Arnaud Manzanini reçoit Jean-Philippe Ferreira pour explorer en profondeur le phénomène Gravel. Est-ce une simple mode passagère ou une évolution durable du cyclisme ? Des origines historiques aux innovations techniques, en passant par les implications culturelles et sportives, découvrez pourquoi le gravel passionne autant les cyclistes d’aujourd’hui. Préparez-vous à explorer les coulisses d'une discipline qui redéfinit les frontières entre la route et l’aventure. Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode de cette aventure cycliste ! ✨ ❤️ Vous aimez le podcast ? Partagez-le et laissez-nous un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ Merci pour votre soutien 🙏 Episode soutenu par : La Fédération française de cyclotourisme, FFVélo : https://ffvelo.fr/ Meltonic Nutrition : https://www.meltonic.com/fr/ 🎥🍿Tous En Selle, c’est aussi un festival de films en tournée partout en France ! Toutes les dates ici : WWW.TOUSENSELLE.EU (http://WWW.TOUSENSELLE.EU) #tousenselle #tousensellepodcast #gravelbike Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de « Tous En Selle Podcast », Arnaud Manzanini reçoit Loïc Lepoutre, expert en préparation physique et mentale, pour démystifier la nutrition sportive et révéler ce que vous devriez vraiment manger avant, pendant, et après vos sorties. Vous apprendrez notamment pourquoi certains mythes comme le fameux « régime scandinave » peuvent être contre-productifs, comment éviter les troubles digestifs à vélo, et quelles sont les meilleures stratégies alimentaires pour booster vos performances et votre récupération. Un épisode incontournable pour celles et ceux qui souhaitent optimiser leur pratique du vélo grâce à une alimentation précise et efficace ! 🚴‍♀️ Abonnez-vous pour ne rien manquer ! ❤️ Vous aimez le podcast ? Laissez-nous un avis ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Episode soutenu par la Fédération française de cyclotourisme, FFVélo : https://ffvelo.fr/ 🎬 Tous En Selle, c’est aussi un festival itinérant de films vélo partout en France ! Infos sur www.tousenselle.eu (http://www.tousenselle.eu) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode passionnant de Tous En Selle Podcast, Arnaud Manzanini reçoit Vincent Lavenu, figure emblématique du cyclisme français. Vincent retrace son parcours atypique : comment une simple rencontre à l’armée a propulsé sa carrière sportive, ses débuts improbables dans le cyclisme professionnel à l'âge avancé de 27 ans, jusqu'à la fondation de l'une des plus grandes équipes cyclistes mondiales. Découvrez des anecdotes inédites, sa vision de l’évolution du cyclisme au fil des décennies, l'importance du sport dans sa vie de famille, et les valeurs profondes qu’il souhaite transmettre aux nouvelles générations de coureurs. Un épisode riche en émotions, qui célèbre l’histoire du cyclisme français à travers l’un de ses acteurs les plus influents et inspirants. Episode soutenu par : La Fédération française de cyclotourisme, FFVélo : https://ffvelo.fr/ Meltonic Nutrition : https://www.meltonic.com/fr/ Abonnez-vous pour ne rien manquer de ces aventures en selle ! 🚴‍♂️🚴‍♀️✨ ❤️ Vous aimez le podcast ? ❤️ Partagez-le et laissez-nous un avis ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Merci pour votre soutien 🙏 🎥🍿Tous En Selle c’est aussi un festival de films en tournée dans toute la France ! Retrouvez toutes les dates proches de chez vous ici : WWW.TOUSENSELLE.EU (http://WWW.TOUSENSELLE.EU) #tousenselle #tousensellepodcast  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le vélo en ville, c'est la liberté retrouvée... mais quel casse-tête pour choisir le bon compagnon de route ! Face à une jungle de modèles électriques, pliants, cargos ou classiques, comment être sûr de faire le bon investissement ? Dans cet épisode, Arnaud et JP de 2-11 Cycles, décortiquent le phénomène du vélo urbain. Oubliez les discours marketing ! JP, avec son pragmatisme légendaire, vous livre une masterclass pour définir VOS réels besoins. Car le meilleur vélo, c'est avant tout celui que vous utiliserez chaque jour. Préparez-vous à prendre des notes ! Après cet épisode, vous aurez toutes les cartes en main pour choisir le vélo qui transformera vraiment vos déplacements en ville. Episode soutenu par : Meltonic Nutrition : https://www.meltonic.com/fr/ ❤️ Vous aimez le podcast ? ❤️ Partagez-le et laissez-nous un avis ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Merci pour votre soutien 🙏 🎥🍿Tous En Selle c’est aussi un festival de films en tournée dans toute la France ! Retrouvez toutes les dates proches de chez vous ici : www.tousenselle.eu (http://www.tousenselle.eu) #tousenselle #tousensellepodcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la clé de votre progression ne se trouvait pas dans un plan d'entraînement millimétré, mais dans l'inconnu, juste au coin de la rue ? Arnaud Manzanini et le coach Loïc Lepoutre vous plongent au cœur du concept de micro-aventure à vélo. Oubliez les longs entraînements monotones. Découvrez comment une simple sortie improvisée, une escapade d'une nuit ou un chemin de gravel inexploré peut devenir votre meilleur atout pour pulvériser vos records et raviver la flamme. Préparez-vous à changer radicalement votre vision de l'entraînement. Prêt à transformer votre routine et à libérer le cycliste aventurier qui sommeille en vous ? Appuyez sur play et laissez-vous guider. Episode soutenu par Meltonic Nutrition : https://www.meltonic.com/fr/ ❤️ Vous aimez le podcast ? ❤️ Partagez-le et laissez-nous un avis ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Merci pour votre soutien 🙏 🎥🍿Tous En Selle c’est aussi un festival de films en tournée dans toute la France ! Retrouvez toutes les dates proches de chez vous ici : WWW.TOUSENSELLE.EU (http://WWW.TOUSENSELLE.EU) #tousenselle #tousensellepodcast #microaventure #bikepacking #entrainementvelo #cyclisme #podcastvelo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous les croisez tous les jours. Fendant le trafic, un sac sur le dos, ils sont le pouls de nos villes. Mais que savez-vous vraiment du métier de coursier à vélo ? Oubliez l'image du messager en fixie. Dans ce nouvel épisode, Arnaud Manzanini et Camille Pic vous emmènent dans les coulisses d'une profession en pleine révolution. Forte de son expérience sur le terrain, Camille nous dévoile les secrets, les défis et les réalités d'un métier bien plus complexe qu'il n'y paraît. Préparez-vous à changer votre regard sur ces athlètes du quotidien. Episode soutenu par Meltonic Nutrition : https://www.meltonic.com/fr/ ❤️ Vous aimez le podcast ? ❤️ Partagez-le et laissez-nous un avis ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Merci pour votre soutien 🙏 🎥🍿Tous En Selle c’est aussi un festival de films en tournée dans toute la France ! Retrouvez toutes les dates proches de chez vous ici : www.tousenselle.eu (http://WWW.TOUSENSELLE.EU) #tousenselle #tousensellepodcast #coursier #cyclologistique #vélo #métier #vélotaf Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si les seules limites à vos rêves étaient celles que vous vous fixiez ? Dans ce nouvel épisode de Tous en Selle, Arnaud Manzanini reçoit Jeanne Lepoix, une personnalité qui fait exploser les cadres. Graphiste, réalisatrice et aventurière, elle ne se contente pas de pédaler : elle raconte des histoires. Oubliez les watts et les chronos. Aujourd'hui, on parle d'audace, de création et de liberté. Jeanne nous embarque dans ses projets les plus fous, de la traversée de la France avec sa fille de 9 mois à une course d'endurance de 24 heures avec une équipe 100% féminine en tandem. Une conversation inspirante qui prouve que l'aventure est à la portée de tous. Préparez-vous à être inspiré et à vouloir, vous aussi, charger les sacoches pour votre prochaine aventure. Appuyez sur Play ! Episode soutenu par : La Fédération française de cyclotourisme, FFVélo : https://ffvelo.fr/ Meltonic Nutrition : https://www.meltonic.com/fr/ ❤️ Vous aimez le podcast ? ❤️ Partagez-le et laissez-nous un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ Merci pour votre soutien 🙏 🎥🍿Tous En Selle c’est aussi un festival de films en tournée dans toute la France ! Retrouvez toutes les dates proches de chez vous ici : www.tousenselle.eu (http://WWW.TOUSENSELLE.EU) #tousenselle #tousensellepodcast #jeannelepoix #voyageavelo #bikepacking #cyclismefeminin #aventure #documentaire Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a des sujets qui enflamment les pelotons et les discussions au café après la sortie. Le vélo électrique en fait définitivement partie. Pour certains, c'est l'avenir, une porte ouverte vers plus de plaisir et de kilomètres. Pour d'autres, c'est une ligne rouge qu'on ne devrait jamais franchir, un mot tabou : la triche. Alors, où se situe la vérité ? Cette semaine, dans le nouvel épisode du podcast Tous en Selle, on a décidé de mettre les pieds dans le plat. Pour nous éclairer, nous avons invité un expert qui n'a pas sa langue dans sa poche : Jean-Philippe Ferreira, fondateur de 2-11 Cycles. Attendez-vous à une conversation sans filtre, où les mythes sont démontés un par un. Episode soutenu par : La Fédération française de cyclotourisme, FFVélo : https://ffvelo.fr/ Meltonic Nutrition : https://www.meltonic.com/fr/ ❤️ Vous aimez le podcast ? ❤️ Partagez-le et laissez-nous un avis ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Merci pour votre soutien 🙏 🎥🍿Tous En Selle c’est aussi un festival de films en tournée dans toute la France ! Retrouvez toutes les dates proches de chez vous ici : WWW.TOUSENSELLE.EU (http://WWW.TOUSENSELLE.EU) #tousenselle #tousensellepodcast #véloélectrique #vae #vttae #cyclisme #podcastvelo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si tout ce que vous pensiez savoir sur la performance était faux ? Dans un monde obsédé par les Watts, les KOM/QOM et les pics de forme, nous avons tendance à oublier l'essentiel : la durabilité. Arnaud Manzanini et coach Loïc Lepoutre explorent une approche qui va à contre-courant : la robustesse. Oubliez la rigidité des plans d'entraînement stricts et l'esclavage des données. Découvrez comment l'adaptabilité, l'écoute de soi et une vision à long terme sont les véritables clés pour non seulement progresser, mais surtout pour durer et retrouver le plaisir pur de rouler. Episode soutenu par : La Fédération française de cyclotourisme, FFVélo : https://ffvelo.fr/ Meltonic Nutrition : https://www.meltonic.com/fr/ ❤️ Vous aimez le podcast ? ❤️ Partagez-le et laissez-nous un avis ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Merci pour votre soutien 🙏 🎥🍿Tous En Selle c’est aussi un festival de films en tournée dans toute la France ! Retrouvez toutes les dates proches de chez vous ici : WWW.TOUSENSELLE.EU (http://WWW.TOUSENSELLE.EU) #tousenselle #tousensellepodcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous rêvez de quitter votre bureau pour passer vos journées sur un vélo ? Vous vous demandez comment transformer votre passion pour le cyclisme en une véritable carrière ? Cet épisode est fait pour vous ! Dans cet épisode, Arnaud et Camille reçoivent un invité de marque : Florian Bouteiller, directeur de l'Institut de Formation du Vélo (IFV). Ensemble, ils décortiquent le métier de moniteur de vélo, un secteur en pleine expansion. Camille partage son propre parcours inspirant : comment elle a décidé de tout lâcher, y compris une carrière prometteuse dans la finance, pour se lancer dans la formation de monitrice et trouver un métier qui a du sens. Episode soutenu par : La Fédération française de cyclotourisme, FFVélo : https://ffvelo.fr/ Meltonic Nutrition : https://www.meltonic.com/fr/ ❤️ Vous aimez le podcast ? ❤️ Partagez-le et laissez-nous un avis ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Merci pour votre soutien 🙏 🎥🍿Tous En Selle c’est aussi un festival de films en tournée dans toute la France ! Retrouvez toutes les dates proches de chez vous ici : WWW.TOUSENSELLE.EU (http://WWW.TOUSENSELLE.EU) #tousenselle #tousensellepodcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.