Coach professionnelle, formatrice, facilitatrice, experte en développement durable, Sylvie-Nuria Noguer accompagne les transformations en émergence.
Dans cet épisode, entre pragmatisme, philosophie, leadership et spiritualité, elle nous emmène en voyage, au cœur de ce qui fait nos décisions, les portent ou les déportent.
Elle en a fait un livre aussi, Donnez du sens à vos décisions, paru chez Eyrolles, un livre riche de structure, de simplicité, comme une boussole pour nous aider à aiguiser notre discernement, au-delà de nos angles morts, peurs, enfermements, au service de plus grand que soi.
La juste décision, celle dans laquelle on met du sens, relève de la connaissance de soi, de la conscience de soi, de la liberté d’être, de sécurité ressentie dans son environnement
Dans cet épisode, Sylvie Nuria nous partage notamment les 7 clefs, pour discerner et faire les bons choix :
1- Embrasser la complexité : porter un regard global sur les enjeux, les parties prenantes, les impacts …
2 - Clarifier la finalité : identifier le sens profond de la décision, au-delà du court terme, qu’est-ce qui sera juste et aligné dans 10 ans ? Trouver un équilibre entre son bien personnel et celui des autres.
3 - Élargir les possibles : stimuler sa créativité et envisager des perma- solutions
4 - Identifier les biais décisionnels : être conscient des biais cognitifs et émotionnels qui influencent nos choix (biais de confirmation, de statu quo, d’ego, de peur…).
5 - Collecter les informations essentielles : rechercher des données objectives et pertinentes, Se confronter à des points de vue divergents pour éviter l’auto-confirmation.
6 - Délibérer et confirmer son choix : évaluer les conséquences positives et négatives de chaque option. Vérifier l’alignement avec ses valeurs profondes et son ressenti intérieur.
7 - Passer à l’action et ajuster : mettre en œuvre la décision en la communiquant clairement. Accepter l’itération, ajuster en fonction des retours et de l’impact observé.
Nous abordons la notion de Métanoia, ou l’invitation à un changement de regard en Soi…
Nous échangeons sur les liens, ce qui fait la vraie rencontre, celle qui nous fait ressentir comme un surcroît de vie quand on la vit.
Sylvie Nuria nous parle aussi d’amour, et nous partage un poème d’Emmanuel Delannoy.
La magie du vivant, Sylvie Nuria sait s’y référer et la faire vivre, alors belle écoute à toutes et tous !
Dans cet épisode, Sylvie-Nuria partage avec enthousiasme ses références, sources et inspirations, convoquant entre autre Aristote,Ignace de Loyola sur le discernement, Marshall Rosenberg et Richard Schwartz sur la connaissance de soi, Victor Frankl et Etty Hillesum sur la résilience et le sens, Antonio Damasio et Daniel Kahneman sur la prise de décision, Carl Gustav Jung et Roberto Assagioli sur la psychologie et la spiritualité, Charles Pépin sur la rencontre, Jacques Brel, Anaïs Nin et Emmanuel Delannoy pour la poésie et l’émerveillement ….
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.