est un podcast consacré au développement psychologique et émotionnel de votre enfant. Nous explorons ensemble ses besoins essentiels et la manière d’y répondre, mais aussi ce qui peut parfois entraver votre parentalité, comme certaines dynamiques relationnelles transmises par votre famille ou votre propre histoire personnelle. Un nouvel épisode toutes les deux semaines ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.