As-tu déjà ressenti la peur te paralyser, te freinant dans ta quête de réussite ? Dans cet épisode de "the Patronne", Elvire Blasset reçoit Christelle Gauzet, une femme au parcours inspirant qui a su transformer ses peurs en forces. Ancienne policière et gagnante de Koh-Lanta en 2008, Christelle partage son voyage exceptionnel, de la rigueur de la police nationale à l'aventure palpitante de la télé-réalité. Christelle nous raconte comment sa participation à Koh-Lanta a été un véritable tournant dans sa vie. Elle a appris à se connaître, à découvrir sa force intérieure et à surmonter les obstacles qui se dressaient sur son chemin. Cette expérience lui a permis de réaliser que le courage n'est pas l'absence de peur, mais la capacité à avancer malgré elle. Elle nous livre également des anecdotes sur les défis physiques et mentaux qu'elle a dû relever, et comment ces épreuves ont renforcé sa résilience. Mais Christelle ne s'arrête pas là. Elle a fondé les "Raids des Fidèles", co-organisé avec Ly Danh. Cet événement sportif est dédié aux femmes, les encourageant à se dépasser et à se sentir puissantes. Elle évoque l'importance de la solidarité entre femmes, et comment ensemble, elles peuvent surmonter toutes les épreuves. Dans cet épisode, tu découvriras la recette du courage de Christelle et les leçons de vie qu'elle a tirées de ses expériences. Alors, es-tu prêt(e) à sortir de ta zone de confort ? Christelle nous rappelle que "plus tard, c'est trop tard". N'attends pas pour agir et découvre comment chaque pas vers l'avant peut te rapprocher de la meilleure version de toi-même. Ne manque pas ce moment fort de partage et d'inspiration ! suivez moi sur Linkedin www.linkedin.com/in/elvire-blasset-9327bb10 (http://www.linkedin.com/in/elvire-blasset-9327bb10) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

As-tu déjà ressenti le besoin urgent de changer ta vie, comme si chaque jour était une lutte contre l'anxiété ? Dans cet épisode de "the Patronne", Elvire Blasset reçoit Zoé Bassetto, créatrice de contenu et entrepreneuse, qui partage son parcours inspirant. Depuis son enfance, Zoé a affronté des défis liés à l'anxiété et aux phobies sociales. Après le confinement, elle a pris une décision audacieuse : quitter Lyon pour Biarritz, à la recherche d'un cadre de vie apaisant. Zoé nous raconte son processus de guérison, qui inclut le coaching, la thérapie et l'adoption de son chien, une étape clé qui l'a aidée à s'ouvrir aux autres. Elle aborde également son diagnostic de TDAH, révélant comment cela a façonné son rapport à l'anxiété. Cet épisode est une véritable leçon de résilience et de recherche de soi, où chaque moment est une occasion de sortir de sa zone de confort. Découvre les moments clés de son parcours, ses recettes du courage et les leçons de vie qu'elle a apprises en chemin. Si tu cherches à comprendre comment transformer l'anxiété en force, cet épisode est fait pour toi. Plonge dans l'univers de Zoé et laisse-toi inspirer par son histoire de courage et de détermination. Ne manque pas cette occasion de découvrir comment vivre pleinement ta vie malgré les défis ! Écoute dès maintenant "the Patronne" et rejoins-nous pour un échange authentique et enrichissant sur la santé mentale et le bien-être. Ensemble, explorons les clés pour surmonter l'anxiété et embrasser la vie avec passion. suivez moi sur Linkedin www.linkedin.com/in/elvire-blasset-9327bb10 (http://www.linkedin.com/in/elvire-blasset-9327bb10) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

As-tu déjà pensé à l'impact que chaque geste, même modeste, peut avoir sur le monde ? Dans cet épisode de "the Patronne", Elvire Blasset reçoit Valérie Laur, cofondatrice de Compressport, une entreprise spécialisée dans les vêtements de compression pour les sportifs. À l'approche de ses 60 ans, Valérie partage son parcours entrepreneurial inspirant et ses expériences de vie enrichissantes. Valérie a non seulement construit une marque reconnue, mais elle s'est également engagée dans des missions humanitaires à travers le monde. Sa passion pour l'Australie, où elle a vécu avec sa famille, a été un moment déclencheur dans son parcours. Elle évoque avec émotion ses voyages au Cambodge, au Bénin et à Madagascar, où elle a apporté aide et soutien à des populations dans le besoin. Au cœur de cet épisode, Valérie nous parle de la création de son fonds de dotation, "Fraise", dédié à soutenir des actions éducatives et humanitaires. Elle nous rappelle que chaque geste compte, et que l'engagement personnel peut changer des vies. Avec une recette du courage bien à elle, elle nous invite à croire en nos rêves et à agir pour un monde meilleur. Les leçons de vie qu'elle partage sont puissantes : l'importance de donner de soi-même pour trouver bonheur et satisfaction. Cet épisode est une véritable source d'inspiration pour tous ceux qui souhaitent faire une différence, même à petite échelle. Prépare-toi à être motivé et à découvrir comment transformer tes passions en actions concrètes pour aider les autres. Rejoins-nous pour cette conversation captivante où Valérie Laur nous montre que l'engagement humanitaire et l'entrepreneuriat peuvent aller de pair, et que chaque pas vers un monde meilleur commence par un rêve. Ne rate pas cette occasion d'apprendre des moments clés de son parcours et d'être inspiré à ton tour ! suivez moi sur Linkedin www.linkedin.com/in/elvire-blasset-9327bb10 (http://www.linkedin.com/in/elvire-blasset-9327bb10) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

As-tu déjà ressenti le décalage entre tes valeurs et tes choix alimentaires ? Dans cet épisode clivant de "the Patronne", Elvire Blasset reçoit Sophie Hanessian, une ancienne RRH qui a fait le grand saut vers l'entrepreneuriat et le véganisme. Sophie, dont l'éducation en Suisse était imprégnée de viande et de produits laitiers, a connu un véritable parcours de transformation. Sa curiosité insatiable l'a poussée à explorer un mode de vie végane, un choix qui a radicalement changé sa vision du monde. Au fil de la conversation, Sophie partage ses luttes internes, ses phases de végétarisme, et surtout, le moment décisif où elle a pris conscience de la souffrance animale. Ce déclic émotionnel a été le catalyseur de son engagement vers un mode de vie sans produits d'origine animale. Elle nous rappelle l'importance de l'éducation et de l'ouverture d'esprit dans cette démarche, tout en offrant des conseils pratiques pour intégrer des choix alimentaires plus durables et éthiques. La transition vers un régime végétal n'est pas toujours simple, et Sophie aborde les défis qu'elle a rencontrés, tout en soulignant que chacun peut avancer à son propre rythme, sans pression. Son parcours est une véritable recette du courage, une leçon de vie qui inspire à repenser nos habitudes alimentaires. En fin d'épisode, Sophie nous présente son projet entrepreneurial ambitieux, qui vise à promouvoir une alimentation végétale dans la restauration collective. Un projet qui s'inscrit dans une dynamique de changement et de sensibilisation, prouvant qu'il est possible de concilier éthique et plaisir de manger. Rejoins-nous pour découvrir comment un simple choix alimentaire peut se transformer en un puissant moteur de changement personnel et collectif. "the Patronne" est là pour t'accompagner dans cette aventure enrichissante ! suivez moi sur Linkedin www.linkedin.com/in/elvire-blasset-9327bb10 (http://www.linkedin.com/in/elvire-blasset-9327bb10) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.